طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدى والدتي صداع في مقدمة الرأس فحص النظر سليم تقريبا تستخدم النظارات تبلغ من العمر 44 سنة ما العمل الرجاء الرد ... بسرعة

icon 28 يوليو 2016
icon 835
لدى والدتي صداع في مقدمة الرأس فحص النظر سليم تقريبا تستخدم النظارات تبلغ من العمر 44 سنة ما العمل الرجاء الرد ... بسرعة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بجب مراجعه الطبيب للتشخيص 0 2016-07-28 15:15:59
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
بجب مراجعه الطبيب للتشخيص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 يوليو 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

امي عمرها 46تشكو من نغزات في الجهة اليسرى من الراس وامي تعاني من الروماتيزم وعملت عملية استبدال فقرات

يفضل زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن حيث أن الشعور بنغزات في جهة معينة من الرأس قد تدل على أحد الحالات التالية:

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 37

في صحة عامة

ما اعراض التهاب السحايا

الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب السحايا هي الصداع وتيبس العنق المرتبط بالحمى، والارتباك أو تغير حالة الوعي، والتقيؤ، وعدم القدرة على تحمل الضوء (رهاب الضوء) أو الضجة الصاخبة (رهاب الصوت). أما لدى الأطفال فغالبًا ما تظهر فقط أعراض غير خاصة، مثل التهيج والنعاس. إذا تواجد طفح، فيشير ذلك إلى مسبّب معيّن لالتهاب السحايا . على سبيل المثال، التهاب السحايا الناجم عن البكتيريا المُكوّرة قد يكون مصحوبًا بطفح جلدي مميز. يشخص البزل القطني التهاب السحايا أو ينفيه.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

كيف تتجنب الصداع اثناء الصيام؟ ففي هذه السنة سوف يأتي رمضان خلال وقت امتحاناتي الجامعية وأحاول تجنب الصداع أثناء الصيام...

أتمنى لك التوفيق في دراستك، وأود الإشارة أن هناك عدد من التدابير التي تساهم في الوقاية من حدوث الصداع خلال الصيام في رمضان، ومنها الآتي:

  • قلل من استهلاك الكافيين: قلل تدريجياً من تناول الكافيين قبل شهر من رمضان، حيث يمكن أن يؤدي الانقطاع المفاجئ إلى الصداع.
  • حافظ على رطوبة جسمك: اشرب كميات كافية من الماء والسوائل غير المحلاة خلال فترة الإفطار لتجنب الجفاف.
  • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تأكد من تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم: احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة لتعزيز قدرة جسمك على التكيف مع الصيام.
  • تناول وجبة سحور صحية: تأكد من تناول وجبة سحور غنية بالبروتينات والألياف والكربوهيدرات المعقدة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان لتجنب الجفاف وضربات الشمس.
  • خذ فترات راحة منتظمة: خذ فترات راحة من الدراسة كل ساعة أو ساعتين للوقوف والتحرك وتجنب إجهاد عينيك.
  • مارس تمارين الاسترخاء: مارس تمارين التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
  • تناول وجبات إفطار صحية: اختر وجبات إفطار غنية بالعناصر الغذائية الأساسية وتجنب الأطعمة الدسمة أو المقلية.
  • استمع إلى جسدك: إذا شعرت بالصداع، خذ قسطًا من الراحة في مكان مظلم وهادئ، و ضع كمادة باردة على جبهتك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هو سبب وجع الراس اثناء الصيام؟ هل يمكن توضيح طريقة كيف نعالج الصداع في أول أيام رمضان؟

تحدث العديد من التغيرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان مما يساهم في الإصابة بالصداع، ومن أسباب وجع الرأس خلال الصيام ما يلي:

  • التغييرات في مواعيد تناول الطعام بشكل مفاجئ.
  • وجود فترات طويلة بين أوقات تناول الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات بعض العناصر الغذائية، مثل سكر الدم.
  • انسحاب الكافيين من الجسم، في حال الاعتياد على استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل رمضان.
  • جفاف الجسم نتيجة قلة شرب الماء.
  • التغييرات في مواعيد النوم وقلة النوم.

أما بالنسبة للطرق التي تساعد على التخفيف من وجع الرأس خلال الأيام الأولى من الصيام فتتضمن الآتي:

  • التخفيف من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل عدة أيام من رمضان.
  • تغيير مواعيد تناول الطعام لتتوافق مع مواعيد تناول الطعام في رمضان قدر الإمكان.
  • الحرص على تناول وجبة سحور صحية غنية بالبروتينات للحفاظ على طاقة الجسم طول فترة الصيام.
  • تجنب الإجهاد قدر الإمكان خلال الصيام، خصوصًا في الأيام الأولى من رمضان حتى تأقلم الجسم مع الصيام.
  • تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس.
  • شرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
صداع البطن وانواع اخرى للصداع النصفي
الصداع النصفي
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
صداع الجفاف مقالات طبية
صداع الجفاف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة