انا شاب عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ سنوات وبطريق منتظمة عندي زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن اريد ان سال هل للعادة سرية دور في سمنة وهل تاثر على الغدة الدرقية وبالتالي زيادة في الوزن

العادة السرية ليس لها علاقة بالسمنة، بل قد تسبب النحافة عند الإفراط فيها، كما ليس لها علاقة بالغدة الدرقية، راجع اختصاصي باطني لعمل فحوصات للغدة الدرقية والتشخيص الدقيق.

كيفية ممارسة الرياضة - دكتور من فضلك اريد ان اعرف طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او بعدا من اجل قصد العلاج من السمنة المفرطة التي اعاني منها لكوني ازن 76.5 بطول 1.57 ، وكذلك من اجل العلاج من اعراض العادة السرية لكوني امارسها لما يقرب عن 13 سنة منذ ان اكشتفتها صدفة في الصغر.

من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!

انا شاب في الستة عشر من عمري. مارست العادة السرية لمدة سنة لكن بشكل غير مكثف. منذ مدة و انا احاول التخلص منها, و لدي العزيمة الازمة لكن المشكلة اني كنت امارس العادة بمجرد لمس منتقة معينة خلف القضيب.

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه انتبه لغذائك المتوازن مارس الرياضه مارس المطالعه والتقرب الى الله

هل كثرة ممارسة العادة السرية عن المراهقة تعيق النمو ..وهل تعيق قليلا نمو الدماغ .. انا امارسها من سن 17 والان عمري 20 واريد التوقف عنها ..فكيف اعرف ما تاثيرها كان عندي

ممارسة الاستمناء لا يعيق النمو

السؤال الاول: انا امارس العاده السريه من ٤ سنوات ولم استطع تركها واصبح لدي ضعف انتصاب بشكل ملحوظ وسرعه قذف خلال دقيقة او اقل عند تخيل منظر مثير عمري ١٧ سنه .. واريد حلاً وشكر

الحل هو السيطره على نفسك والتوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه

انا استمني باليوم 5 مرات ولا استطيع التوقف لكن القذف عندي قليل وسريع واخاف من العقم بسبب الاستمناء وسرعة القذف ولدي دوالي بالخصية منذ 8 سنوات هل من دواء يقلل النشوى ويزيد المني

ان وجدت الدوالي فانني انصح بازالتها الاستمناء بهذا الحجم ينهك كافة اعضاء الجسم........ الاراده هي التي تساعدك على التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه ابتعد عن المثيرات الجنسيه مارس الرياضه الجسديه حافظ على غذائك المتوازن

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

كيف يمكن التخلص من العادة السرية عند الرجال بشكل صحي رغم وجود حالة حرمان جنسي كاملة

Q: أنا مارست العادة السرية لمدة سنتين ولم أستطع أن أقلع عنها ولكن أستطعت أنا أقلل من عدد مرات العادة السرية السبب : التخيلات الجنسية كيف أتخلص من التخيلات الجنسية ؟

اختر هوايات جديدة، وركز في دروسك!!

Q: انا امارس العاده السريه من ٤ سنوات ولاحظت ضعف انتصاب وسرعه قذف في دقيقة او اقل عمري١٧ اريد حلاً وكم وقت للشفاء وكيف استطيع ترك العاده الشنيعه

من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي: ١- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي ٢- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان ٣- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ٤- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة ٥- الابتعاد عن المثيرات الجنسية ٦- عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً. وستحتاج لعدة أشهر ،ولكن الأمور ستسير جيداً.