ما هي فوائد فيتامين د للرجال

icon 19 مايو 2015
icon 32822
هل فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال؟ وما هي فوائد فيتامين د للرجال؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال وللحفاظ على سلامة الجهاز التناسلي حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك:

  • تكوين الحيوانات المنوية.
  • إنتاج هرمون التستوستيرون.
  • نمو وتطور الحيوانات المنوية.

كما أن الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون أكثر عرضة للعقم من الرجال الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين د، وبالإضافة إلى دوره في الخصوبة، يلعب فيتامين د أيضًا دورًا مهمًا في العديد من جوانب الصحة العامة للرجال، بما في ذلك:

  • صحة العظام.
  • صحة القلب والأوعية الدموية.
  • تعزيز المناعة.
  • الوقاية من بعض أنواع السرطان.

يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين والتونة، والكبد، والبيض، ومنتجات الألبان المدعمة بفيتامين د.

 

للمزيد:

0 2024-01-15T09:04:47+00:00

نعم، فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال وللحفاظ على سلامة الجهاز التناسلي حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من... اقرأ المزيد

نعم، فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال وللحفاظ على سلامة الجهاز التناسلي حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك:

  • تكوين الحيوانات المنوية.
  • إنتاج هرمون التستوستيرون.
  • نمو وتطور الحيوانات المنوية.

كما أن الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون أكثر عرضة للعقم من الرجال الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين د، وبالإضافة إلى دوره في الخصوبة، يلعب فيتامين د أيضًا دورًا مهمًا في العديد من جوانب الصحة العامة للرجال، بما في ذلك:

  • صحة العظام.
  • صحة القلب والأوعية الدموية.
  • تعزيز المناعة.
  • الوقاية من بعض أنواع السرطان.

يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين والتونة، والكبد، والبيض، ومنتجات الألبان المدعمة بفيتامين د.

 

للمزيد:

تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم عند الرجال.

في الواقع، تم ربط مستوى فيتامين د مع القدرة الجنسية ومستويات التستوستيرون والخصوبة.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أن نقص فيتامين د منتشر بكثرة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض في انتاج السائل المنوي، وضعف في جودة وحركة الحيوانات المنوية.

وتبين وجود علاقة بين مركب (25(OH)D) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.

2 2015-05-23T10:57:10+00:00

تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم... اقرأ المزيد

تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم عند الرجال.

في الواقع، تم ربط مستوى فيتامين د مع القدرة الجنسية ومستويات التستوستيرون والخصوبة.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أن نقص فيتامين د منتشر بكثرة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض في انتاج السائل المنوي، وضعف في جودة وحركة الحيوانات المنوية.

وتبين وجود علاقة بين مركب (25(OH)D) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

ما هي اسباب دولي الخصية واعراضها وحلول للتخلص منها طبيعيا دون جراحة

من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بدوالي الخصية : - الإصابة ببعض انواع سرطانات مثل سرطان الكلوة وهذا عادة ما يحصل عند كبار السن . - انسداد الوريد الواصل الى الخصية . - حدوث مشاكل دموية مثل تخثر للدم في احد الاوردة القريبة من الخصية. - وجود خلل في القنوات المنوية داخل الخصية. تظهر علامات وأعراض الإصابة بهذا المرض على النحو التالي : - تورم الخصيتين وكيس الصفن أحيانا علما انه قد يحدث العكس ويلاحظ ضمور في الخصيتين . - الشعور بشد في كيس الصفن . - الشعور بالثقل في الخصية . - حدوث خلل في عملية قذف الحيوانات المنوية .

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

هل عشبة المورينجا تفيد الرجال في للجنس وضعف الانتصاب؟ وما هي الأعشاب الأخرى التي تقوي الانتصاب؟

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب، وتجدر الإشارة لنبات المورينجا المستخلص من شجرة المورينغا حيث يعتبر مصدر غني للعديد من العناصر المفيدة خاصة البروتينات، فيتامين ب-6، فيتامين ب-2، فيتامين ج، فيتامين أ، الحديد، المغنيسيوم، مضادات الأكسدة وغيرها الكثير. وقد أثبتت الدراسات أن للمورينجا دور كبير في تحسين الوظيفة الجنسية و الاعتلالات الجنسية لدى الرجال، فهي تعمل على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتعمل على تحسين تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي التحسين من ضعف الانتصاب.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

متزوج من 10 سنين ولدي من الابناء 3 وحين مراجعتي للمستشفى للكشف عن تأخيرالحمل طلبو مني تحليل الحيوانات المنويه طلع...

التحليل الحالي لا يعني أن النتيجة صفر كانت دائماً كذلك ، فقد تتغير النتيجة المخبرية نتيجة أوضاع نفسية وجسمانية .والعلاج من دون تدخل جراحي هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ومراجعة اختصاصي مسالك بولية للتأكد من عدم وجود دوالي في الخصية مثلاً، كذلك عليك فحص الهورمونات ، سلامتك.

سؤال من ذكر سنة 40

في صحة الرجل

قبل الحركة 30واﻷن0 ارجوكم هل انا عقيم Volume: 1.5ml Colour: opaquegrey PH : Alkalihe Viscoeity: Normal Motility:- Active: Nil Siuggish:...

لديك أقل من مليون منوي، وفي أسوأ الحالات يمكنك عمل تلقيح اصطناعي، وربما يمكن تحسين حالتك بالأدوية الهرمونية، ولذلك راجع اختصاصي مسالك بولية، وكذلك بممارسة الرياضة والتذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.

سؤال من ذكر سنة 40

في صحة الرجل

فحص المني ممكن أحد يشرح لي Volume:2ml Colour:opaquegrey PH:Alkaline Viscosity:Normal Motility:-- Active:30% Sluggish:20% Dead:50% Sperm Count: 0.2million/ml Pus Cells:0-2/

السائل المنوي عادي ، ولكن عدد المنويات قليل، وعليك زيادته بمراجعة اختصاصي مسالك بولية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين دال للحامل والمرضع مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات