تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس؟ كيف أستطيع معرفة المشكلة تماما؟
22 سبتمبر 2012
599
ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس؟ كيف أستطيع معرفة المشكلة تماما؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
1
2012-09-23 04:29:18
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-97370
طاقم الطبي
ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
لماذا بعد القذق يضعف التركيز واشعر بلتعب ... كيف بدي ارفع تركيزي وما اشعر بلتعب
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اسبوع اقوم باءعادة نفس التمرين...
قد تكون بحاجة لتنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الأكسجين في الدماغ، مارس الرياضة اليومية، واهتم بالتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
شاب ادمنت على العادة السرية وعمري 12، اشعر بضعف جدا بالجسم وضعف بسيط بالنظر، اشعر بالخمول واغلب الساعات اليومية اقضيها...
عليك بمارسة الرياضة يوميا و الغذاء المتوازن
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شخص توظفت حديثاً في وظيفة تتطلب تسع ساعات عمل يومياً اداوم الساعه ٩ ص و انتهي الساعه ٦ م...
هذه هي الحياة العصرية يا صديقي! عليك المحافظة على وظيفتك، والمحافظة أيضاً على نشاطك البدني بممارسة الرياضة اليومية، والتواصل مع الأصدقاء، ولكن الأولوية للعمل، ثم تقسم وقتك حسب الحاجة، يعني ليس من الضروري أن تزور أصدقائك يومياً، ولا السهر يومياً، ولا لعب الورق يومياً.وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا دائما اشعر بالارهاق وعدم مقدرتي على الحركة والكسل الشديد وهبوط احيانا علما بان طولي 178 ووزنى 64 وعمرى 30...
عليك الراحة والنوم الكافي،
توقيف التدخين،
الرياضة اليومية لمدة نصف ساعة
التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع المعادن والعناصر الغذائية
عدم شرب المنبهات مثل القهوة والشاي
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عندى عدم رغبة جنسية وضعف الانتصاب ولم توجد مقدمات لذلك فكنت بحالة جيدة وقد تغير الحال فجاة على الرغم من...
ربما يكون للالم الذي تشعر به سبب في ذلك........
عليك البحث عن سبب هذا الالم اولا....ربما تحتاج الى صورة التراساوند للخصيتين......
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا اريد فيتامين ضد الاجهاد والتعب لانه دائما اكون متعبا
ليس هناك فيتامين خاص بالتعب والإرهاق، بل عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكملات الغذلئية مثل حبوب السنتروم ، وممارسة الرياضة بشكل يومي.
سؤال من ذكر سنة 32
في صحة الرجل
مرحبا.انا في طريقي لاصبح طبيب ان شاء الله حيث اني طالب الآن.ولكن اعاني من مشكلة الخوف من الدم ورؤيته ومجرد...
إذا كنت تريد أن تصبح طبيب فالأفضل أن تتعود على الدم ومنظره، لأنك ستشاهد الكثير ، ومش كل مرة حيغمى عليك، يبقى مش حتتعلم حاجة. إذا لم تبدأ فأنصحك بأن تبحث عن شيء آخر ، وإذا لم تتأقلم في الدراسة فابحث عن طبيب نفسي ليخلصك من هذا الخوف.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل الافراط في ممارسة العادة السرية قبل الزواج يؤدي الى التاخر في القذف لدرجة التعب و الارهاق اثناء الجماع او...
يعاني الأشخاص كثيرو الاستمناء من مشاكل نفسية وعضوية مع مرور الوقت.العادة السرية عند الشباب الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ومدى الخطورة يتمد على تعامل الشخص مع الموضوع، فتزيد الأعراض في حال الشعور بالذنب وفي حالة عدم التوازن النفسي. يجب التعامل مع العادة السرية كشر من الماضي يجب نسيانها وعدم تذكره على أنها مشكلة بل تجاوزها وعدم التفكير بها.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
انا شاب عمري ٣٣ مقبل على زوج ثقتي بنفسي ضعيفة بالامور الجنسيه حيث اني نادر أشعر برغبة جنسية بماذا تنصحوني...
مجرد التنويه الی المواضيع الجنسية بينك وبين خطيبتك فستشعر بالاثارة لاتقلق واتمنی لكم السعادة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره