تسجيل دخول 
...لا اصتتيع النوم في أليل فما هو الحل
2 أبريل 2015
1865
لا اصتتيع النوم في أليل فما هو الحل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مارس الرياضة في النهار وحاول التوجه إلى الفراش باكرا بعد شرب كوب من الحليب محلى بملعقة كبيرة من العسل ثم تفرش أسنانك وتتلو آيات من القرآن وستنعم أن شاء الله بنوم جيد. وإن تواصلت الحالة عليك مرافقة الأهل لزيارة طبيب الأسرة. أحلام سعيدة يا صغيرتي
5
2015-04-02 23:47:24
![الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح]()
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D8%AA%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-386883
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مارس الرياضة في النهار وحاول التوجه إلى الفراش باكرا بعد شرب كوب من الحليب محلى بملعقة كبيرة من العسل ثم تفرش أسنانك وتتلو آيات من القرآن وستنعم أن شاء الله بنوم جيد. وإن تواصلت الحالة عليك مرافقة الأهل لزيارة طبيب الأسرة. أحلام سعيدة يا صغيرتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
لدى مشكله الغفوه اثناء العمل مع انى انام 7 او 8 ساعات ما العلاج وما هو التخصص لهذه الاعراض
اخي الكريم عليك بممارسة الرياضة وتقليل شرب المنبهات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عندما استيقظ أشعر بضيق في الصدر (أو في النفس) مع العلم اني اعاني من النحافة.. فما السبب؟ و ما العلاج؟...
قد تكون اعراض قلق
قم بمراجعة طبيب عام التاريخ المرضي والفحص ضروري
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
افيق من النوم في منتصف الليل ولا أستطيع أن أنام بعدها ماهي المشكلة؟
قد يكون السبب تناول الكافيين قبل النوم أو منبهات أخرى
كما أن القلق يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
واً ما هي أسباب الدوخة؟ أي اشعر بأن المكان الذي أن فيه يتحرك _ أحيانا فقط وما هو العلاج؟ ً
أسبابه متنوعة؛ كمتابعة النظر إلى عدة أشياء سريعة التحرك، والتغييرات الفجائية في موضع الجسم، والنظر من علو شاهق إلى الأسفل، ودوار البحر، ومختلف أنواع التسمم، وأمراض المخ وإصاباته، وبعض العقاقير كالسليسيلات، والإفراط في تعاطي بعض المكيفات والخمور، وكثرة التدخين وبعض أمراض العين، وفقر الدم، وبعض الأمراض النفسية، ومرض معين يتناول العصب السمعي ويعرف بمرض "منيير" وأمراض الأذن الوسطى، وجهاز التوازن في القوقعة. كما أن تدني مستوى السكر بالدم يؤدي الى الشعور بالدوخة ، وكذلك بعض الادوية يمكن أن يؤدي الى فقدان التوازن تكون الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للمصادرة ، المسكنات والمهدئات.
أسباب أخرى للدوار: - ورم الزاوية الجسرية المخيخية. - قصور التروية في الشريان الدهليزي. - تضيق الشريان الفقري والقاعدي. - الاضطرابات الصرعية. - الدوار ذو المنشأ الرقبي. - الدوار بسبب أمراض العين وينجم عن فقد الاتساق في العضلات المحركة للعين كما الحول المرضي . - الدوار بسبب أمراض الأذن الخارجية والوسطى. - الدوار الناجم عن السفر بالبحر أو الطائرة أو السيارة (مرض الحركة). - الدوار الناجم عن مواد كيميائية عينة كما في الادوية العديدة بالستريتومايسين والكانامايسين والنيومايسين ، أو التسمم بالكحول والتبغ والساليسلات..
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم عندي استفسار انا لا استطيع النوم ابقى لمدة اكثر من شاعة وانا مغمض العينين ولا تستطيع النوم وان...
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة .
اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته .
فعليك بتجنب الضغوط النفسية
وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ.
وعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم وفيتامين د
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لا ادري ما اصابني اصبحت انام من الساعه الثانية ظهرا ولا اقوم الا الساعه الواحده بعد منتصف الليل ما ذا...
السلام عليكم ..
لا اعلم لماذا تنامين كل هذا العدد من الساعات هل هوا هروب من مشكلة ما ؟؟
على اي حال يجب أن تعملي تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12 وتحليل الغدة الدرقية للاطمئنان ان سبب هذا الخمول ليس عضوي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هي اسباب الصداع الذي يصبني حتى عند الاستيقاظ من النوم يوجد صداع في منطقة الجبين
تتعدد أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم، وتشتمل على:
- الإفراط في تناول الأدوية المسكنة، ومن الممكن أن تزداد الحالة سوءاً عند الإكثار من تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين.
- الإفراط في تناول العلكة ليلاً.
- صرير الأسنان ليلاً أثناء النوم.
- الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration).
- صداع الشقيقة، أو ما يعرف أيضاً بالصداع النصفي، النوع الذي يؤثر على أكثر من 10% من الأفراد حول العالم.
- انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)، وفي هذه حالة تنهار فيها عضلات الحلق بشكل جزئي أثناء النوم، ما يسبب قطع النفس. ويتسبب انقطاع النفس النومي ببعض الأعراض، مثل الصداع عند الاستيقاظ، وجفاف الفم، والشخير، وتعكر المزاج، والتبول المتكرر أثناء الليل.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق (بالإنجليزية: Insomnia)، وتسبب اضطرابات النوم الصداع، والشعور المستمر بالنعاس أثناء النهار، والاكتئاب الشديد، والإصابة بصعوبة في التركيز، والنسيان الشديد.
- الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
- أورام الدماغ.
ويجب مراجعة الطبيب على الفور في الحالات التالية:
- صداع شديد مع تصلب في الرقبة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الإصابة بالغثيان أو القيء.
- صداع بعد إصابة في الرأس، حتى لو لم يبدأ بعد الإصابة مباشرة.
- صداع مصحوب بضعف أو ازدواج في الرؤية، أو فقدان للوعي.
- تغيرات مفاجئة في شدة الصداع وطبيعته.
- صداع مصحوب بتنميل أو ضعف أو عدم القدرة على رفع الذراعين، أو تدلي الوجه.
- صداع مع نوبات وتشنجات، أو ضيق في التنفس.
اقرأ أيضاً:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر بسخونة فى باطن القدم عند النوم واتطر ان أتركها خارج الفراش لكى انام فما هوا السبب وما هوا العلاج
من الغالب حدوث ارتفاع فى نسبه الاملاح بالجسم
برجاء عمل تحليل نسبة حامض اليوريك (uric acid) بالدم ومراجعه الطبيب لوصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من دوخة عند النوم وعند النزول الى الارض لتناول الاشياء. ما هو السبب? شكرا
سبب الدوخه ربما فقر الدم او هبوط ضغط الدم واحيانا الاذن الوسطى عليك مراجعه الطبيب للتاكد
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
زوجي عمره 31سنة يعاني من مشكلة كترة التعرق في الظهر ومنطقة مابين الافخاد وخاصة عند النوم بشكل مستمر ؟ فمادا...
راجعي فرط التعرق في القاموس.لا يوجد سبب معروف لفرط التعرق الأولي ، وتقول إحدى النظريات أن فرط التعرق يمكن أن ينجم عن فرط نشاط الجملة العصبية الودية، ولكن فرط النشاط هذا يمكن أن يكون نتيجة وظيفة غير عادية للدماغ. ويعاني بعض المرضى من تغير نمط حياتهم ويصبحون عصبيين من فرط التعرق خاصة عندما يكون التعرق بدون علاقة بالمشاعر أو الحرارة. ويمكن أن تزيد الخوف من فرط التعرق. وأهم شكوى للمرضى أنهم يتعصبون من فرط التعرق، ويتعرقون أكثر لأنهم يتعصبون. ومن العوامل الأخرى التي تسبب التعرق شرب القهوة والتدخين وبعض الأطعمة والأشربة . ومن الأسباب التي تؤدي إلى فرط التعرق هي:
- العدوى.
- سن انقطاع الطمث، وما يصحبه من الاضطرابات الهرمونية.
- السكري.
- السمنة.
- الاضطرابات النفسية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لا استطيع النوم و عندما اذهب للفراش فقط اتقلب لساعات طويلة و نومي اصبح ثقيلا جدا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره