ما هي أسباب الدوار والارهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي عشرة أيام ولكم جزيل الشكر
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، والتي قد تتراوح من التعب الخفيف إلى الشعور بالدوار والإرهاق الشديد، ومن أبرز أسباب الدوار والإرهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية ما يلي:
- الأعراض التي تدل على الحمل، حيث تعاني النساء من التغيرات الهرمونية والتغيرات في الأوعية الدموية التي تسبب انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار.
- التغيرات في مستويات هرمون الأستروجين ضمن أعراض متلازمة ما قبل الطمث التي تسبب الشعور بالتعب والإرهاق والدوار.
- الاضطرابات النفسية التي تسبق فترة الحيض، أو ما يسمى اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
- التقلصات والانقباضات الشديدة في الرحم نتيجة عسر الطمث.
- الأنيميا نتيجة نقص الحديد، والتي تنتج بسبب غزارة الدورة الشهرية، مما يسبب انخفاض الأكسجين في الدورة الدموية وبالتالي الدوخة والإرهاق.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم، نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، مما يسبب الدوار.
- التغيرات الهرمونية التي تفاقم نوبات الصداع النصفي، وبالتالي الشعور بالدوخة.
- الدوار الذي ينتج عن الآثار الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة، مثل بعض مضادات الالتهاب وغيرها.
- الإصابة بعدوى معينة في الأذن الداخلية، مثل التهاب القوقعة.
يفضل مراجعة الطبيب من أجل تقييم الحالة، مع مراعاة ما يلي:
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- العمل على تجربة التمارين الرياضية.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
0 2023-12-28 13:51:39
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، والتي قد تتراوح من التعب الخفيف إلى الشعور... اقرأ المزيد
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، والتي قد تتراوح من التعب الخفيف إلى الشعور بالدوار والإرهاق الشديد، ومن أبرز أسباب الدوار والإرهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية ما يلي:
- الأعراض التي تدل على الحمل، حيث تعاني النساء من التغيرات الهرمونية والتغيرات في الأوعية الدموية التي تسبب انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار.
- التغيرات في مستويات هرمون الأستروجين ضمن أعراض متلازمة ما قبل الطمث التي تسبب الشعور بالتعب والإرهاق والدوار.
- الاضطرابات النفسية التي تسبق فترة الحيض، أو ما يسمى اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
- التقلصات والانقباضات الشديدة في الرحم نتيجة عسر الطمث.
- الأنيميا نتيجة نقص الحديد، والتي تنتج بسبب غزارة الدورة الشهرية، مما يسبب انخفاض الأكسجين في الدورة الدموية وبالتالي الدوخة والإرهاق.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم، نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، مما يسبب الدوار.
- التغيرات الهرمونية التي تفاقم نوبات الصداع النصفي، وبالتالي الشعور بالدوخة.
- الدوار الذي ينتج عن الآثار الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة، مثل بعض مضادات الالتهاب وغيرها.
- الإصابة بعدوى معينة في الأذن الداخلية، مثل التهاب القوقعة.
يفضل مراجعة الطبيب من أجل تقييم الحالة، مع مراعاة ما يلي:
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- العمل على تجربة التمارين الرياضية.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في صحة المرأة
ينفع اعمل اختبار حمل قبل ميعاد الدورة؟
نعم، يمكنك القيام باختبار الحمل قبل موعد الدورة الشهرية. العديد من اختبارات الحمل المنزلية يمكن أن تكشف عن الحمل قبل بدء الدورة الشهرية بيومين.
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة المرأة
أنا على وشك الحمل كنت استخدم مانع اللولب لمدة سبع سنوات والآن أزلته ما هي الفيتامينات وحمض الفوليك أسيد الموصى...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كان لدي نزيف في الرحم لمدة شهرين فقمت بعملية استئصال الرحم و بعد ظهور نتائج تحليل عينة من الرحم تبين...
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة المرأة
انا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة وغير متزوجة شعرت قبل اسبوع بحكة في حلمة الثدي وبعد يوم ظهرت لي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره