أسئلة واجابات طبية صحة عامة

 
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

وصفات الوجبات الغذائية المتكاملة

الوجبات المتكاملة هي: الوجبات المحتوية على الخضروات والفواكه بكميات جيدة وهذه الوجبات ايضا يجب ان تكون قليلة في الدهون والسكريات ومحتوية على الحليب ومشتقاته والنشويات بكميات معتدلة وحسب الاحتياج وكذلك يجب ان تحتوي على اللحوم ويفضل دائما اللحوم البيضاء واحيانا البروتينات النباتية واخيرا من الدهون زيت الزيتون Regards.

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

اخواني الاعزاء اليكم حالتي اعاني من عدم زيادة الوزن مع اني انام بشكل جيد ولاكل كذلك لكن دون فائدة منذ عدة سنوات والوزن عندي ثابت بدون تغير لا للزيادة او...

أحدى أكبر المشاكل الصحية في العصر الحديث هي زيادة الوزن والبدانة وما ينتج عنها من أمراض، فهل أنت بحاجة فعلا لزيادة وزنك؟ لمعرفة ذلك ، علينا معرفة طولك ووزنك الحالي، وعملك تحياتي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

ما هي اخطار الحاسوب الصحية ؟

يمكن أن يتسبب استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة بمشاكل صحية عديدة أهمها التهاب الأوتار وغمد العصب والنسج الرخوة في اليد والمعصم الذراع تشنج عضلات الرقبة والكتف آلام أسفل الظهر جفاف وتهيج العين بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الألعاب التي تتطلب تكرار الحركة ذاتها لمرات عديدة ، قد تتسبب بنوبات صرع لدى بعض الأشخاص الذين لديهم استعداد لمثل هذه الحالات

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

ما راي الطب الحديث بالنوم بعد الأكل مباشرة هل فيه ضرر ام لا ؟

بعد تناول الطعام، تبدأ عملية الهضم والامتصاص، و تنشط الدورة الدموية في المعدة والأمعاء ، و تتباطأ في الدماغ، وبالتالي نشعر بالخمول والميل إلى النوم هل نستسلم لإغفائة قصيرة؟ هناك تضارب في الآراء حول ذلك، ولكن المؤكد أن الاستلقاء قد تكون له بعض الآثار السلبية، إذ قد ترجع بعض محتويات المعدة من طعام وسوائل وحمض باتجاه المري . ينصح معظم الباحثون بقيلولة قصيرة، بعد ساعة على الأقل من الانتهاء من تناول الطعام تحياتي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

هل ألياف الرحم تمنع حدوث الحمل ؟ وما هو العلاج الجذري للألياف في رحم المرأة؟ ما هو السبب في تكوين كيس دهني في جفن العين؟ وما هو أفضل العلاج لارتجاع...

سأجيب على السؤال بمجال تخصصي المتعلق بالاوام الليفية فهذه الأورام قد تمنع الحمل اذا كانت تسبب ضغط على تجويف الرحم واذا حدث ان التصقت العلقة في المنطقة فوق التليف والا فلا تأثير لها على الحمل وان كان حجمها يزيد اثناء الحمل مع وجود قابلية للنزف بعد الولادة ولكن هذا يعتمد على حجم وعدد الاورام اما بالنسبة للعلاج فهناك طريقتان الاولى الجراحة سواءا بالمنظار او فتح البطن والثانية عن طريق حقن مادة معينة في شريان الرحم والتي تصل الى الورم وتسبب انسداد الاوعية الدموية التي تغذيه وبالتي تؤدي الى ضموره. اما بالنسبة للأسئلة الأخرى فارجو توجيها الى طبيب عيون وطبيب جهاز هضمي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow