اما بعد اريد اعمل رجيم وانا فصيلت دمي o ماذا اتناول في الافطار والغداء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد اريد اعمل رجيم وانا فصيلت دمي +o ماذا اتناول في الافطار والغداء والعشاء ولك جزيل الشكر

2012-10-01
1 إجابة السؤال 2019-09-10
O أصحاب فصيلة الدم THE HUNTER فصيلة القناص أصحاب هذه الفصيلة يحملون بصمة الانسان البدائى الغذائية الذى عاش على الصيد و القنص و أكل لحم الحيوانات...لذا فان اللحوم تعد أفضل الأغذية المتوافقة مع هذه الفصيلة. و قد تأهل أصحاب هذه الفصيلة وراثيا لهذا النوع من الغذاء فقد اتضح أنهم يتميزون فى الأغلب الأعم بوفرة الحمض المعدى الذى ييسر لهم هضم اللحوم....بينما يجدون صعوبة بدرجة ما فى هضم البيض و الألبان و منتجاتها و الحبوب و البقول حيث أن هذه الأغذية لم تكن ضمن قائمة الغذاء الأساسى للانسان البدائى ووفقا لهذه النزعة الغذائية الجينية فقد اكتسبت عملية تمثيل الغذاء عندهم صفة الكيتونية أى تكون أجسام كيتونية بالدم و هذه عبارة عن مواد متخلفة غير مرغوبة تنتج من اتباع نظام غذائى يعتمد على الاكثار من تناول البروتينات و الحد من الكربوهيدرات و هى تحل محل الجلوكوز للحصول على الطاقة.و لذا فان عملية التمثيل الغذائى عند أصحاب هذه الفصيلة تعتبر غير متزنة أو سوية كما يتميزون بنشاط عال (كحال الصياد الذى يعتمد على نشاطه الحركى فى الصيد و القنص)...ونظرا كذلك لحصولهم على قدر محدود من السعرات الحرارية (لعدم تقبل أجسامهم للكربوهيدرات) فان ذلك يجعلهم يتميزون أكثر من غيرهم بأوزان طبيعية معتدلة و بما أن أصحاب هذه الفصيلة ينتعشون بأكل اللحوم و بما أن الأفراط فى تناول اللحوم يمثل خطرا على الصحة بسبب حصول الجسم على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية التى ترفع مستوى الكوليسترول...فانه لكى ينجح النظام الغذائى لهم فانه يجب تقديم لحوم خفيفة قليلة الأحتواء على الدهون و أن تكون غير معالجة بالهورمونات أو المضادات الحيوية و ذلك بالاضافة لتقديم الدجاج و الأسماك بالتبادل مع اللحوم الحمراء O نموذج لنظام غذائى لفصيلة الأفطار -2 شريحة من خبز (ايسين) أو (ايزيكل) أو من الخبز الأبيض مع المربى (مربى طبيعية أو منخفضة السكريات -2 بيضة مسلوقة فى ماء مغلى -ثمرة موز أو عصير أناناس -شاى أخضر أو مشروب عشبى الغذاء -سلطة دجاج (شرائح صدر دجاج+مايونيز+فلفل أخضر+جوز -2 ثمرة برقوق -ماء SNACK -تين أو بلح أو برقوق أو -قرع عسلى أو -كيكة الأرز مع زبدة اللوز العشاء - كيفا (شرائح من لحم الغنم +بصل +مقدونس+عصير ليمون +توابل -أو أسماك -أرز بنى -خضروات مسلوقة 2
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
O أصحاب فصيلة الدم THE HUNTER فصيلة القناص أصحاب هذه الفصيلة يحملون بصمة الانسان البدائى الغذائية الذى عاش على الصيد و القنص و أكل لحم الحيوانات...لذا فان اللحوم تعد أفضل الأغذية المتوافقة مع هذه الفصيلة. و قد تأهل أصحاب هذه الفصيلة وراثيا لهذا النوع من الغذاء فقد اتضح أنهم يتميزون فى الأغلب الأعم بوفرة الحمض المعدى الذى ييسر لهم هضم اللحوم....بينما يجدون صعوبة بدرجة ما فى هضم البيض و الألبان و منتجاتها و الحبوب و البقول حيث أن هذه الأغذية لم تكن ضمن قائمة الغذاء الأساسى للانسان البدائى ووفقا لهذه النزعة الغذائية الجينية فقد اكتسبت عملية تمثيل الغذاء عندهم صفة الكيتونية أى تكون أجسام كيتونية بالدم و هذه عبارة عن مواد متخلفة غير مرغوبة تنتج من اتباع نظام غذائى يعتمد على الاكثار من تناول البروتينات و الحد من الكربوهيدرات و هى تحل محل الجلوكوز للحصول على الطاقة.و لذا فان عملية التمثيل الغذائى عند أصحاب هذه الفصيلة تعتبر غير متزنة أو سوية كما يتميزون بنشاط عال (كحال الصياد الذى يعتمد على نشاطه الحركى فى الصيد و القنص)...ونظرا كذلك لحصولهم على قدر محدود من السعرات الحرارية (لعدم تقبل أجسامهم للكربوهيدرات) فان ذلك يجعلهم يتميزون أكثر من غيرهم بأوزان طبيعية معتدلة و بما أن أصحاب هذه الفصيلة ينتعشون بأكل اللحوم و بما أن الأفراط فى تناول اللحوم يمثل خطرا على الصحة بسبب حصول الجسم على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية التى ترفع مستوى الكوليسترول...فانه لكى ينجح النظام الغذائى لهم فانه يجب تقديم لحوم خفيفة قليلة الأحتواء على الدهون و أن تكون غير معالجة بالهورمونات أو المضادات الحيوية و ذلك بالاضافة لتقديم الدجاج و الأسماك بالتبادل مع اللحوم الحمراء O نموذج لنظام غذائى لفصيلة الأفطار -2 شريحة من خبز (ايسين) أو (ايزيكل) أو من الخبز الأبيض مع المربى (مربى طبيعية أو منخفضة السكريات -2 بيضة مسلوقة فى ماء مغلى -ثمرة موز أو عصير أناناس -شاى أخضر أو مشروب عشبى الغذاء -سلطة دجاج (شرائح صدر دجاج+مايونيز+فلفل أخضر+جوز -2 ثمرة برقوق -ماء SNACK -تين أو بلح أو برقوق أو -قرع عسلى أو -كيكة الأرز مع زبدة اللوز العشاء - كيفا (شرائح من لحم الغنم +بصل +مقدونس+عصير ليمون +توابل -أو أسماك -أرز بنى -خضروات مسلوقة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-06-05 14:12:23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سأتزوج بعد شهر ومشكلتي اني نحيف جدا والمشكله الثانيه اني عندي سرعة قزف ماذا افعل

انا ساتزوج بعد شهر ومشكلتي اني نحيف جدا والمشكله الثانيه اني عندي سرعة قزف ماذا افعل

1

انا ساتزوج بعد شهر ومشكلتي اني نحيف جدا والمشكله الثانيه اني عندي سرعة قزف ماذا افعل

النحافة ليست مشكلة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك ممارسة تمارين كيغل لليسطرة ى عضلات الحوض وسرعة القذف.

0

2016-06-09 13:44:48

see-answer-arrow

2015-10-18 15:43:52

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، انا اعاني من انتصاب دائم في القضيب ماهو الحل هل يوجد ادويه تساعد على تخفيف الانتصاب .

انا اعاني من انتصاب دائم في القضيب ماهو الحل هل يوجد ادويه تساعد على تخفيف الانتصاب

1

انا اعاني من انتصاب دائم في القضيب ماهو الحل هل يوجد ادويه تساعد على تخفيف الانتصاب

الانتصاب الدايم لأكثر من أربعة ساعات يعتبر حالة مرضية ويجب مراجعة الطوارئ في اقرب مستشفى.

0

2015-10-22 19:39:26

see-answer-arrow

2015-09-20 15:23:39

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طول القضيب 12.75 ارغب في تكبيره ماهي انسب طريقة هل استخدام لاصقة إلكسان او جهاز اندرو بينس ولكم جزيل الشكر

طول القضيب ارغب في تكبيره ماهي انسب طريقة هل استخدام لاصقة الكسان او جهاز اندرو بينس ولكم جزيل الشكر

1

طول القضيب ارغب في تكبيره ماهي انسب طريقة هل استخدام لاصقة الكسان او جهاز اندرو بينس ولكم جزيل الشكر

يوجد طريقة جراحية لتكبير لقضيب، والباق يعير مضمون، راجع اختصاصي مسالك بولية.

0

2015-09-21 17:03:24

see-answer-arrow

2015-06-14 21:35:50

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عملت فحص الحيوان المنوي وطلع عندي نقص في عدد الحيوانات المنوية وحركتها = 0 ارجوكم افيدوني بعلاج مفعوله سريع ولكم جزيل الشكر

عملت فحص الحيوان المنوي وطلع عندي نقص في عدد الحيوانات المنوية وحركتها كم افيدوني بعلاج مفعوله سريع ولكم جزيل الشكر

1

عملت فحص الحيوان المنوي وطلع عندي نقص في عدد الحيوانات المنوية وحركتها كم افيدوني بعلاج مفعوله سريع ولكم جزيل الشكر

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. كم مضی علی رغبتكم بالانجاب ولم يحصل؟ وكم كان العدد واشكال النطف؟.. فهذا مهم اخي الفاضل.. الشيء الاخر هو طالما كان عندك تشوه في النطف فقد يكون السبب دوالي الخصية. لذلك لابد من الفحص والدوبلر.. عموما لزيادة الفعالية يعتبر فيتامينEمن الادوية الممتازة التي انصحك بها.. اما غير علاج فيتحدد بالخطوات اعلاه.. تقبل احترامنا

0

2015-06-14 23:59:59

see-answer-arrow

2015-05-20 18:15:35

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انه طوول قضيبي 8 (سم)ونص عند النتصاب هل هاذه عادي

انه طوول قضيبي سم ونص عند النتصاب هل هاذه عادي

1

انه طوول قضيبي سم ونص عند النتصاب هل هاذه عادي

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-05-22 13:51:42

see-answer-arrow

2015-05-16 06:34:16

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من المغرب من فضلكم انا أعاني من القذف السريع مند مدة من فضلكم أريد العلاج إذا سمحتم وشكرا

انا من المغرب من فضلكم انا اعاني من القذف السريع مند مدة من فضلكم اريد العلاج اذا سمحتم و

1

انا من المغرب من فضلكم انا اعاني من القذف السريع مند مدة من فضلكم اريد العلاج اذا سمحتم و

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

0

2015-05-17 07:25:25

see-answer-arrow

2013-06-11 10:55:22

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حاب أسأل كيف اتخلص من السموم الي في الجسم انا كنت بشرب الحشيش وبحمده لله ابتعد عنه ولي شهر الحين فحاب اعرف كيف اتخلص من السموم الي في الجسم ولكم جزيل الشكر .

حاب اسال كيف اتخلص من السموم الي في الجسم انا كنت بشرب الحشيش وبحمده لله ابتعد عنه ولي شهر الحين فحاب كيف اتخلص من السموم الي في الجسم ولكم جزيل الشكر

1

حاب اسال كيف اتخلص من السموم الي في الجسم انا كنت بشرب الحشيش وبحمده لله ابتعد عنه ولي شهر الحين فحاب كيف اتخلص من السموم الي في الجسم ولكم جزيل الشك...

استمر في الابتعاد عنه، وجسمك سيقوم بالواجب بدون مساعدة، ولكن بالتدريج، وفقك الله.

0

2013-06-13 06:42:07

see-answer-arrow

2012-07-01 21:08:55

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسال الدكتور اذا تكرم انا عمري 39سنه عن ضهور انتفاخ في قدمي والقدم اليسرى اكثر من اليمنى مع اللم اعلى البطن تحت القفص الصدري ماذا تنصحني دكتور مع جزيل الشكر والامنتنان

اسال ال اذا تكرم انا عن ضهور انتفاخ في قدمي والقدم اليسرى من اليمنى مع اللم اعلى البطن تحت القفص الصدري ماذا تنصحني مع جزيل الشكر والامنتنان

1

اسال ال اذا تكرم انا عن ضهور انتفاخ في قدمي والقدم اليسرى من اليمنى مع اللم اعلى البطن تحت القفص الصدري ماذا تنصحني مع جزيل الشكر والامنتنان

أنصح بزيارة اختصاصي باطني للقيام بالفحص والتشخيص اللازم، نظراً لقلة المعلومات المتاحة.

0

2012-07-02 07:35:41

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics