أنا أحيانًا عندما من النوم أصبح نشيطًا جدًا, وأحيانًا عندما أستيقظ من النوم أصبح كسولًا جدًا. فكيف أصبح نشيطًا دائمًا عند الإستيقاظ من النوم؟
اجابات الاطباء
الابتعاد عن المنبهات بكثره
الابتعاد عن السهر المفرط
ممارسه الرياضه
وتناول طعام صحي اقرأ المزيد
الابتعاد عن المنبهات بكثره
الابتعاد عن السهر المفرط
ممارسه الرياضه
وتناول طعام صحي
النوم مبكرا
الغذاء السليم
الرياضه يوميا بعد الستيقاظ اقرأ المزيد
النوم مبكرا
الغذاء السليم
الرياضه يوميا بعد الستيقاظ
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.