اختي لاتنام سوى ساعه او ساعتين باليوم اخذت جميع انواع المهدئات ولا فائده .صحتها جيده وعمرها ٤٥ سنه ولديها ٩ ابناء وهي لاتتناول الشاي والقهوه واكلها خفيف في الليل تقرأ القرأن ومتمسكه بالاذكار وتخاف الله في كل شئ

لا داعي للقلق فترة النوم تختلف من شخص للآخر وعادة ما تتناسب مع مستوى الجهد والتعب وهناك من يأخذ قسطه من الراحة في أوقات اليقظة وتكون كافية رغم أها قصيرة وعابرة ولكنها كافية لجسمه وبنيته بغض النظر عن طولها أما اذا ما كانت تسبب لها أعراض نفسية أو عضوية حين ذلك يستوجب الوقوف عندها وعمل فحص طبي سريري أولاً واذا ما تبين أن هتاك علامات أخرى يمكن بعد ذلك البحث فيما اذا ما كانت ناجمة عن اضطراب نفسي أو عصبي

السلام عليكم . انا فتاة عمري 19سنة لدي مشكل يتكرر كل ليلة عندما اخلد للنوم اذ بعد بضع دقائق تتسارع دقات قلبي بسرعة كبيرة دون اي سبب و ارتعش . ملاحظة تحدث ليلا فقط

• فرط نشاط الغدة الدرقية • انخفاض مستوى السكر في الدم • فقر الدم • بعض أنواع انخفاض ضغط الدم • ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) 38 درجه فما فوق • الجفاف (سائل غير كافي في الجسم) • مشكلة في القلب والارهاق والمنبهات والتدخين والخوف والهلع كلها اسباب تسبب زياده ضربات القلب

اختي الصغيره عمرها 13 عام ووزنها 50 وهي بدينة جدا مالحل لتخفيف وزنها وهل تخفيف من الاكل وبدون الحركه ينقص من الوزن؟ ذات مره لم تاكل كثيرا وكانت تنام كثيييرا نقص وزنها واصبح 49

ربما مشكلتها في قلة النوم، فالذين يشكون من السمنة يشكون غالباً من قلة النوم وقلة النوم هي السبب في استهلاك المزيد من الأكل، عليها نيل ما تريده من النوم أولاً ، ثم عليها ممارسة الرياضة اليومية ، وطبعاً تقليل الأكل،

السلام عليكم ورحمه الله عندما يكون هناك حر او امشي عادي في البيت مثلا احس بقدماي لونها احمر واحس بسخونتهما وايضا في الصباح احسس بقرصات في قدماي عندما استيقظ ثم اغسلها بالماء فيذهب الالم

وعليكم السلام .. إرتفاع درجة حرارة المحيط يؤدي لتوسع الأوعية الدموية في جسم الإنسان مما ينتج عليه إحمرار و سخونة في الأطراف أو الوجه ، كذلك الأمر بالنسبة لممارسة الأنشطة الرياضية .. و إحساس القرص أيضاً يعود لنفس السبب .. لذلك لا شيء يدعو للقلق والأمر طبيعي جداً .

سؤال من غير معروف

صحة عامة

عمرها تستيقظ كثيرا اثاء الليل وتتحدث كثيرا وهي نائمة واحيانا تتجول في

Q: ابنتي تبلغ من العمر سنتين وشهر احيانا لاتنام الاخمس ساعات متواصلة وعندما تستيقظ لاتنام الا بعد ساعتين وعندما تحاول النوم تشردوتبتسم وتعمل بيدها اشارات كأنها تحدث نفسها

يمكن أن يكون ذلك طبيعيا ولكن يجب عليك مراقبتها في غير أوقات النوم هل نشاطها طبيعي هل أكلها طبيعي هل نموها طبيعي هل يحدث الشرود أثناء اليوم ويمكن استشارة إختصاصي اطفال من خلال الموقع

Q: زوجتي عمرها 28 سنة تسعل على فترات معينة متباعدة قليلا وتصيبها الحمى ليلا وشهيتها للاكل قليلة وهي ضعيفة جدا ومرهقة ما هو تشخيصكم لحالتها

يرجى عرضها على طبيب أمراض صدريه للتأكد من عدم اصابتها بالتدرن الرئوي تحياتي

Q: المشكلة لدي أنني حين أخلد للنوم فإنني استيقظ بمجرد سماعي لأي صوت يصدر من احدهم بالمنزل ولو كان هذا الصوت جدا خفيف وبعدها يذهب مني النوم لعدة ساعات أفيدوني

طبعا يفضل اخذ قصة سريرية بالتفصيل لمعرفة السبب ولكن البابونج مفيد قبل النوم وكذلك هناك دوا مثبت علميا يسمي ڤالاريان جدا ممتاز تستطيع اخذ حبتين قبل النوم هو مركب عشبي مثبت علميا اكمل الزجاجة لترى ان كنت ستستفيد ام لا بعد استشارة الطبيب.