icon 1 إجابة

انام اربع ساعات في اليوم فقط وابقى عليها ل يوم او يوم ونصف دون نوم

2016-06-11

إجابات الأطباء على السؤال

يكفيك هذه الساعات ؟ ام بسبب العمل لاتنام؟ 1 2016-06-11 10:18:15
الدكتورة اسراء صالح
الدكتورة اسراء صالح
طب عام
تاريخ الإجابة: 11 يونيو 2016
يكفيك هذه الساعات ؟ ام بسبب العمل لاتنام؟
تاريخ الإجابة: 11 يونيو 2016

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,317خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
عدد ساعات النوم الصحية
صحة عامة عدد ساعات النوم الصحية 11 يوليو 2020
صحة عامة
عدد ساعات النوم المناسب لكل مرحلة عمرية
صحة عامة عدد ساعات النوم المناسب لكل مرحلة عمرية 12 أبريل 2020
الأمراض العصبية
متلازمة الجمال النائم تدفع المصاب بها إلى النوم 15 إلى 21 ساعة يومياً
الأمراض العصبية متلازمة الجمال النائم تدفع المصاب بها إلى النوم 15 إلى 21 ساعة 7 ديسمبر 2019
صحة عامة
الحصول على نوم طبيعي دون مهدئات
صحة عامة الحصول على نوم طبيعي دون مهدئات 26 مارس 2015
الأمراض العصبية
الصداع النصفي وتداعياته المرضية
الأمراض العصبية الصداع النصفي وتداعياته المرضية 21 سبتمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.