انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

صحة الرجل
ذكر 9 March 2011 تم تعديله في 9 November 2021 1694
"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
طاقم الطبي
10 March 2011
ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير... اقرأ المزيد
ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية