انا شاب طولى 180 كيلو ووزنى كان 92 كيلو والحمدلله خسيت لحد ما وصل لحد 70 كيلو بس بعد تعب والحمدلله انا طويل وعضلات بطنى مشدوده ولكن مشكلتى ان اوراكى يوجد بها بعض من الترهل نتيجه الريجيم وانا طالب ثانويه عامه ومعنديش وقت اروح جيم او كده بس بمشى بمعدل ساعتين فى اليوم يعنى وانا رايح الدرس وانا راجع وبتمشى شويه صغيرين انا وصحابى وعاوز طريقه تضيع الترهل اللى فى الاوراك بس تكون طريقه سريعه وتناسبنى

تابع ممارسة الرياضة. والسيطرة على الأكل.

السلام عليكم انا فى عندى ظاهره غريبه ان فى الصيف لما بيكون الجو حر بتكون ايدى سقعه والكتير لحظوها عندى لما بيسلمو عليا عايز اعرف السبب ايه وفى علاج ولا ايه .. وشكرا

عندما يكون هناك نقص في إفراز الغدة الدرقية يشعر الشخص ببرودة في كامل جسمه أما برودة الأطراف فتسمى مرض رينود وهو مرتبط بضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم بكميات كافية إلى الأطراف والدم هو الذي ينقل الحرارة لجميع أجزاء الجسم والعلاج يكمن في تدفئة الأوعية الدموية ليبقى الدم سائرا فيها فينقل لها الحرارة من الداخل ولهذا يجب لبس جرابات صوف وكذلك كفوف صوف تبقي روؤس الأصابع مكشوفة ، وعمل حمام ساخن وبارد بالتناوب وتناول كميات من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل حبوب سنتروم أو سوبرادايْن وكذلك دواء مقوي للأوردة الدموية مثل فينوروتون أو دافلون أو رونيكول بمعدل حبة مرتين يوميا

أنا عندي انيميا في حدود 9 8 و رحت للدكتور و اداني علاج فزادت ل 10 2 و بعدين رجعت قلت اني بس ل 9 6 مش عارفة ايه السبب و بتقل تاني

راجعي طبيب اختصاص باطنية لإجراء الفحص السريري وعمل التحاليل المطلوبة لان ممكن يكون في مرض يسبب فقر الدم مثلا قلة امتصاص الحديد في الجسم او وجود نزيف داخلي كالقرحة مثلا وما الى لذا ذلك لذا يجب مراجعة الطبيب المختص

السلام عليكم , عمري 18 سنةامارس رياضة كمال الاجسام منذشهران وتحسن جسمي بشكل جيد جدا ,لكن هناك امر غريب انه قبل البدئ وزني كان 58.5 والان 85.3 ,كيف هذا؟ مكن تفسير لهذه الضاهرة؟

السلام عليكم من الممكن ان الزيادة في كتلة العضلات هي التي تسبب زيادة الوزن

علاج نقص فيتامين د (14.92 نجم) يمكن أن يكون حبوب 50 ألف وحدة أسبوعياً لكن لماذا زجاجة فيدروب واحدة فقط نقط 2800 وحدة أسبوعيا ؟ هل يمكن تناول أكثر من النقط لعدم توفر الحبوب ؟

طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وكان أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر. بعد ذلك تحليل فيتامين د يجب ان يكون ما بين 30 الى 100 وغالباً أن يكون متوفر فيتامين دال اقراص في أغلب الدول.

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

اختى عندها وحصلها اغماء مفاجئ بعد الاستيقاظ وفقدت الوعى والكلام ده حصل

Q: انا اعانى من صداع وذهبت لدكتور مخ واعصاب وعملت اشاعه ومفيش حاجه ورحت زياره اخرى الدكتور اعطى لى دواءProthiaden اخذته ومن ساعتها عندى صداع باستمرار مش عارفه من ايه

الف سلامة عليكي اولا الدواء ده مضاد للاكتئاب وله اثار جانبية كثيرة لو الصداع مستمر تعرضي نفسك علي دكتور مخ وأعصاب تاني أفضل في اقرب وقت عايزين نستثني اهم أسباب الصداع مثل الأنيميا وفقر الدم وضغط الدم المرتفع والتهابات الجيوب الأنفية وعيوب النظر وغيرها

Q: انا اعاني من الانيميا ونسبة haemoglobin تسعة في المئة ورحت عند الدكتور واخذت الحقن cosmofar وبرشام Nevroton و folicacid لمدة 15 يوم وهي هي نفس النسبة ومش عارفة اعمل

هناك اسباب عديده لفقر الدم ويجب تشخيص سبب الانيميا من خلال عمل التحاليل الازمه والفحص السريري

Q: ما هي اضرار العاب الفيديو؟ وكم متر يجب ان ابتعد عن التلفاز عند لعبي العاب الفيديو؟

يرجى تحويل السؤال لأخصائي أطفال

Q: أنا فتاة، وسؤالي هو ما هو تحليل حجم الكريات المكدسة PCV

PCV هي اختصار Packed cell volume، وهو يقيس النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء الموجود في الدم كاملاً. إذ إن خلايا الدم الحمراء تساعد في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، فأي زيادة أو نقص فيها قد يكون دليلا على حدوث مرض مثل الانيميا يرافقه أعراض مثل التعب وضيق التنفس. النسبة الطبيعية لدى الرجال 40.7-50.3%. النسبة الطبيعية لدى النساء 36.1 -44.3%. المصادر والمراجع PCV-Practo

Q: عندي مشكله في النوم اكون مواصل يوم كامل ولما انام اجلس ساعتين وبعدها اصحى واجلس يوم كامل

لابد من الابتعاد عن المنبهات وعمل فحوصات مثل الغده الدرقيه

10 أغسطس 2015

1563

اختى عندها 14 سنة وحصلها اغماء مفاجئ بعد الاستيقاظ وفقدت الوعى والكلام ده حصل قبل كده من سنتين ايه الاجراءات الى المفروض تعمل علشان نتفادى حصول الكلام ده نروح لدكتور تخصص ايه