انا لا احس بحراره بشكل حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على

انا لا احس بحراره بشكل حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على
icon 2 أكتوبر 2015
icon 1298
دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي احس بحراره شديده جدا خارجية ولا اعرف السبب ملاحظه اعاني من تقطع في النوم وخفيف نومي

إجابات الأطباء على السؤال (1)

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية 0 2015-10-04 19:24:04
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
طب الاسرة
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في صحة عامة

اريد اسال عن سبب الشعور الشبه دائم بتخدر اليد اليمنى فقط النمنمه وشعور بالام بشدة مختلفه قد تصل احيانا لمرحلة الالم الشديد تحديدا في حالة

قد يكون هناك ضغط على أحد اعصاب اليد..والأكثر شيوعا خصوصا عند النساء هو متلازمة النفق الرسغي حيث يحصل ضغط على العصب المتوسط في منطقة الرسغ فينتج عنه شعور بالخدر وآلام في اليد وضعف في إستخدام قبضة اليد ..انصحك بمراجعة طبيب الاسرة لاخذ تاريخ مرضي ولعمل فحص سريري لتقييم الحالة أكثر ومن تم للتحويل إلى عيادة الطبيب المختص إن استدعي الامر

سؤال من أنثى

في صحة عامة

اعاني من صداع في اسفل الراس وعلي جانبي الجبهه مع الم في العبون وعظم الراس

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة جدا منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،فقر الدم (الانيميا)،التهابات في الجيوب الانفية،عيوب الابصار،الصداع النصفي والتوتري وغيرها من الاسباب لذا يجب الذهاب للطبيب للتاكد من ان ضغط الدم في معدله الطبيعي وايضا عمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته بشكل سليم

سؤال من ذكر

في صحة عامة

اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار و اني انام و لكن عند الذهاب للنوم لا استطيع النوم ما هو الحل

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم 5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار. 7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.

سؤال من أنثى

في صحة عامة

يصير عندي الالام في راسي جدا قويه ا افادتني بالسبب او العلاج

الالام في الرأس لها اسباب عدة منها الصداع بانواعه مثل الشقيقة والصداع النصفي او التهابات الجيوب المتكررة عندما يكون الصداع شديدا فهذا يستدعي اجراء بعض الفحوصات والصور المقطعية للتأكد من السبب الرجاء مراجعة اخصائي الاعصاب الباطني ء ومراجعة صداع في القاموس

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان