انا ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف و

انا شاب عمري ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني وعايز اعوض الوزن اللي خسرتو من جسمي ياريت لو ف علاج يبقى حلو وشكرا

2015-11-27
1 إجابة السؤال 2019-09-10
لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-18 00:26:04

نا عندي 18سنه وعايز شعر الذقن يطلع بسرعه انا عارف اني لسه صغير بس كل اصحابي عندهم ذقن الا انا وانا كل حاجه تمام عندي بس الشعر بيطلع خفيف لازم تركز عشان تشوفه ياريت رد يساعدني

نا عندي وعايز شعر الذقن يطلع بسرعه انا عارف اني لسه صغير بس كل اصحابي عندهم ذقن الا انا وانا كل حاجه تمام عندي بس الشعر بيطلع خفيف لازم تركز عشان تشوفه ياريت رد يساعدني

1

نا عندي وعايز شعر الذقن يطلع بسرعه انا عارف اني لسه صغير بس كل اصحابي عندهم ذقن الا انا وانا كل حاجه تمام عندي بس الشعر بيطلع خفيف لازم تركز عشان تشوف...

قد يكون الأمر وراثياً أو يتعلق بالهرمنات الذكرية، راجع اختصاصي غدد صماء.

0

2016-02-19 16:47:04

see-answer-arrow

2015-11-12 11:42:43

انا شاب عندى 18 سنة وامارس العادة السرية وفي يوم عندما كان عضوى منتصب شعرت بالم مرة وحدة فى الخصية

انا عندى وامارس العادة السرية وفي يوم عندما كان عضوى منتصب شعرت بالم مرة وحدة فى الخصية

1

انا عندى وامارس العادة السرية وفي يوم عندما كان عضوى منتصب شعرت بالم مرة وحدة فى الخصية

لا يمكن التحزير بدون معاينة وفحص طبي، إذا استمر ،راجع اختصاصي مسالك بولية.

0

2015-11-14 12:39:44

see-answer-arrow

2015-08-31 01:23:35

انا شاب عندي 19سنه مدمن العاده السريه وحاولت انخلص منها بكل الطرق لكن مش عارف . لكن سمعت من بعض الناس ان زيت الخروع بيساعد علي انقاص الرغبه الجنسيه بس انا خايف ليكون له اضرار

انا عندي مدمن العاده السريه وحاولت انخلص منها بكل الطرق لكن مش عارف لكن سمعت من بعض الناس ان زيت الخروع بيساعد علي انقاص الرغبه الجنسيه بس انا خايف ليكون له اضرار

1

انا عندي مدمن العاده السريه وحاولت انخلص منها بكل الطرق لكن مش عارف لكن سمعت من بعض الناس ان زيت الخروع بيساعد علي انقاص الرغبه الجنسيه بس انا خايف لي...

ليس له أضرار، ولم أسمع عن هذهر الوصفة، مارس الرياضة والمطالعة.

0

2015-09-05 12:25:04

see-answer-arrow

2015-05-15 14:01:42

انا بموت كل يوم بسبب العادة لدرجة اني كرهت البنات كلها انا 16 سنة بمارس العادة بادمان منذ سنة وفي الاونة الاخيرة ظهرت حبوب حمرا علي جسم قضيبي وفي ذراعي و رجلي و بكرش فيهم

انا بموت كل يوم بسبب العادة لدرجة اني كرهت البنات كلها انا بمارس العادة بادمان وفي الاونة ال رة ظهرت حبوب حمرا علي جسم قضيبي وفي ذراعي و رجلي و بكرش فيهم

1

انا بموت كل يوم بسبب العادة لدرجة اني كرهت البنات كلها انا بمارس العادة بادمان وفي الاونة ال رة ظهرت حبوب حمرا علي جسم قضيبي وفي ذراعي و رجلي و بكرش ف...

مالك ومال البنات، أنت نازل تهرش لوحدك!!، عليك ترك العادة أو تقليلها على الأقل، وممارسة هوايات تفيد مستقبلك مثل المطالعة والرياضة وما يشغل وقتك، وعليك أيضاً الاهتمام بالتغذية لمتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

0

2015-05-15 18:52:33

see-answer-arrow

2015-05-09 01:41:03

مرحباً،انا شاب في السابعة عشر من عمري كنت منذ بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنفس؟شكرا

انا في السابعة عشر من كنت بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنفس

1

انا في السابعة عشر من كنت بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنف...

الاستمناء تصرف طبيعي و جسمك لا يزال طبيعي. لا علاقة بين الاستمناء و التنفس

0

2015-05-09 14:48:22

see-answer-arrow

2015-04-30 10:38:25

السلام عليكم كيف اعوض آثار العادة السرية علما انني تركت هذه العادة واريد ان اعوض مافقدته

كيف اعوض آثار العادة السرية علما انني تركت هذه العادة و اعوض مافقدته

1

كيف اعوض آثار العادة السرية علما انني تركت هذه العادة و اعوض مافقدته

لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-05-01 18:30:31

see-answer-arrow

2013-07-29 04:29:35

بحس بسيبان في جسمي بعد الافطار في رمضان وكتير بحس بهبوط واكون مش قادر بس بعد السحور بساعه بكون عادي؟

بحس بسيبان في جسمي بعد الافطار في رمضان وكتير بحس بهبوط مش قادر بس بعد السحور بساعه بكون عادي

1

بحس بسيبان في جسمي بعد الافطار في رمضان وكتير بحس بهبوط مش قادر بس بعد السحور بساعه بكون عادي

هذا ناجم عن نفص المياه بشكل أساسي. إذا لم تكن قادراً على الصيام فمن كان منكم مريضاً أو على سفر فعدة من أيام أخر!

0

2013-07-30 06:58:29

see-answer-arrow

2013-06-02 01:54:37

انا طولي 169 ووزني 67 وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي 7 مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي ؟

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

1

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

هناك تمارين خاصة لشد البطن والعضلات، وربما تكون زيارة مركز رياضي زفضل لشرح أنواع هذه التمارين.

0

2013-06-02 06:32:21

see-answer-arrow

2012-10-29 03:17:46

انا عندي 16 سنة لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني 54 مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

انا عندي لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

1

انا عندي لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

١- أنت في عمر النمو ، فطول بالك ٢- حجم الجسم يتحدد غالباً بالجينات، ٣- عليك ممارسة الرياضة اليومية وتناول التغذية المتوازنة التي تساعد على النمو المتوازن. ٤- يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة، والأفضل منها الخضروات والفواكه.

0

2012-10-29 07:42:32

see-answer-arrow

2010-12-03 04:17:14

انا نحيف جدا وحتى من قوه نحفي احيان اناظر العروق وتكون جدا واضحه(مكان ايدي فقط) فياليت تقولي وش اسوي وربي مابي النحف ابدا ابي بس ع الاقل لو يكون جسمي وسط عادي بس مابي نحف

انا نحيف جدا وحتى من قوه نحفي احيان اناظر العروق وتكون جدا واضحه مكان ايدي فقط فياليت تقولي وش اسوي وربي مابي النحف ابدا ابي بس ع الاقل لو يكون جسمي وسط عادي بس مابي نحف

1

انا نحيف جدا وحتى من قوه نحفي احيان اناظر العروق وتكون جدا واضحه مكان ايدي فقط فياليت تقولي وش اسوي وربي مابي النحف ابدا ابي بس ع الاقل لو يكون جسمي و...

يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية و الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسراتو والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق، واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبيةوالمفتقةالمصرية، والكبدة ، ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام وتؤخذ بالإضافة للوجبات قبلها أو بعدها ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass ولكن يفضل مراجعة الطبيب قبل تناولها.

0

2010-12-04 12:24:10

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics