اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه احس برغبه في النوم واحس مرات ان الاكسجين لا يصل الى الدماغ ارجوكم افيدوني

عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.

احيانا انام من 7 ساعات الى 8 و ابقى نعسان طول اليوم ز عيني يحرقان ، عمري 16 و اصحابي في نفس العمر و ينامون 5 ساعات مثلا لاكن لا ينعسون الا في المساء مثلا لاكن انا طوال اليوم

لابد من عمل تحليل دم لنسبة الهيموغلوبين وفيتامين د لم تذكر أنك تستخدم أدوية مثل مضاد الهيستامين او أدوية سعال لأنها تسبب نعاس

مشكلتي مع الترجيع لما أستيقظ من النوم صبآحآ اصلي وبعدين أفطر لذهاب الى المدرسة وساعات ماششتهي أفطر مالي نفس وساعات أرجع بدون مأكل شئ وكله أكثر من شرب الماي انا مدري شنو فيني بالضبط مدري عين ولا بس بعض الاحيان أحس أني برجع كل مأحس أشرب ماي أو أكل علك يعني أبي علاج الله يخليكمـ

الارتجاع المريئي وربما فتق الحجاب الحاجز . أما بالنسبة لفتق الحجاب الحاجز فالأفضل احراء صورة شعاعية ملونة للتأكد من وجودها أو عدمه، ويمكن اصلاجها باجراء عملية جراحية لإصلاح الفتق وحباطته ، أما بالنسبة للإرتجاع المريئي وهو ارتداد الحامض من المعدة إلى من الى المرئ سبب عيب في العاصرة الصمام) بين المعدة والمرئ. . والعلاج يكون بعدم الأكل في ساعة متأخرة من الليل أو مباشرة قبل النوم,وتجنب المقليات والحوامض ,وتناول وجبات خفيفة ومتعددة بدلا من وجبة واحدة ثقيلة ,ويجب الإقلاع عن التدخين وعدم الاضطجاع بعد الأكل وانما البقاء على هيئة الجلوس, وانقاص الوزن الزائد ,وارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة ,وتناول حبة من دواء أوميبرازول يوميا ,وحبة 3مرات يوميا من دواء مالوكس مص أو مضغ بعد الأكل مع ليبراكس حبة 3مرات قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل

سؤال من ذكر 34 سنة

صحة عامة

عندي مشكله في النوم اكون مواصل يوم كامل ولما انام اجلس ساعتين وبعدها اصحى واجلس يوم كامل

Q: انا كنت متعوده من فتره انام ١٢ ساعه ولكن من فتره قصيره صرت انام ٨ ساعات فقط ولكني لاحضت دوخه شديده هل النوم السبب ؟

انصح بقياس الضغط احتمال ان يكون عندك هبوط في الضغط

Q: مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب التعب والخمول هذا اشرب حليب بشكل يومي تقريبا ومافاد

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامينB12,D

Q: عندي دوخه من أسبوعين من اول ما اصحى من النوم حتى انام

يجب عليك ان تفعل فحص دم

Q: عمري 18 وعندي مشكلة عندما انام استيقظ اكثر من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد ساعتين او اكثر هل السبب جسدي او نفسي وشكرا؟

دى حاله نفسيه وتحتاجمتابعة طبيب

Q: أعاني من قلة النوم أنام حوالي ثلاث او اربع ساعات في اليوم فقط عملت فحص كامل وكل شيء تمام

أسباب قلة النوم عديدة ومنها: الأرق يحدث نتيجة للقلق والتوتر الحاصل بفعل ظروف ومشاكل الحياة اليومية الحالة النفسية مرضى الاكتئاب أو القلق حيث من الممكن أن يعانوا من مشاكل على مستوى النوم. العادات السيئة شرب المنبهات قبل النوم تناول وجبات كبيرة من الطعام النوم في مواعيد مختلفة كل يوم ا لحالات المرضية عدد كبير من الأمراض التي يصاب بها الشخص قد تسبب اضطراباً في النوم نتيجة للألم مثلًا التهاب المفاصل وأمراض القلب وأمراض الكلية انقطاع النفس أثناء النوم توقف لعملية التنفس خلال النوم لفترة وجيزة قبل أن يعود من جديد تكون النتيجة هي نوم متقطع غير مريح نتيجة حالة انقطاع النفس الحاصلة بالتالي حدوث قلة في النوم قلة النوم