تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي أسباب الدوار والارهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي عشرة أيام ولكم جزيل الشكر
4 نوفمبر 2012
100010
ما هي أسباب الدوار والارهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي عشرة أيام ولكم جزيل الشكر
2
28 ديسمبر 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، والتي قد تتراوح من التعب الخفيف إلى الشعور بالدوار والإرهاق الشديد، ومن أبرز أسباب الدوار والإرهاق الشديد قبل موعد الدورة الشهرية ما يلي:
- الأعراض التي تدل على الحمل، حيث تعاني النساء من التغيرات الهرمونية والتغيرات في الأوعية الدموية التي تسبب انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار.
- التغيرات في مستويات هرمون الأستروجين ضمن أعراض متلازمة ما قبل الطمث التي تسبب الشعور بالتعب والإرهاق والدوار.
- الاضطرابات النفسية التي تسبق فترة الحيض، أو ما يسمى اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
- التقلصات والانقباضات الشديدة في الرحم نتيجة عسر الطمث.
- الأنيميا نتيجة نقص الحديد، والتي تنتج بسبب غزارة الدورة الشهرية، مما يسبب انخفاض الأكسجين في الدورة الدموية وبالتالي الدوخة والإرهاق.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم، نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، مما يسبب الدوار.
- التغيرات الهرمونية التي تفاقم نوبات الصداع النصفي، وبالتالي الشعور بالدوخة.
- الدوار الذي ينتج عن الآثار الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة، مثل بعض مضادات الالتهاب وغيرها.
- الإصابة بعدوى معينة في الأذن الداخلية، مثل التهاب القوقعة.
يفضل مراجعة الطبيب من أجل تقييم الحالة، مع مراعاة ما يلي:
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- العمل على تجربة التمارين الرياضية.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
0 2023-12-28 13:51:39الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-106164
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، والتي قد تتراوح من التعب الخفيف إلى الشعور... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
بالنسبه الى الاعراض التي تعانين منها قبل نزول الدوره بعشره ايام فقد تكون نتيجه الاباضه والتغيرات الهرمونيه التي تحصل قبل نزول الدوره ومن هذه الاعراض هي الارهاق والتعب الشديد، العصبيه والقلق النفسي، احياناً الم في اسفل البطن في فتره الاباضه والم في الثدي. ومن العلاجات المستخدمه لهذه الاعراض هي حبوب تنظيم الدوره وكذلك هناك بعض الحبوب تامكونه من اعشاب طبيعيه قد تساعد على التخلص من هذه الاعرض.
7
2012-12-24 14:46:51
![الدكتورة سوزان عثامنة]()
الدكتورة سوزان عثامنة
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-106164
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
بالنسبه الى الاعراض التي تعانين منها قبل نزول الدوره بعشره ايام فقد تكون نتيجه الاباضه والتغيرات الهرمونيه التي تحصل قبل... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
أنا أشرب خزامى (اللافندر) فهل هو ضار لأنه عندي كيس؟ هل سيكبر الكيس من شرب الخزامي أو هو منشط للهرمونات؟...
أتمنى لكِ السلامة. تعد الخزامى أو اللافندر عشبة آمنة لمعظم الناس عند استخدامها بكميات معتدلة، كما أنها تمتاز بفوائدها الصحية المتنوعة. ومع ذلك، فإن تأثيرها على الكيسات (سواء كانت كيسات المبيض أو كيسات أخرى) يعتمد على طبيعة الكيس ونوعه، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من مدى أمان استخدامها في حالتكِ.
إذا كنتِ تعانين من كيسات المبايض، فقد يكون للخزامى بعض التأثيرات المفيدة بسبب قدرتها على تحسين التوزان الهرموني، مثل: زيادة مستويات هرمون البروجسترون، وتنظيم الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثيرها المباشر على الكيسات؛ إذ لم يُثبت بشكل قاطع ما إذا كانت تمنع نمو الكيسات أو تقللها.
فيما يأتي بعض الفوائد الصحية للخزامى:
- تقليل التوتر والقلق بفضل احتوائها على مركبات ذات تأثيرات مهدئة للجهاز العصبي.
- تحسين النوم بسبب قدرتها على تعزيز الاسترخاء، وعلاج الأرق واضطرابات النوم.
- تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث (الدورة الشهرية)،مثل: الانتفاخ، والألم.
- دعم صحة الجلد، وتعزيز التئام الجروح والحرق بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.
إليكِ نصائح عامة عند شرب الخزامى:
- استشيري طبيبكِ قبل شرب الخزامى، خاصةً إذا كنتِ تتناولين أدوية، أو تعانين من اضطرابات هرمونية.
- ابدئي بشرب كميات صغيرة من الخزامى، وراقبي أي تأثيرات أو ردود فعل محتملة.
- اشربي الجرعة الموصى بها من الخزامى دون زيادة؛ إذ إن الإفراط في ذلك لن يزيد من فوائدها، وإنما قد يسبب آثارًا جانبيةً غير مرغوبة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
تعدل مواعيد الوجبات الثلاث فيكون الإفطار عند المغرب مثل افطار الصباح و الوجبة الرئيسية بعد العشاء والسحور وجبة كأنها وجبة عشاء مع الأكثار من شرب المياه
سؤال من أنثى سنة 26
في صحة المرأة
ما سبب عدم نزول الدورة الشهرية لمدة شهر؟
هناك عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بما في ذلك الإجهاد، الوزن الزائد أو النقص، التغييرات الهرمونية، أمراض الغدة الدرقية، أو الحمل.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كان لدي نزيف في الرحم لمدة شهرين فقمت بعملية استئصال الرحم و بعد ظهور نتائج تحليل عينة من الرحم تبين...
يؤثر العلاج الكيماوى على الناس بصور مختلفة ويتوقف إحساسك به اعتمادا على حالتك الصحية العامة قبل البدء بالعلاج ونوع السرطان المصاب به ومرحلته ونوع العلاج الكيماوى الذى تحصل عليه والجرعة المكتوبة. لا يعلم الطبيب بالضبط بماذا ستشعر أثناء تناول العلاج الكيماوى.
• لا يشعر البعض بحالة طيبة بعد الحصول على الجرعة والأثر الجانبى المشترك هو الاحساس بالتعب والارهاق الشديد. يمكن الاستعداد لهذا التعب بالأتى:
- عدم الذهاب بمفردك لتناول الجرعة.
- الراحة التامة فى يوم تناول الجرعة واليوم الذى يليه.
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة المرأة
انا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة وغير متزوجة شعرت قبل اسبوع بحكة في حلمة الثدي وبعد يوم ظهرت لي...
يفضل زياره طبيب جراحه عامه وان شاء الله ليس هنالك شيئ ولكن يجب مراجعه الطبيب
سؤال من أنثى سنة 47
في صحة المرأة
عمري 33 سنة وزني 77 كيلو غرام اخذت سونار واتضح انه لدية قرحة في جدار الرحم اعاني من الم في...
قرحة جدار الرحم هي التهاب مزمن في عنق الرحم و هناك عدة طرق لعلاجها لكن بعد اخذ مسحة من عنق الرحم وبعثها لفحص الخلايا ومن ثم تحديد نوع العلاج اما جراحيا او بالكي البارد او الكي العادي.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل صحيح يجب على الطفل السليم الحركة عشر مرات في اليوم في بطن امه هل طبيعي تأتي أيام لم يتحرك
الطفل يتحرك أكثر من 10 حركات لكن إذا حسيتى الحركة من الصبح للظهر 10 مرات هذا يعنى أنه طبيعى،،،لاتوجد أيام بدون حركة بعد بداية الحركة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة عندي ١6سنه عندي قشور لونها بني علي حلمة الثدي فكيف ازلها وهل من الطبيعي اني اعرف ادخل حلمة...
هذا طبيعي.وعليك العناية بالحلمة بالنظافة المستمرة بالماء والصابون دون إيذاءها
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماهي ايام التي أكون فيها اكتر خصوبة علما أن الدورة جاءتني يوم 11/5/201 من فضلكم اجيبوني
اذا دورتك كل 28 يوم فيكون اكثر ايام الخصوبة من 26-5 الى29-5
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره