هل الحلبه تزيد الشهوه
إجابات الأطباء على السؤال
قد تساعد الحلبة في رفع هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية عند الرجال، حيث تحتوي الحلبة على مادة فوروستانوليك سابونين التي تعمل على تحفيز وزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون، وبالتالي تحسين الأعراض المرتبطة بذلك بما في ذلك قلة الرغبة الجنسية. كما تحتوي الحلبة على نوع خاص من السابونين يسمى البروتوديوسين والذي له فاعلية خاصة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية.
تجدر الإشارة، إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن الحلبة لا تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، لذا فإن الأمر بحاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات، وتقييم للحالة من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.
ومن جهة أخرى يمكن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العمل على فقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة، خاصة لدى كبار السن.
- الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية.
- الحد من تناول الأطعمة المكررة والسكريات.
- الحرص على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، بما لا يقل عن 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
للمزيد:
3 2022-12-07T15:56:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-350222#answer-0قد تساعد الحلبة في رفع هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية عند الرجال، حيث تحتوي... اقرأ المزيد
قد تساعد الحلبة في رفع هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية عند الرجال، حيث تحتوي الحلبة على مادة فوروستانوليك سابونين التي تعمل على تحفيز وزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون، وبالتالي تحسين الأعراض المرتبطة بذلك بما في ذلك قلة الرغبة الجنسية. كما تحتوي الحلبة على نوع خاص من السابونين يسمى البروتوديوسين والذي له فاعلية خاصة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية.
تجدر الإشارة، إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن الحلبة لا تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، لذا فإن الأمر بحاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات، وتقييم للحالة من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.
ومن جهة أخرى يمكن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العمل على فقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة، خاصة لدى كبار السن.
- الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية.
- الحد من تناول الأطعمة المكررة والسكريات.
- الحرص على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، بما لا يقل عن 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل عشبة المورينجا تفيد الرجال في للجنس وضعف الانتصاب؟ وما هي الأعشاب الأخرى التي تقوي الانتصاب؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال؟ وما هي فوائد فيتامين د للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل يؤثر كثرة القذف في المهبل على المرأة؟ وبالنسبة للرجل ما هي أضرار كثرة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ثاثير درجه الحراره على وظيفه الخصيه وكيفية التبريد؟
سؤال من ذكر سنة 20
في صحة الرجل
أبلغ من العمر 19 عامًا، ولم يظهر لدي أي شعر في الوجه حتى الآن، لا لحية ولا شارب. ما هي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
متزوج من 10 سنين ولدي من الابناء 3 وحين مراجعتي للمستشفى للكشف عن تأخيرالحمل طلبو مني تحليل الحيوانات المنويه طلع...
سؤال من ذكر سنة 48
في صحة الرجل
انا رجل ابلغ من العمر 37 سنه اعاني من الم عند لمس الثدي الايسر مع وجود كتله تحت الجلد اسفل...
سؤال من ذكر سنة 35
في صحة الرجل
عمري ٢٦ و أعاني من شبة نقص في هرمون testosterone و قد نصحني الطبيب بتعويض هذا الهرمون و لكن هذا...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اني لم اعاني اية مرض عضوي ماهو عدد مرات الجماع في الاسبوع وانا عمري واحد وخمسين سنة بحيث لايوثر على...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 24 سنة واعاني من عدم وجود لحية من الجهتين . فما العمل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل مشروب مغلي الحلبه يحسن القدره الجنسيه ويقوي الحيوانات المنويه