هوا ما الطعام المفيد علما بان فيتامين د قليل جدا لدي و

هوا ما الطعام المفيد علما بان فيتامين د قليل جدا لدي و
icon 2 أغسطس 2015
icon 1020
سؤالي هوا ما الطعام المفيد علما بأن فيتامين (د) قليل جدا لدي.وشكرا...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اللبن والبيض والجبنه والزبادي والخضروات الطازجة 1 2015-08-02 19:01:31
الدكتور خالد قاسم
الدكتور خالد قاسم
طب أطفال
اللبن والبيض والجبنه والزبادي والخضروات الطازجة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة 59

في صحة الطفل

هل لي لو سمحتم أن أحصل على جدول زمني بالغذاء الطبيعي الذي يمكن أن يعطى مع حليب الأم للطفل بعد...

في البدايه يعطى الطفل وجبه الساعه العاشره صباحا واخري الساعه الرابعه عصرا .وتكون ارز مع حليب.مثلا سيرلاك.وبعد اسبوعين تغير فى قمح ثم مع الفواكه.يعمل له مجموعه خضار نظيفه وتسلق وتهرص على الخلاط مع رشه ملح الخضار الموجود في السوق مثلا بندوره.بطاطا جزر.كوسا باذنجان.وجنتين ومن ثم بعد الشهر السابع يضاف لهذه مثلا فخذ دجاج بدون عظم وجلد. في هذه الفتره ممكن اعطاءه تفاح او انجاص طازج برش. وبيض برشت.بعد السنه بجرب اكل البيت

سؤال من أنثى سنة 25

في صحة الطفل

أريد أن أعرف يا دكتور ما هي اعراض نقص فيتامين B1؟

تختلف أعراض نقص فيتامين ب1 من شخص لآخر، حيث أن فيتامين ب1 يسمى أيضاً الثيامين وهو ضروري في صنع بعض الهرمونات والنواقل العصبية وغيرها من الفوائد، وقد يتسائل البعض ما هي اعراض نقص فيتامين B1؟

 

وقد تختلف الأعراض في حال نقص فيتامين ب1 من شخص لآخر، ومن أبرز أعراض نقص فيتامين ب1، ما يلي:

  • اعتلال الأعصاب الطرفية أو المحيطية، الذي قد يرافقه التغيرات الحركية والحسية، والتنميل في الأطراف، وفقدان الإحساس بالأقدام والأصابع.
  • انخفاض رد الفعل أو المنعكسات في الأعصاب الطرفية.
  • ضعف عضلة القلب.
  • عدم انتظام ضربات القلب، خاصة تسارع نبضات القلب.
  • فشل القلب الاحتقاني.
  • وجود وذمة محيطية.
  • فقدان الشهية وعدم الشعور بالجوع.
  • شعور الشخص بالتعب والإرهاق، حيث أن الثيامين مسؤول عن تحول الطعام إلى طاقة وعدم كفاية الثيامين يسبب عدم إنتاج الكمية نفسها من الطاقة.
  • تغيرات المزاج، والتهيج وسرعة الانفعال.
  • ضعف العضلات.
  • حدوث التشوق الذهني، وصعوبة التركيز.
  • صعوبة الاستيقاظ من النوم.
  • صعوبة تحريك الساقين، أو شلل الجزء السفلي من الجسم.
  • اضطرابات العصب البصري والرؤية الضبابية.
  • شعور الشخص بالغثيان والتقيؤ.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم ماهو متوسط طول الطفل في عمر خمس شهور؟ومامقدار الحليب الذي يجب ان يرضعه في اليوم الواحد؟وماتاثير تخفيف الحليب...

متوسط الطول 64 سم مقدار الحليب فى المتوسط 150 ملىلىتر لكل كجم من وزن الطفل أى أن لو وزنه 6 كجم يحتاج 900 سم مكعب من اللبن ويجب أن يعطى الحليب المجفف للأطفال رقم 1 حتى عمر 6 شهور

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابني عمره4سنوات ينام 12ليلا ويصحي الظهر يتغدا ويلعب باالدراجه داخل الصاله او يتابع الTV ف انا خايفه نقص فيتامين دال...

ينصح بتغير نمط الحياه والتركيز على الرياضه والألعاب التفاعليه مع الأطفال من جيله. وبالنسبه لنقص فيتامين د يجب عمل فحص مخبري للتأكد من وجود نقص أو لا

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابني لديه 3 شهور ما الاطعمة التي يمكنني اعطاءه اياها كمساعدة مع الرضاعة الطبيعية في هذا العمر علما بان وزنه...

على ٤-٦ شهور -حسب استعداد الطفل قليلا من الالبان والسيريلاك بالتدريج وع المراقبه ثم الجزر المسلوق المهروس والعصير المخفف ولكن بكميه قليله والتدرج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ملح الطعام...ما له و ما عليه مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هوس الطعام الصحي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق