تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل رياضة بناء الاجسام و حمل الأثقال تقصر القامة ؟
6 سبتمبر 2012
6029
هل رياضة بناء الاجسام و حمل الأثقال تقصر القامة ؟
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طول القامة يعتمد على الخارطة الجينية، وإذا كانت الأثقال تضغط على الجسم فإنها لا تقصر القامة.
0
2012-09-07 12:51:28
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-94180
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
طول القامة يعتمد على الخارطة الجينية، وإذا كانت الأثقال تضغط على الجسم فإنها لا تقصر القامة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل حمل الاثقال تقصر الطول ?
في عمر النمو يفضل عادة تجنب رفع الأثقال، لأنها قد تضغط على الغضايف.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
امارس رياضة كمال الاجسام هل استهلاك بروتينات لا تضر الجسم ؟
يفضل تناول البروتينات تحت إشراف طبي، لأن هناك بعض الأثار الجانبية!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل كمال الاجسام قبل سن 18 يؤثر على توقف الطول
راجع اختصاصي غدد صماء لعمل فحص لهرمون النمو وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا العب تمارين بالدامبلز وزن الواحدة 10 كيلو منذ 3اسابيع هل هذا الوزن يرجع الدوالي التي أجريت لها عملية ربط...
هذه ليست أوزان ثقيلة، ولا داعي للقلق.عليك تقوية عضلات جسمك عامة والأنسجة الضامة أيضاً، رياضة المشي مفيدة أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل ينصح بالاستعانة بالمنشطات في رياضة كمال الأجسام أم لا وهل لها أعراض سلبية ؟
كل دواء له آثار جانبية، ويستحسن قراءة النشرة المرافقة. واستشارة الرياضيين حول الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور؟
يمكن ما عدا حمل الأثقال ، حسب التجربة وبالتدريج!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا ولد عمري 18 امارس رياضة الحديد كمال الاجسام وانوي شرب مكملات غدائية مثل الواي بروتين والسيريس ماس .. هي...
هي مكملات غذائية لا تضر إذا استعملت بإشراف طبي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما الوقت اللازم لتعويض هرمون التستستيرون للاعب كمال الاجسام بعد ممارسة الجنس او العادة السرية
الهرمونات يتم بنائه بشكل مستمر والجسم عادة يحتاج ل٣ أشهر لاستعادة لياقته.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اشتركت منذ أيام قليلة بنادي بناء اﻷجسام وهذا مرهق واشعر بألم في العضلات التي أتمرن من أجل أن أبنيها، هل...
ننصحك بمتابعة التمارين واكتساب بعض العضلات والوزن ، ولكن عليك أيضاً تناول الغذاـد الكافي وحسب وصفة المدرب. وستتغلب على الألم والإرهاق بالتدريج، فلا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره