انا طالب في مرحلة الثانوية العامة ؛ هل صحيح أن استعمال الهاتف ومطالعة الإنترنت .... تضعف الذاكرة والتركيز ؟ وكم هي المدة المسموح لي أن استعمل الهاتف دون ضرر وشكرا ودعواتكم :)

2016-06-18
1 إجابة السؤال 2019-06-25
کل شیء يزيد عن حده ينقلب ضده ... فالهاتف و الانترنيت كلها اشياء تغري في اطالة العمل بها فلا يعلم مستعملها بانه يجهد نفسه و عينه و فكره ...... من هذا الباب قد يكون هناك تاثير 0
د. نور الدين عبد الله كتانة
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
star star star star ic_star 166 تقييم
کل شیء يزيد عن حده ينقلب ضده ... فالهاتف و الانترنيت كلها اشياء تغري في اطالة العمل بها فلا يعلم مستعملها بانه يجهد نفسه و عينه و فكره ...... من هذا الباب قد يكون هناك تاثير

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-09-24 23:32:04

اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص بفيتامين د والحديد وفيتامين b12 بلمستوى الطبيعي 380pg/mg ما علاج فقدان الذاكرة وقلة تركيز

اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص بفيتامين د والحديد وفيتامين b بلمستوى الطبيعي pg mg ما علاج فقدان الذاكرة وقلة تركيز

1

اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص بفيتامين د والحديد وفيتامين b بلمستوى الطبيعي pg mg ما علاج فقدان الذاكرة وقلة تركيز

غالباً ما يكون ضعف الذاكرة ناتجاً عن التشتت في الافكار، و عدم الانتباه الى ترتيب المعلومات الواجب تذكرها ، هناك بعض التمارين و الطرق التي يمكن معها زيادة التركيز ، يمكنك البحث عنها على الانترنت

0

2016-09-25 12:50:44

see-answer-arrow

2016-01-23 15:07:18

ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب أن تكون متقطعه ؟ وكيف ازيد من نسبة تركيزي ؟

ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب ان تكون متقطعه وكيف ازيد من نسبة تركيزي

1

ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب ان تكون متقطعه وكيف ازيد من نسبة تركيزي

مدة النوم الكافية لمن في عمرك لا تقل عن ثمانية ساعات ليلا لان جميع هرمونات الجسم تفرز ليلا ولزيادة التركيز الاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة والاكثار من الفواكة الطازجة والخضار الملونة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة

0

2016-01-24 11:56:40

see-answer-arrow

2016-01-23 12:51:07

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

1

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

ﻻيوجد خلطات طبيعية لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية وامغا 3

0

2016-01-24 17:23:55

see-answer-arrow

2015-11-26 02:04:29

السلام عليكم هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ؟؟ ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علماً بان لا غنى عنها

هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علما بان لا غنى عنها

1

هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علما بان لا غنى عنها

الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر في مصر بكثرة وهو مفيد وفي مصر يستعمل بدلا من زيت الزيتون ويقوي الذاكرة

0

2015-11-28 16:12:06

see-answer-arrow

2015-04-03 19:42:46

انا طالبه في 3ثانوي عندي صعوبه في التركيز ،صداع،انام كتير،وعندي احيانا الم في العين مع العلم اني بلبس نظارة اعمل ايه ؟ الامتحانات قربت؟!؟ في اي دواء للتركيز ؟

انا طالبه في ثانوي عندي صعوبه في التركيز صداع انام كتير وعندي احيانا الم في العين مع العلم اني بلبس نظارة اعمل ايه الامتحانات قربت في اي دواء للتركيز

1

انا طالبه في ثانوي عندي صعوبه في التركيز صداع انام كتير وعندي احيانا الم في العين مع العلم اني بلبس نظارة اعمل ايه الامتحانات قربت في اي دواء للتركيز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم زيارة طبيب العائلة لوصف بعض المكملات الغذائية حسب ما هو متوفر لديكم وبعد الاطمئنان على عدم وجود أسباب عضوية. فيتامين ج و القليل من غذاء ملكات النحل نراه مناسبا لمثل هاته الضروف

0

2015-04-04 02:36:34

see-answer-arrow

2015-03-20 15:08:02

انا اشرب كل يوم مشروبات الطاقه هل تودي الى أمراض عديده وتضعف الجسم ويؤدي الى وفاة هل هذا صحيح؟

انا اشرب كل يوم مشروبات الطاقه هل تودي الى امراض عديده وتضعف الجسم ويؤدي الى وفاة هل صحيح

1

انا اشرب كل يوم مشروبات الطاقه هل تودي الى امراض عديده وتضعف الجسم ويؤدي الى وفاة هل صحيح

هناك تقارير عدة عن مضارها. الطاقة يجب ان تأتي من الراحة اللازمة، الطعام الصحي والرياضة. المياه هي أفضل مشروب!

0

2015-03-21 10:57:25

see-answer-arrow

2015-03-20 02:28:10

انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا اى هي ولييهااا اضراار عليا ولا لا

انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا اى هي ولييهااا اضراار عليا ولا لا

1

انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا اى هي ولييهااا اضراار عليا ولا لا

السلام عليكم الضغوط النفسية وعدم أخذ فترات استراحة وترفيه ولو لأوقات قليلة يؤدي إلى الملل وبالتالي يسبب عدم التركيز ويفضل تناول وجبات غذائية خفيفة وصحية والابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية المنبهة

0

2015-03-20 19:23:37

see-answer-arrow

2015-01-10 01:23:55

السلام عليكم انا طالب في سنه نهائية أريد ان أسئلكم عن الأغذية التي مستحبة للذاكرة والأغذية الواجب الابتعاد عنها كما أريد أن أسئلكم هل هناك تأثير من للهاتف الخلوي لأنو دوما معي وبليل اضعه جنب راسي خلال النوم ومتشكرين كثير ليكم

انا طالب في نهائية اسئلكم عن الاغذية التي مستحبة للذاكرة والاغذية الواجب الابتعاد عنها كما اسئلكم هل تاثير من للهاتف الخلوي لانو دوما معي وبليل اضعه جنب راسي خلال النوم ومتشكرين كثير ليكم

2

انا طالب في نهائية اسئلكم عن الاغذية التي مستحبة للذاكرة والاغذية الواجب الابتعاد عنها كما اسئلكم هل تاثير من للهاتف الخلوي لانو دوما معي وبليل اضعه...

بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.

0

2015-01-29 16:59:04

see-answer-arrow

2011-02-03 14:40:57

هل من الممكن ان اجعل عقلي اكثر سرعة على استيعاب المعلومات واخراجها في الوقت المحدد فأنا مقبل على امتحانات الثانوية العامة العام المقبل ان شاء الله .

هل من الممكن ان اجعل عقلي سرعة على استيعاب واخراجها في الوقت المحدد فانا مقبل على امتحانات الثانوية العامة العام المقبل ان شاء

1

هل من الممكن ان اجعل عقلي سرعة على استيعاب واخراجها في الوقت المحدد فانا مقبل على امتحانات الثانوية العامة العام المقبل ان شاء

١- مارس الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة ٣- الراحة الكافية والنوم الكافي ٤- المقويات مثل عسل النحل والمكسرات.

0

2011-02-04 02:48:44

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics