انا شاب في الستة عشر من عمري. مارست العادة السرية لمدة سنة لكن بشكل غير مكثف. منذ مدة و انا احاول التخلص منها, و لدي العزيمة الازمة لكن المشكلة اني كنت امارس العادة بمجرد لمس منتقة معينة خلف القضيب.

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه انتبه لغذائك المتوازن مارس الرياضه مارس المطالعه والتقرب الى الله

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

كيف يمكن التخلص من العادة السرية عند الرجال بشكل صحي رغم وجود حالة حرمان جنسي كاملة

Q: وجود شعر على القضيب ،وبعض المسامات البيضاء ،كيف يمكن التخلص منها

يمنك حلقها أو تركها!!! ـأو استعمال مزيلات الشعر!!

Q: في حالة ترك العادة السرية بشكل نهائي هل يعود كل شيء مثل السابق و ما طرق المساعدة على ذلك

يعود الجسم إلى طبيعته وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل الحلبه مقوي جنسي لدى الرجال !؟

الحلبة تشفي من الأمراض وتفتح الشهية وتقوي الجسم , وتعالج الضعف الجنسي.يستخدم مغلي البذور بنسبة ملعقة صغيرة لكل كأسين من الماء ويشرب المزيج على دفعات طوال اليوم وقد شاع لدى بعض الناس شرب مغلي بذور الحلبة صباحاً على الريق لتقوية الجسم. للمزيد راجع حلبة في القاموس.

Q: كيف يتم علاج سرعة القذف عند الرجال؟

العلاج يختلف حسب الحالة، السبب ، العمر و الخبرة الجنسية، من بعد معاينة طبيب متخصص. من بين العلاجات، العلاجات النفسية بالتمارين و العلاج النفسي و العلاجان بالأدوية. هناك علاجات موضعية متوفرة و أخرى بالفم انما تتطلب اشراف طبيب.

Q: ترهلات الثدى عند الرجال كيف يتم معالجتها

حسب كميتها، ويمكن بالجراحة أو بالرياضة. راجع اختصاصي جراحة عامة.

Q: كيف اتخلص من الكرش والصدر الضاهر عند الرجال هل هناك دواء لا يوجد فيه اعراض جانبيه هل توجد حميه يمكن ان يتبعها زوجي وشكراً

الحل هو بممارسة الرياضة مع تحديد اوقات وكميات الوجبات

Q: كيف يمكن التخلص من الشعر الذي يوجد حول الخصيتين و القضيب ?

أولاً لا تفكر فيه كمشكلة، فهو ليس كذلك، ثانياً هناك الكثير من الوسائل التي تستعملها النساء لإزالة الشعر، وهناك كريمات حديثة بدون ألم، وهناك الليزر لإزالة الشعر، وعليك الاختيار.

Q: السلام عليكم . هل يمكن استخدام دواء (التاموكسيفين ) للتثدي عند الرجال ,,,,,,

قد يوصي الطبيب ببعض الادوية و لكن ليس لديها اي حقائق تؤكد فعاليتها منها الادوية البديلة للتيستوستيرون, كلوميفينclomifen, تاموكسيفينtamoxifen, دانازول.danazole

Q: كيف اترك العادة السرية و اتخلص من اعراضها الى الابد؟

عليك القرار، ثم ممارسة هوايات أخرى جديدة مثل المطالعة والرياضة، فهناك الكثير في هذه الحياة. وستتخلص من أعراضها مع الوقت. وتصبح ذكرى مؤلمة. تنساها مع الوقت.