ما الاسباب المعينة على النوم العميق ؟؟

2012-09-29
1 إجابة السؤال 2019-09-10
١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- عدم تناول المنبهات مثل القهوة والشاي مساد ٣- الذهاب إلى السرير وقت النعاس فقط. ٤- شرب كاس من الحليب قبل النوم ، وكذلك شرب المهدئات مثل اليانسون وغيره من الأعشاب. 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- عدم تناول المنبهات مثل القهوة والشاي مساد ٣- الذهاب إلى السرير وقت النعاس فقط. ٤- شرب كاس من الحليب قبل النوم ، وكذلك شرب المهدئات مثل اليانسون وغيره من الأعشاب.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-07-05 23:41:59

اسباب اختلاط المني مع البول احياناً وعلاجه وماهي اسبابه وهل يؤثر على الانجاب

اسباب اختلاط المني مع البول احيانا وعلاجه وماهي اسبابه وهل يؤثر على الانجاب

1

اسباب اختلاط المني مع البول احيانا وعلاجه وماهي اسبابه وهل يؤثر على الانجاب

إذا اختلط البول مع المني أثناء القذف، فالحالة بحاجة لعلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية أما اختلاط المني مع البول العادي فهو في الغالب ناجم عن إثارة جنسية سابقة، ولا تستدعي القلق.

0

2015-07-07 21:52:52

see-answer-arrow

2015-04-26 01:06:23

سلام عليكم أنا شاب في 16 من عمر ، أنا منذ صيف الفائت عندما أقوم من نوم أجد سائل منوي مقذوف " مرة أو مرتين في أسبوع و أحياناً أكثر " حسب ما سمعت يسمى احتلام !! ما هي اسبابه ؟

انا في من عمر انا صيف الفائت عندما اقوم من نوم اجد سائل منوي مقذوف مرة او مرتين في اسبوع و احيانا حسب ما سمعت يسمى احتلام ما هي اسبابه

1

انا في من عمر انا صيف الفائت عندما اقوم من نوم اجد سائل منوي مقذوف مرة او مرتين في اسبوع و احيانا حسب ما سمعت يسمى احتلام ما هي اسبابه

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره

0

2015-04-26 13:17:56

see-answer-arrow

2013-11-29 12:45:32

مشكلتي هي تقشر في جلد الخصيتين حدث معي بعد حمام ساخن قبل 24 ساعة لا ادري ان كان للحمام دور في ذلك بالمناسبة قبل اسبوعين تقريبا بدأت نخزات في القلب عندي بحيث اني لا استطيع اخذ نفس عميق ولا استطيع تحريك جسمي حركات معينة

مشكلتي هي تقشر في جلد الخصيتين حدث معي بعد حمام ساخن قبل ساعة لا ادري ان كان للحمام دور في ذلك بالمناسبة قبل اسبوعين تقريبا بدات نخزات في القلب عندي بحيث اني لا استطيع اخذ نفس عميق ولا استطيع تحريك جسمي حركات معينة

1

مشكلتي هي تقشر في جلد الخصيتين حدث معي بعد حمام ساخن قبل ساعة لا ادري ان كان للحمام دور في ذلك بالمناسبة قبل اسبوعين تقريبا بدات نخزات في القلب عندي ب...

لا شك أن الخصية قد عادت لحالتها بعد تأخر الرد، ونخزات القلب ربما تكون بحاجة لمراجعة اختصاصي أمراض قلبية لتخطيط القلب، كما أن جسمك بحاجة لممارسة رياضة تتلائم مع وضعه.

0

2014-01-06 04:40:47

see-answer-arrow

2013-05-08 15:34:32

ما هي اسباب النحافة ؟ وما علاجها؟

ما هي اسباب النحافة وما علاجها

1

ما هي اسباب النحافة وما علاجها


هناك أسباب عديدة للإصابة للنحافة، نذكر بعضها:
 
 • عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. • أسباب وراثية. • إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
 • الإصابة ببعض الأمراض مثل: 1. فرط نشاط الغدة الدرقية. 
2. فقر الدم الشديد. 3. بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم مثل الدود و الأميبا .... الخ . 
 4. الإصابة ببعض الأورام أو كنتيجة لعلاجها. 
5. بعض الأمراض النفسية مثل: للمزيد عن الأسباب والعلاج راجع نحافة في القاموس.

0

2013-05-09 05:38:20

see-answer-arrow

2011-08-19 10:09:16

كيف يمكن التخلص من صدر الرجل هل يوجد بديل للجراحه مثلا عن طريق تمارين معينه ا ادويه

كيف يمكن التخلص من صدر الرجل هل يوجد بديل للجراحه مثلا عن طريق تمارين معينه ا ادويه

1

كيف يمكن التخلص من صدر الرجل هل يوجد بديل للجراحه مثلا عن طريق تمارين معينه ا ادويه

هذا يعتمد على عمر الرجل وفي ايه مرحل فالعلاج يعتمد على اي مرحله عمريه برز الصدر..............

0

2011-08-20 16:45:29

see-answer-arrow

2011-03-09 13:49:19

"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

1

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص

0

2011-03-10 14:04:48

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics