تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه احس برغبه في النوم واحس مرات ان الاكسجين لا يصل الى الدماغ ارجوكم افيدوني
29 يناير 2016
3509
اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه احس برغبه في النوم واحس مرات ان الاكسجين لا يصل الى الدماغ ارجوكم افيدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-29T00:36:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.
0
2016-02-01T15:47:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%86-673855#answer-0
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر... اقرأ المزيد
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا فتاة عمري ٢٢ اعاني من الارق الدائم . احتاج لساعة ونص على الاقل حتى انام . وبعد ما انام...
ابتعدي عن العصبية و شرب القهوة و الشاي ومارسي الرياضة نصف ساعة يوميا
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب...
السلام عليكم..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامينB12,D
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من ارتفاع درجه حرارة جسمي لمده ثلاث ايام وخصوصا في الاطراف ولا اشعر بالارتياح في النوم بسبب الحراره التي...
راجع فرط الحرارة
سؤال من أنثى سنة 42
في صحة عامة
عزباء 29 فتاة لا أعاني من اي أمراض مزمنة مثل ضغط او سكري . لكن من أسبوع تقريبا اشعر بتعب...
هذه الاعراض قد تكون ناتجة عن الالتهابات الفيروسية مثل الرشح او التهاب الكبد،
و أحيانا يسبب الاكتئاب مثل هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اصبت ب حالة أنام بشكل متقطع مثلا 7 ساعات في اليوم واستيقظ خلالها 6 مرات في فترة الاستيقاظ...
لنوم افضل علينا بالآتي: ١-الابتعاد عن المنبهات بالاخص بعد الساعة الرابعة مساءا' ٢-الاكل الصحي والابتعاد عن الدهنيات بالاخص في المساء وعدم النوم اللا بعد ساعاتين على الاقل من بعد العشاء ٣-عدم الاكثار من السوائل مساءا' ٤-ممارسة الرياضة بانتظام
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عند وقت النوم اشعر بالنعاس لكن مخي لا يتوقف عن التفكير وكثيراً لا أنام الليل بطوله بسبب التفكير وأصوات مزعجة...
عليك بالذهاب لطبيب الاسره أولا لاخذ التاريخ المرضی كاملا وإجراء فحوصات بالدم مثل نسبة الهيموجلوبين والفيتامينات وبعد ذلك سوف يحدد لك إذا كانت المشكله عضوية اونفسيه
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
احيانا انام من 7 ساعات الى 8 و ابقى نعسان طول اليوم ز عيني يحرقان ، عمري 16 و اصحابي...
لابد من عمل تحليل دم لنسبة الهيموغلوبين وفيتامين د
لم تذكر أنك تستخدم أدوية مثل مضاد الهيستامين او أدوية سعال لأنها تسبب نعاس
سؤال من ذكر سنة 34
في صحة عامة
عندي مشكله في النوم اكون مواصل يوم كامل ولما انام اجلس ساعتين وبعدها اصحى واجلس يوم كامل
لابد من الابتعاد عن المنبهات وعمل فحوصات مثل الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا فتاه اعانى من مشكلتين الاولى الارق الشديد اظل لساعتين احاول النوم رغم التعب اماالمشكله الثانيه حينما اسيقظ بعد نوم...
١- عليك ممارسة الرياضة يومياً
٢- تحسين التغذية المتوازنة
٣- عدم شرب المنبهات من القهوة والشاي في ساعات المساء ويفضل بعد الظهر.
٤- شرب اليانسون أو تناول اللبن في المساء
٥- عدم مشاهدة أفلام الرعب مساء
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعاني من النوم الكثير يعني انام ١٨ ساعه واقوم كسلان يمكن والسؤل يعني يمكن عندي زياده في الدم
يفضل زيارة طبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين