انا طولي هو سنتمتر ووزني هو كيلو مشكلتي هي اللغلوغ تحت الوجه وسمنة الو

انا ابلغ من العمر 21 سنة طولي هو 1.82 سنتمتر ووزني هو 85 كيلو مشكلتي هي اللغلوغ تحت الوجه وسمنة الوجه + عندي سمنة في الضهر و البطن وترهلات مابعد الرجيم احرق يومياً 300 سعرة في الجيم بالجري والحديد هل هذا كافي لإرجاع الامور لنصابها ؟

2014-09-13
1 إجابة السؤال
الاهم اتباع حمية غذائية متوازنة مع المتابعة على الرياضة غير المجهدة والمسألة تحتاج وقت. 2
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة - 2014-09-13
الاهم اتباع حمية غذائية متوازنة مع المتابعة على الرياضة غير المجهدة والمسألة تحتاج وقت.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics