طولي ووزني كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

عمري 19 سنه .. طولي 191.. ووزني 105 ... كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

2014-09-23
1 إجابة السؤال 2019-09-10
الوزن المثالي يساوي الطول بالسنتيمتر - ١٠٠ يعني ١٩١-١٠٠= ٩١ كيلو هو الوزم المثالي. والأمر ليس بهذه الدقة ، المهم أن يشعر الانسان بالراحة والصحة والنشاط.حاول تنزيل كام كيلو. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
الوزن المثالي يساوي الطول بالسنتيمتر - ١٠٠ يعني ١٩١-١٠٠= ٩١ كيلو هو الوزم المثالي. والأمر ليس بهذه الدقة ، المهم أن يشعر الانسان بالراحة والصحة والنشاط.حاول تنزيل كام كيلو.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-07-21 11:55:18

السلام عليكم انا عمري 22 سنة ووزني 135 كم طولي 156 سم والقضيب صغير يتراوح من 8 - 10 بعد اﻻنتصاب ما العمل وما هو العلا

انا ووزني كم طولي سم والقضيب صغير يتراوح من بعد اﻻنتصاب ما العمل وما هو العلا

1

انا ووزني كم طولي سم والقضيب صغير يتراوح من بعد اﻻنتصاب ما العمل وما هو العلا

لديك ٨٠ كغم زيادة وزن، وكل ١٠ كغم تقلل من طول القضيب ١سم، يعني لديك ٨ سم ضائعة في الشحم، فما الحل برأيك؟؟؟

0

2015-07-23 12:20:00

see-answer-arrow

2015-06-24 18:33:13

عمري 27 سنة طولي 1.76 ووزني 109كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيراّ جداّ وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله 10 سنتمتر فهل هذا عادي ام لا

طولي ووزني كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيرا جدا وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله سنتمتر فهل عادي ام لا

2

طولي ووزني كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيرا جدا وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله سنتمتر فهل عادي ام لا

هذا بسبب السمنة.. لاتقلق

0

2015-06-27 19:14:58

see-answer-arrow

2014-06-03 22:39:31

طولي 160 ووزني 49 وعمري 19 سنة و11شهرا...هل بالامكان زيادة الطول الى 15سم... والوزن الى 10 كيلو؟؟

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

1

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

الوزن يمكن زيادته بسهولة وسيزيد مع الوقت والاستقرار، فلا داعي للقلق بشأنه المهم ـأن تكون صحتك جيدة. أما الطول فإنه غالباً يتعلق بالوراثة والجينات ، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. راجع اختصاصي جراحة العظام.

0

2014-06-04 08:11:30

see-answer-arrow

2012-07-31 23:27:51

كيف ازيد وزني انا شاب عمري 20 سنة ...وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي 178سم

كيف ازيد وزني انا وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي سم

1

كيف ازيد وزني انا وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي سم

ما زال أمامك القت الكثير لزيادة وزنك بشكل طبيعي من خلال الرياضة والأكل، فلا داعي للقلق.ويعتمد الوزن على الناحية الوراثية من جهة، وكذلك على كمية الأكل ، وعمل الجسم من استهلاك وتخزين.وعادة يزيد الوزن عن اكتمال النضوج الجسمي والاستقرار النفسي.

0

2012-08-02 08:37:44

see-answer-arrow

2012-05-27 22:30:24

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني 113 كيلو و الطول متر و سبعون

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

2

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

0

2012-05-28 05:58:40

see-answer-arrow

2010-01-31 03:47:35

عمري 31 سنة ووزني 119 كيلو وطولي 170 سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر .اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل هذا لم اجد فائدة افيدوني؟

ووزني كيلو وطولي سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل لم اجد فائدة افيدوني

1

ووزني كيلو وطولي سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل لم اجد فائدة افيدوني

يجب عليك عمل ريجيم قوي وإنزال ٤٠ كيلو ، وهذا ربما يحتاج لمستشار تغذية يشرف عليك حتى تصل إلى هذا الوزن.

0

2010-02-01 07:48:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics