السلام عليكم اني شاب عمري 23 سنه امارس رياضة كمال الاجسام ولاكن بصوره متقطعه بسبب عملي بدائت عندما كنت في الاعداديه اخذت حقنه مال الانسجه التالفه للعضلات (ديكا فينون ) بعدها اصبح لدي الم في ثديي الايمن والايسر واصبح لدي بروز في الثديين مع العلم انا طولي 178 ووزني 72 فما هو العلاج وشكرا

تقوية عضلات الصدر مهمة في علاج التثدي، ويمكن عمل فحص للهرمونات للتأكد من وجود سبب هرموني.

انا شاب عمری 19 سنه اعانی من تضخم فی حجم الثدي 2 سم ووزني 58 كيلو وعندما اقوم بالضغط علي صدري يولمني وهذه الحاله عندي من ثلاث سنوات ولا اعرف ما العمل

راجع اختصاصي جراحة عامة لعمل فحص الهرمونات وتقييم الحالة، والعلاج إن أمكن!

السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة ووزني 60كلغ و طولي 175سم و العب رياضة كرة القدم كثيرا هل وزني طبيعي ؟ و اذا اردت ان ازيد وزني حوالي 10كلغ ماذا علي ان افعل ؟ارجو الاجابة سريعا و شكرا

ما دامت صحتك جيدة، فالنسبة ليست مهمة، يمكنك تناول مزيد من الوجبات فيزيد وزنك،وعندما تتزوج أيضاً سيزيد وزنك ، فلا تستعجل على الهم.

سلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 21 سنة طولي 1.85 ووزني 88 كغ أعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

جيد أن تمارس الرياضة، ولكن من المفيد زيضاً تقليل كمية الأكل، من أجل تخفيف تخزين الدهون.

انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة وأريد إجراء عملية ختان ما هي الإجراءات التي يجب اتباعها بعد العملية؟ هل ارتدي ملابس واسعة ؟ وكم بحاجة للوقت لكي اشفى؟ شكرا لكم

يفضل ارتداء الدشداشة مثلا........الحد الاقصى للشفاء هو اسبوع

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

انا طولي ووزني كيلو هل احتاج لتنقيص للوزن وكام النسبه التي يجب تنقيصها

Q: طولي 160 ووزني 49 وعمري 19 سنة و11شهرا...هل بالامكان زيادة الطول الى 15سم... والوزن الى 10 كيلو؟؟

الوزن يمكن زيادته بسهولة وسيزيد مع الوقت والاستقرار، فلا داعي للقلق بشأنه المهم ـأن تكون صحتك جيدة. أما الطول فإنه غالباً يتعلق بالوراثة والجينات ، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. راجع اختصاصي جراحة العظام.

Q: عمري 19 سنه .. طولي 191.. ووزني 105 ... كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

الوزن المثالي يساوي الطول بالسنتيمتر - ١٠٠ يعني ١٩١-١٠٠= ٩١ كيلو هو الوزم المثالي. والأمر ليس بهذه الدقة ، المهم أن يشعر الانسان بالراحة والصحة والنشاط.حاول تنزيل كام كيلو.

Q: انا شاب 37سنة .وزني 102 كيلو .طولي 1.86 لدي ثديين كبيرة لكن في بعض أحيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

لديك ٢٠ كيلو زيادة وزن، وعليك التخلص منها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود أمورك عادية.

Q: انا دائما اشعر بالارهاق وعدم مقدرتي على الحركة والكسل الشديد وهبوط احيانا علما بان طولي 178 ووزنى 64 وعمرى 30 عاما علما باننى متزوج

عليك الراحة والنوم الكافي، توقيف التدخين، الرياضة اليومية لمدة نصف ساعة التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع المعادن والعناصر الغذائية عدم شرب المنبهات مثل القهوة والشاي

Q: انا عمري 15 وطولي 169 و وزني 55 هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده وكم كيلو ازيده

سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض.

7 أبريل 2013

4357

انا شاب طولي 178 ووزني 90 كيلو هل احتاج لتنقيص للوزن وكام النسبه التي يجب تنقيصها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

نعم ، ويمكنك حساب كتلة الجسم بالحاسبة في الموقع، والوزن المثالي هو تقريباً ما يزيد عن المائة في طولك، أي أن الوزن المثالي هو 78، أن أنه يجب أنرتتخلص من 12 كيلو.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 أبريل 2013