اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص بفيتامين د والحديد وفيتامين b12 بلمستوى الطبيعي 380pg/mg ما علاج فقدان الذاكرة وقلة تركيز

2016-09-24
1 إجابة السؤال 2019-06-25
غالباً ما يكون ضعف الذاكرة ناتجاً عن التشتت في الافكار، و عدم الانتباه الى ترتيب المعلومات الواجب تذكرها ، هناك بعض التمارين و الطرق التي يمكن معها زيادة التركيز ، يمكنك البحث عنها على الانترنت 1
الدكتور يزيد عيد
الدكتور يزيد عيد
طب عام
star star star star ic_star 138 تقييم
غالباً ما يكون ضعف الذاكرة ناتجاً عن التشتت في الافكار، و عدم الانتباه الى ترتيب المعلومات الواجب تذكرها ، هناك بعض التمارين و الطرق التي يمكن معها زيادة التركيز ، يمكنك البحث عنها على الانترنت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-07-21 22:48:42

اعانى من وجع بالرأس اعانى من كثرة النوم انام ساعات طويلة للغاية أشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز وفقدان الطاقة أجريت تحاليل صورة دم وغدة درقية وكانت سلمية

اعانى من وجع بالراس اعانى من كثرة النوم انام ساعات طويلة للغاية اشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز وفقدان الطاقة اجريت تحاليل صورة دم وغدة درقية وكانت سلمية

1

اعانى من وجع بالراس اعانى من كثرة النوم انام ساعات طويلة للغاية اشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز وفقدان الطاقة اجريت تحاليل صورة دم وغدة در...

هل تم عمل تحليل للغده الدرقيه؟ وكذلك فص ب 12؟

0

2016-07-23 12:43:46

see-answer-arrow

2016-06-11 22:14:31

السلام عليكم...ارجو منكم المساعدة...خالي عمره 58 سنة...يعاني من قلة التركيز..مثل قلة تركيزه في السواقه...وعدم معرفته للشهر الذي نحن فيه..وفقد الكثير من الوزن..ما سبب ذلك ؟؟؟؟

منكم المساعدةخالي عمره يعاني من قلة التركيزمثل قلة تركيزه في السواقهوعدم معرفته للشهر نحن فيهوفقد من الوزنما سبب ذلك

2

منكم المساعدةخالي عمره يعاني من قلة التركيزمثل قلة تركيزه في السواقهوعدم معرفته للشهر نحن فيهوفقد من الوزنما سبب ذلك

منذ بدا بدأت تلك الأعراض ؟ وكم تستمر هل هناك اعرض اخرى؟ هل يعاني من امراض مزمنة ؟ يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية

0

2016-06-14 05:44:03

see-answer-arrow

2016-04-11 05:03:12

حللت و صورت من اجل السحايا و طلعت التحاليل و الصور سليمة ما هو تشخيص { قلة التركيز ،غثيان،اقياء،فقدان شهية،تعب شديد،نوم دائم}!؟؟

حللت و صورت من اجل السحايا و طلعت التحاليل و الصور سليمة ما هو تشخيص قلة التركيز غثيان اقياء فقدان شهية تعب شديد نوم دائم

1

حللت و صورت من اجل السحايا و طلعت التحاليل و الصور سليمة ما هو تشخيص قلة التركيز غثيان اقياء فقدان شهية تعب شديد نوم دائم

الافضل عمل فحص دم وفحص للحديد ول فيتامين b12 وقوه الدم

0

2016-04-11 12:18:55

see-answer-arrow

2016-03-13 13:11:28

اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز.. لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني احيانا اشعر كان شيئا يجلس في راسي!! ع

اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني احيانا اشعر كان شيئا يجلس في راسي ع

1

اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني احيانا اشعر كان شيئا يجلس في راسي ع

الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات

0

2016-03-14 17:06:08

see-answer-arrow

2016-01-23 12:51:07

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

1

خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز

ﻻيوجد خلطات طبيعية لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية وامغا 3

0

2016-01-24 17:23:55

see-answer-arrow

2016-01-22 06:27:44

من فتره اشعر بتعب فـ عملت الفحوصات الازمه تبين لي نقص شديد بفيتامين د ٨،وبدأت العلاج،مشكلتي الان تخدر احدى يدي عند النوم احيانا/فيتامين ب١٢سليم/الغده الدرقيه سليمه..

من فتره اشعر بتعب فـ عملت الفحوصات الازمه تبين لي نقص شديد بفيتامين د ٨ وبدات العلاج مشكلتي الان تخدر احدى يدي عند النوم احيانا فيتامين ب١٢سليم الغده الدرقيه سليمه

1

من فتره اشعر بتعب فـ عملت الفحوصات الازمه تبين لي نقص شديد بفيتامين د ٨ وبدات العلاج مشكلتي الان تخدر احدى يدي عند النوم احيانا فيتامين ب١٢سليم الغده...

انصح ان تاخد فيتامين د 50 الف وحده اسبويا لمدة 8 اسابيع ثم حبه شهريا لمدة 6 اشهر مع ممارسة الرياضه لايوجد اعراض جانبيه الا ادا زادت نسبته اكثر من 100

0

2016-01-27 11:40:25

see-answer-arrow

2015-09-30 18:21:47

ما علاج عدم التركيز والتشوش الذهني ؟ وهل أخذ كامل الفيتامينات يحل المشكلة؟ وشكرا.

ما علاج عدم التركيز والتشوش الذهني وهل اخذ كامل الفيتامينات يحل المشكلة و

1

ما علاج عدم التركيز والتشوش الذهني وهل اخذ كامل الفيتامينات يحل المشكلة و

يمكنك استخدام ادويه منشطه للدوره الدمويه بالراس مثل ستوجرون اقراص مرتين الي ثلاثه يوميا

0

2015-10-04 01:28:34

see-answer-arrow

2015-02-05 05:01:54

السلام عليكم انا اعاني من نقص الوزن بشكل غير طبيعي وزني 43 واعاني من نقص في فيتامين د وترسبات اريد زيادة وزني وطولي 165

انا اعاني من نقص الوزن بشكل غير طبيعي وزني واعاني من نقص في فيتامين د وترسبات اريد زيادة وزني وطولي

1

انا اعاني من نقص الوزن بشكل غير طبيعي وزني واعاني من نقص في فيتامين د وترسبات اريد زيادة وزني وطولي

الغذاء الصحي والمتوازن مع الرياضه يودي الى ارتفاع النشاط والوزن بشكل متوازن

0

2015-02-05 20:43:41

see-answer-arrow

2014-12-25 13:09:37

اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الأكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز والحفظ وتساقط الشعر بالعلم انه عندي نقص في مخزون الحديد واتناول حبوب الحديد منذ سنتين تقريبا

اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الاكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز والحفظ وتساقط الشعر بالعلم انه عندي نقص في مخزون الحديد واتناول حبوب الحديد سنتين تقريبا

1

اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الاكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز والحفظ وتساقط الشعر بالعلم انه عندي نقص...

في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...

0

2014-12-25 22:42:18

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics