ماهي افضل رياضه لتنشيط الدوره الدمويه؟

2010-10-17
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الرياضة ، الرياضة، الرياضة. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الرياضة ، الرياضة، الرياضة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-10-12 01:29:55

اعاني من عصبيه حده مم يسبب لي الام في قدمين و اليدين ماهي افضل لادويه لتخفيف الم ؟

اعاني من عصبيه حده مم يسبب لي الام في قدمين و اليدين ماهي افضل لادويه لتخفيف الم

1

اعاني من عصبيه حده مم يسبب لي الام في قدمين و اليدين ماهي افضل لادويه لتخفيف الم

الحل هو تخفيف العصبيه ومعرفه كيفيه الاسترخاء ... لا يوجد امامك حل اخر كمسكن للالم يمكنك اخذ اي دواء من مجموعه الparacetamol ... سلامتك ^_^

0

2015-10-12 09:03:20

see-answer-arrow

2015-08-13 00:26:50

هل يمكن ان تفيد الحجامة الراس في اعادة الدورة الدموية، وبالتالية التخلصالخفيف من مناطق الشعر الخفيف؟

ان تفيد الحجامة الراس في اعادة الدورة الدموية وبالتالية التخلصالخفيف من مناطق الشعر الخفيف

2

ان تفيد الحجامة الراس في اعادة الدورة الدموية وبالتالية التخلصالخفيف من مناطق الشعر الخفيف

الحجامة اخي الكريم مفيدة جدا لكل شي كما وصى بها رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم

0

2015-08-13 17:17:39

see-answer-arrow

2011-10-12 12:38:48

ما علاج وجود شعيرات دموية كثيرة بالفخدين والساقين وعدة عروق عريضة لونها موف بالفخدين هل هي دوالي هل المساج الدائم مفيد لازالتها مع العلم انها بدون الم ووزني 74 كيلو عمري 24سنة متزوجة منذ سنة ولم احمل ابدا؟ان كان المساج مفيد ايه افضل بعكس الدورة الدموية ام باتجاه الدورة الدموية؟

ما علاج وجود شعيرات دموية كثيرة بالفخدين والساقين وعدة عروق عريضة لونها موف بالفخدين هل هي دوالي هل المساج الدائم مفيد لازالتها مع العلم انها بدون الم ووزني كيلو متزوجة ولم احمل ابدا ان كان المساج مفيد ايه افضل بعكس الدورة الدموية ام باتجاه الدورة الدموية

1

ما علاج وجود شعيرات دموية كثيرة بالفخدين والساقين وعدة عروق عريضة لونها موف بالفخدين هل هي دوالي هل المساج الدائم مفيد لازالتها مع العلم انها بدون الم...

لا تؤثر دوالي الساق على الحمل، يمكن لتقليل ظهورها وتحسنها اتباع ما يلي

  •  ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي لأنه ينشط الدورة الدموية.
  • ممارسة الحمية الغذائية والعمل على تنزيل الوزن.
  • تجنب ارتداء الكعب العالي، والملابس الديقة جداً.
  • اجلس وارفع قدميك.
  • تجنب الجلوس لساعات طويلة أو الوقوف لساعات طويلة.
  • تدليكها بإتجاه الدورة الدموية.

اقرأ المزيد: علاج دوالي الساقين.

0

2011-10-14 16:10:18

see-answer-arrow

2011-06-19 09:33:08

السلام عليكم ماهي افضل الطرق والتمارين والاعشاب لمعالجة السمنة الزائدة. ممكن الاجابة على الايميل الخاص بي،،،،، شكرا

ماهي افضل الطرق والتمارين والاع لمعالجة السمنة الزائدة ممكن الاجابة على الايميل الخاص بي

1

ماهي افضل الطرق والتمارين والاع لمعالجة السمنة الزائدة ممكن الاجابة على الايميل الخاص بي

التمارين بجميع انواعها مثل المشي لمدة ساعة ثلاث مرات في الاسبوع على الاقل مع تناول طعام صحي باوقات محددة

0

2011-07-13 12:42:05

see-answer-arrow

2011-01-26 19:12:57

ما هو افضل وقت خلال اليوم لممارسة رياضة المشي وما هو الوقت الافضل لتناول الوجبات قبل وبعد ممارسة الرياضة

ما هو افضل وقت خلال اليوم لممارسة رياضة المشي وما هو الوقت الافضل لتناول الوجبات قبل وبعد ممارسة الرياضة

1

ما هو افضل وقت خلال اليوم لممارسة رياضة المشي وما هو الوقت الافضل لتناول الوجبات قبل وبعد ممارسة الرياضة

يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت تشاء، ولكن يفضل قبل الأكل وليس بعده، ذلك أن الدم أثناء وبعد الأكل يكون منشغلاً بالهضم ومتركزاً في الجهاز الهضمي، وفي أثناء الرياضة يتوجه الدم للعضلات لمتابعة الحركة.

0

2011-01-27 07:40:02

see-answer-arrow

2010-10-08 06:24:51

هل رياضة الجري بالسير الكهربائي تعتبر رياضه مفيده؟وماهي فوايد الجري والمشي على السير الكهربائي؟

هل رياضة الجري بالسير الكهربائي تعتبر رياضه مفيده وماهي فوايد الجري والمشي على السير الكهربائي

1

هل رياضة الجري بالسير الكهربائي تعتبر رياضه مفيده وماهي فوايد الجري والمشي على السير الكهربائي

هي رياضة عادية مثل الجري الحقيقي، ولس هناك فرق سواد في حرق السعرات الحرارية أو في تحسين الدورة الدموية أو في تمرين العضلات.

0

2010-10-12 20:21:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics