أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

كمية الكالسيوم بالملليغرام في كل 100غرام من المادة الغذائية السمسم 1500 الكمون 1000 جبنة جافة 500 – 1200 جبنة طرية 100 – 700 ورق عنب 392 ملوخية 370 فلفل أخضر حلو 270 سمك مملح ومجفف 180 صفار البيض 147 لبن الأم 20 – 40

هذه المشكلة لا تحل بسرعة، بل يجب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص للهرمونات، واستكشاف السبب، فربما يكون السبب وراثياً، أو نقص هرموني أو غيره، ولا بد من التشخيص الدقيق.

قد يكون السبب في ذلك كثرة المأكولات المهرمنة في بلادك! أو قد يكون السبب وراثياً، أو زيادة في الوزن أي السمنة ، عليك أولاً القيام بفحص للهرمونات والتشخيص الدقيق، لتحديد العلاج.

ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

القدرة الجنسية الطبيعية هي في قدرة الرجل على إنجاز العملية الجنسية، وعدد المرات يعتمد على العمر والتغذية واللياقة البدنية،

هذه وصفات شعبية ليس لها دراسات ولا أرقام تدعمها، ولكنها بالتأكيد مفيدة في كل ما ذكرت، ولكن بدون أرقام، ولعلاج الكولسترول يجب عليك بالإضافة للأعشاب والعلاجات الطبيعية أيضاً تناول الأدوية من الستاتينات حسب وصفة الطبيب المعالج.كذلك و يجب تخفيف وزنك اذا كنت تعاني من السمنه و قد تكون رياضة المش مفيدة لك

كلا لا ضرر من ذلك سواء دافئ أو بارد.