ماهي فوائد كبسولات زيت السسمك للرجل البالغ وليس لديه مشاكل صحيه وماهي اضرارها على الجسم وطريقة تناولها كم مره باليوم او الاسبوع او الشهر وماهي اجود الانواع التي تباع بالصيدليات في السعوديه وهل تنصحون باستخدامها؟

2012-12-11
1 إجابة السؤال 2019-10-23
زيْت السمك : زيت ثابت مصفرّ اللون يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "د" والأوميغا ٣، ويستخرج من كبد الحوت( القد) ويستخدم في أمراض كثيرة منها الدرن والزكام والتهاب الملتحمة وفقر الدم. وعامل الفيتامين "د" في زيت كبد الحوت ناجح في الوقاية من الكساح وعلاجه. إن التصنيع لا يؤثر على زيت السمك كالزيوت النباتية الأخرى المخفضة للكولسترول مثل زيت الذرة وعباد الشمس والصويا والجوز.. فهذه من الممكن أن تصبح مسببة للكولسترول إذا أفسدها التصنيع. وللسمك تأثير حميد على سلسلة من العمليات البيولوجية : على جهاز المناعة ونمو الأعضاء والتهاب المفاصل والسرطان وضغط الدم. راجع زيت السمك في القاموس. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
زيْت السمك : زيت ثابت مصفرّ اللون يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "د" والأوميغا ٣، ويستخرج من كبد الحوت( القد) ويستخدم في أمراض كثيرة منها الدرن والزكام والتهاب الملتحمة وفقر الدم. وعامل الفيتامين "د" في زيت كبد الحوت ناجح في الوقاية من الكساح وعلاجه. إن التصنيع لا يؤثر على زيت السمك كالزيوت النباتية الأخرى المخفضة للكولسترول مثل زيت الذرة وعباد الشمس والصويا والجوز.. فهذه من الممكن أن تصبح مسببة للكولسترول إذا أفسدها التصنيع. وللسمك تأثير حميد على سلسلة من العمليات البيولوجية : على جهاز المناعة ونمو الأعضاء والتهاب المفاصل والسرطان وضغط الدم. راجع زيت السمك في القاموس.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-26 11:56:59

منذ اسبوع عند النوم عانيت من عدم القدرة على التنفس و ضغط شديد بالصدر و وخز 3 مرات في القلب و عدم القدرة على حركة الرجلين و رعشة و برودة الجسم من اصابع القدمين لراس ما حالتي

اسبوع عند النوم عانيت من عدم القدرة على التنفس و ضغط شديد بالصدر و وخز مرات في القلب و عدم القدرة على حركة الرجلين و رعشة و برودة الجسم من اصابع القدمين لراس ما حالتي

2

اسبوع عند النوم عانيت من عدم القدرة على التنفس و ضغط شديد بالصدر و وخز مرات في القلب و عدم القدرة على حركة الرجلين و رعشة و برودة الجسم من اصابع القد...

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

0

2015-12-27 11:10:01

see-answer-arrow

2015-11-08 05:22:44

متى تكون الزئبه الحمراء خطر ؟ وباى نسبة يجب الا تتعدى فى الجسم؟ وهل فى نوع من انواع الجلسات تاخذ لها؟ ارجو الاجابة مع جزيل الشكر

متى تكون الزئبه الحمراء خطر وباى نسبة يجب الا تتعدى فى الجسم وهل فى نوع من انواع الجلسات تاخذ لها الاجابة مع جزيل الشكر

1

متى تكون الزئبه الحمراء خطر وباى نسبة يجب الا تتعدى فى الجسم وهل فى نوع من انواع الجلسات تاخذ لها الاجابة مع جزيل الشكر

نادرا في بعض المرضى تكون مضاعفات الذئبة خطيرة تشمل تدمير مناعى لاعضاء رئيسية خاصة الكلى، وإذا اصيبت الرئتان ونادرا تصيب الذئبة صمامات القلب و/أو عضلة القلب ذاتها، وقد يسبب هبوطآ بالقلب كما يمكن أن تسبب التهابآ بالغشاء المحيط بالقلب واضطرابات في ضربات القلب وإصابة المخ والجهاز العصبي، فإنها يمكن أن تسبب الصداع والنوبات التشنجية ونقصان الحركة و الاحساس و الاكثر شيوعآ حدوث خلل وظيفي ذهني الاكتئاب أو تدهور التركيز والعلاج يعالج الألم المفصلي بالعقاقير اللاستيرويدية المضادة للإلتهاب وقد يتم علاج الالتهاب البلوري أو الالتهاب المفصلي الشديد بالعقاقير الكورتيكوستيرويدية إختصاصى الروماتيزم مهم

0

2015-11-11 14:23:32

see-answer-arrow

2015-04-02 15:54:12

هل موظف الحسابات في البنك في الخزينه ,. له اضرار صحيه من رائحة القروش ؟ او بالمعني الاخري هل القروش له اضرار صحيه ؟ وماهو الوقايه

هل موظف الحسابات في البنك في الخزينه له اضرار صحيه من رائحة القروش او بالمعني الاخري هل القروش له اضرار صحيه وماهو الوقايه

1

هل موظف الحسابات في البنك في الخزينه له اضرار صحيه من رائحة القروش او بالمعني الاخري هل القروش له اضرار صحيه وماهو الوقايه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك بعض الضرر المهني الناتج عن التعامل المزمن مع الورق وغباء الورق. ينصح بشرب ربع لتر من الحليب يوميا كوقاية ولا بأس عليك أن شاء الله

0

2015-04-03 03:14:44

see-answer-arrow

2014-10-14 12:45:45

السلام عليكم انا دخنت الحشيش 5 مرات و عندي قريب تحليل مواد مخدرات و سموم هل يظهر ذلك في التحليل و ماهي المواد و المشروبات التي تخلص الحشيش من الجسم ؟؟

انا دخنت الحشيش مرات و عندي قريب تحليل مواد مخدرات و سموم هل يظهر ذلك في التحليل و ماهي المواد و المشروبات التي تخلص الحشيش من الجسم

1

انا دخنت الحشيش مرات و عندي قريب تحليل مواد مخدرات و سموم هل يظهر ذلك في التحليل و ماهي المواد و المشروبات التي تخلص الحشيش من الجسم

عادة لا يظهر الا ان كانت الكمية كبيرة او متكررة الأفضل أن تبتعد عن طريق الحشيش نهائيا لانه يسبب الخرف المبكر

0

2014-10-17 08:42:17

see-answer-arrow

2013-04-23 22:44:02

ماهي كيفية عمل فحص كااااااااامل و شامل على الجسم من جميع النواحي و الاشكال؟ full check up للتأكد ان الجسم خالي تماما من اي شيء و العياذ بالله و لكن للجهاز الهضمي كله و التناسلي كله و القلب و الصدر و الرئة و كل هذا بإستثناء الرجل و الظهر ( العظام ) اي فحص شامل على جميع الوظائف الحيوية الحساسة في الجسم فقط هل صورة دم و تحليل بولي كافي لهذا ام هناك تحاليل و فحوصات اخرى؟

ماهي كيفية عمل فحص كااااااااامل و شامل على الجسم من جميع النواحي و الاشكال full check up للتاكد ان الجسم خالي تماما من اي شيء و العياذ ب و لكن للجهاز الهضمي كله و التناسلي كله و القلب و الصدر و الرئة و كل باستثناء الرجل و الظهر العظام اي فحص شامل على جميع الوظائف الحيوية الحساسة في الجسم فقط هل صورة دم و تحليل بولي كافي ل ام تحاليل و فحوصات اخرى

1

ماهي كيفية عمل فحص كااااااااامل و شامل على الجسم من جميع النواحي و الاشكال full check up للتاكد ان الجسم خالي تماما من اي شيء و العياذ ب و لكن للجهاز...

عليك نراجعة اختصاصي باطنية لعمل الفحوصات اللازمة وتقييمها. فهي كثيرة ، ولا يتسع المجال لذكرها جميعاً،

0

2013-04-27 10:13:19

see-answer-arrow

2012-03-20 15:41:38

السلام عليكم ما هو افضل طريقه لازاله الكرش ؟؟ ما رايكم فى زيت بزر الكتان للتخسيس؟؟ هل يساعد على التخسيس ؟؟ وما رايكم فى كبسولات بزر الكتان flaxseed oil وهل تساعد على التخسيس ؟؟وكيفيه اخذها ؟؟ وما هو الافضل ؟؟ جزاكم الله خيرا

ما هو افضل طريقه لازاله الكرش ما رايكم فى زيت بزر الكتان للتخسيس هل يساعد على التخسيس وما رايكم فى كبسولات بزر الكتان flaxseed oil وهل تساعد على التخسيس وكيفيه اخذها وما هو الافضل ا

1

ما هو افضل طريقه لازاله الكرش ما رايكم فى زيت بزر الكتان للتخسيس هل يساعد على التخسيس وما رايكم فى كبسولات بزر الكتان flaxseed oil وهل تساعد على التخ...

بذر الكتان منحف ممتاز، يؤخذ ملعقة وسط من البذورلكل 50كغم من وزن الجسم مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحنا بسيطا ، وبذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة ؛.ويمكنك قراءة النشرة المرفقة مع الدواء لتحديد اللان موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذها مع زيت الكتان يوجد في الأسواق على شكل كبسولات ومجروش ومسحوق . ويمكنك قراءة النشرةالمرفقة مع الدواء لتحديد الجرعةبالضبط.

0

2012-03-21 20:41:17

see-answer-arrow

2011-10-10 23:02:48

هل مزيل العرق مضر وماهي بدائله الطبيعيه وماهي افضل انواعه اذا لم يكن مضرا

هل مزيل العرق مضر وماهي بدائله الطبيعيه وماهي افضل انواعه اذا لم يكن مضرا

1

هل مزيل العرق مضر وماهي بدائله الطبيعيه وماهي افضل انواعه اذا لم يكن مضرا

الأفضل استخدام مزيلات رائحة العرق Deodorants وليس مانعات إفراز العرق Antipersperantsلأنها تحتوي على مادة مسرطنة ومن أفضلها مزيل العرق هيكس وكذلك بوهلي، وأنا شخصيا أستخدم سبي\ ستيك منذ سنوات طويلة ومناسبني بشكل ممتاز وبدون تأثيرات جانبية

0

2011-10-12 13:43:54

see-answer-arrow

2010-09-06 14:21:27

ماهي فوائد الحلبة وما مضارها

ماهي فوائد الحلبة وما مضارها

1

ماهي فوائد الحلبة وما مضارها

تستخدم بذور الحلبة خارجياً على صورة لبخات ويساعد وجود اللعاب فيه على استخدامها لتطرية الأورام الصلبة وبعض الالتهابات الجدلية كما تفيد لعلاج الأكزيما والجروح والقروح والآلام الروماتيزمية. أما أهم الاستطبابات الداخلية فهي تشمل علاج الإمساك والسعال والربو وآلام الصدر وآلام الظهر وعرق النسا والبواسير. كما يعطى للفتيات في سن المراهقة لتنشيط الدورة الشهرية وتشجيع نمو غدد الثديين وإزالة النحافة وفقر الدم وضعف البنية وغيرها من اضطرابات البلوغ. كما تفيد في إدرار الحليب عند المرضعات. وقد بينت أبحاث حديثة متعددة فائدة البذور في علاج السكري وتخفيض نسبة السكر في الدم مما يجعلها تحتل مكاناً مرموقاً بين الأدوية والعلاجات المستخدمة لهذه الغاية.

0

2010-09-07 00:19:47

see-answer-arrow

2009-11-22 22:01:25

كم عدد ساعات النوم الطبيعيه للانسان البالغ

كم عدد ساعات النوم الطبيعيه للانسان البالغ

1

كم عدد ساعات النوم الطبيعيه للانسان البالغ

تؤثر جودة النوم بشكل مباشر على صحة العقل والجسد وعلى جودة الحياة اليومية بما في ذلك الإنتاجية، التوازن العاطفي، صحة الدماغ والقلب والجهاز المناعي، الحيوية، وحتى الوزن. وقد أثبتت الدراسات أن الإنسان البالغ (18-64 عاماً) يحتاج ساعات نوم تتراوح بين 7-9 ساعات يومياً وقد يكون مناسباً إذا تراوحت ساعات النوم بين 6-10 ساعات يومياً. ومن أجل الحفاظ على توازن دورة النوم وللحصول على ساعات النوم التي تحتاجها يمكن اتباع النصائح التالية:

- استبعاد المشاكل الطبية التي تؤدي لمشاكل في النوم مثل وجود مشكلة في الصحة الجسدية أو العقلية، أو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

- الالتزام بجدول نوم منتظم عن طريق الذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.

- تجنب السكريات والكافيين والكحول قبل موعد النوم.

- محاولة التخلص من الإجهاد والتوتر.

- النوم في غرفة مظلمة هادئة وباردة.

- محاولة اتباع روتين للاسترخاء قبل النوم مثل تجنب الضوء والعمل والمحادثات المجهدة في وقت متأخر من الليل. وبدلاً من ذلك، يمكنك الاسترخاء وتهدئة العقل من خلال أخذ حمام دافئ، أو القراءة بضوء خافت، أو ممارسة تقنية الاسترخاء للتحضير للنوم كاليوغا.

للمزيد: كيف تتغلب على اضطرابات النوم؟ / ما هي الأمور التي يمكن القيام بها للمساعدة على النوم ليلاً؟

المرجع: Sleep Needs

0

2009-11-23 12:04:46

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics