تعرض لحادث مرور وقع على دراجة نارية بعد فحوصات وصور الاشعة لم يظهر اي

السلام عليكم هذه العدائية يمكن ان تقل بالتدريج لذ لا يجب ان تثيروا مشاعره و بالبقا على إتصال بالطبيب المعالج وشفاه الله و السلام عليكم.

لكن بالموازنة مع فائدته في تشخيص المرض فهو اقل ضرر.

يتوجب عليك مراجعة طبيب اعصاب و دماغ. و اذا كنت سالم من اي مرض عضوي يتوجب عليك زيارة طبيب نفسي ليساعدك على تجاوز هذه الحالة.

ينصح بتناول الفيتامينات والاكثار من شرب الماء تناول الخضر والفواكهه ينصح بعمل تحليل صوره دم للتاكد من عدم وجود انيميا

التورم طبيعي في هذه الحالة. المهم ان يكون التركيز والحركة والاكل طبيعي. اذ لم يكون طببيعي يجب زيارة الطبيب للفحص

الحديث أثناء النوم هو أمر شائع جدا يحدث في 50 ٪ من الأطفال الصغار و قد يستمر حتى سن البلوغ (حوالي 4 ٪ من البالغين) الموضوع مرتبط أحيانا بحالات مرضية كالحمى والتحدث في حد ذاته أثناء النوم لا يسبب مشكلة مرضية إلا أنه يمكن أن يوقظ الآخرين ويسبب لهم الذعر، خصوصا عندما يساء تفسيره على أنه كلمة واعية من قبل السامع لجملة درامية أوعاطفية، أو سب قد يكون علامة على اضطراب النوم أستشيرى إختصاصى نفسية وعصبية

نقص فيتامين د خذ فيتامين د ثم راجع طبيبك العام اعتبره صديقا و قل له مصادر تخوفك ربما تجد حلا

بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.

ليس هناك مشكلة ما دمت لا تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي كالربو او ضيق النفس مع تاكيد وصول الاكسجين لاخذ النفس خلال النوم

الاشياء التي تدعو الى القلق هي فقدان الوعي و الاستفراغ و انتفاخ مكان الوقوع خصوصا في مقدمة الرأس واذا كان هذا الانتفاخ مصحوبا بازرقاق ، او اذا كان هناك سيلان من الانف او من الاذن و هذه الحالات تستوجب التوجه الى الطوارئ