اعاني من الكسل الشديد ولا استطيع ممارسة الرياضة

2014-05-26
1 إجابة السؤال 2019-09-10
حافظ على غذائك الصحي المحتوي على السكريات والبروتينات والدهنيات اكثر من تناول الفواكه والخضروات.......... مارس الرياضه ..ابدا بالتمارين السويديه الخفيفه.... 1
الدكتور رجائي فارس
الدكتور رجائي فارس
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
star star star star ic_star 171 تقييم
حافظ على غذائك الصحي المحتوي على السكريات والبروتينات والدهنيات اكثر من تناول الفواكه والخضروات.......... مارس الرياضه ..ابدا بالتمارين السويديه الخفيفه....

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-22 11:19:12

هل هنالك علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟ وإذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك؟

هل علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة واذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك

1

هل علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة واذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك

جميع الرياضات لها نفس التأثير في زيادة نشاط الدورة الدموية ومساعدة الجسم في التغلب على الأمراض والنشاط الجنسي!!!للعلم لا يوجد أدوية بدون آثار جانبية!!

0

2015-12-23 10:50:33

see-answer-arrow

2015-07-17 10:01:07

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن أريد علاج نفسي أريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي إزعاج شديد وبسببها اعاني من القولون من شهور ازعجتني جدا

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن اريد علاج نفسي اريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي ازعاج شديد وبسببها اعاني من القولون من شهور ازعجتني جدا

1

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن اريد علاج نفسي اريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي ازعاج شديد وبسببها اعاني من القو...

عليك زيادة ثقافتك الجنسية لفهم العمليات لفسيولوجية ،وتناول الطعام المتوازن، والوصول للراحة النفسية.

0

2015-07-18 11:32:49

see-answer-arrow

2014-04-14 12:03:28

سوف اقوم بأجراء تنظير للمثانة . وانا امارس الرياضة ، بعد كم يوم استطيع العودة للرياضة ( رياضة كمال الاجسام-ركض-قيادة دراجة-سباحة ) ؟؟

سوف اقوم باجراء تنظير للمثانة وانا امارس الرياضة بعد كم يوم استطيع العودة للرياضة رياضة كمال الاجسام ركض قيادة دراجة سباحة

1

سوف اقوم باجراء تنظير للمثانة وانا امارس الرياضة بعد كم يوم استطيع العودة للرياضة رياضة كمال الاجسام ركض قيادة دراجة سباحة

بعد التنظير ..تستطيع ان تمارس كل شيء فورا.......

0

2014-04-15 04:59:15

see-answer-arrow

2013-06-26 12:19:14

مرحبا دكتور ما هي اوقات وطريقة ممارسة رياضة الجري في رمضان

ما هي اوقات وطريقة ممارسة رياضة الجري في رمضان

1

ما هي اوقات وطريقة ممارسة رياضة الجري في رمضان

يمكنك ممارسة رياضة الجري في وقت فراغك إما صباحاً أو مساء بعد الإفطار أو بعد العشاء تقريباً حيث تكون المعدة قد تعاملت مع الفطور .

0

2013-06-27 06:15:30

see-answer-arrow

2013-05-04 20:58:13

طريقة ممارسة الرياضة | دكتور من فضلك اريد ان اعرف : 1- هل يمكن ممارسة رياضة الجري بالنظارات الطبية . 2-ما هو وقت و ما هي مدة ممارسة الرياضة في المساء في المساء وهل يمكن ممارستها في الغابة لانه ثمة من يقول ان الاشجار تطلق بعض المواد خلال العشية. - هل يمكن ممارسة نفس الرياضة في الشمس اي ما بين 10 و11 صباحا.

طريقة ممارسة الرياضة | من فضلك ممارسة رياضة الجري بالنظارات الطبية ما هو وقت و ما هي مدة ممارسة الرياضة في المساء في المساء و ممارستها في الغابة لانه ثمة من يقول ان الاشجار تطلق بعض المواد خلال العشية ممارسة نفس الرياضة في الشمس اي ما بين و صباحا

1

طريقة ممارسة الرياضة | من فضلك ممارسة رياضة الجري بالنظارات الطبية ما هو وقت و ما هي مدة ممارسة الرياضة في المساء في المساء و ممارستها في الغابة لانه...

١- يمكن ممارسة الرياضة بالنظارات الطبي ٢- الوقت المناسب للرياضة من نصف ساعة إلى ساعة يومياً أو تلاثة مرات ف يالأسبوع حسب الحالة ٣-يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت . الغابة يزيد إفراز ثاني أكيد الكربون في الليل ٤- ممارسة الرياضة في الشمس ممكنة إذا كان الشخص يتخ=حمل الحرارة. ولا ضرورة لها، إذا كانت تتعب. يعني سهل الأمور يا صديقي.

0

2013-05-05 06:42:33

see-answer-arrow

2013-02-27 11:50:45

كيفية ممارسة الرياضة - دكتور من فضلك اريد ان اعرف طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او بعدا من اجل قصد العلاج من السمنة المفرطة التي اعاني منها لكوني ازن 76.5 بطول 1.57 ، وكذلك من اجل العلاج من اعراض العادة السرية لكوني امارسها لما يقرب عن 13 سنة منذ ان اكشتفتها صدفة في الصغر.

كيفية ممارسة الرياضة من فضلك طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او بعدا من اجل قصد العلاج من السمنة المفرطة التي اعاني منها لكوني ازن بطول وكذلك من اجل العلاج من اعراض العادة السرية لكوني امارسها لما يقرب عن ان اكشتفتها صدفة في الصغر

1

كيفية ممارسة الرياضة من فضلك طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او بعدا من اجل قصد العلاج من السمنة المفرطة التي اعاني منها لكوني ازن...

من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!

0

2013-02-27 13:52:42

see-answer-arrow

2012-09-04 09:03:34

مرحبا : اعاني من ألم شديد في اسفل ظهري ومفاصل قدمي مع العلم انه لم يسبق ان بذلت جهد يذكر واعاني من صداع خفيف مع الم شديد في الحلق ولا استطيع ان انام

اعاني من الم شديد في اسفل ظهري ومفاصل قدمي مع العلم انه لم يسبق ان بذلت جهد يذكر واعاني من صداع خفيف مع الم شديد في الحلق ولا استطيع ان انام

1

اعاني من الم شديد في اسفل ظهري ومفاصل قدمي مع العلم انه لم يسبق ان بذلت جهد يذكر واعاني من صداع خفيف مع الم شديد في الحلق ولا استطيع ان انام

زبما يجب عليك استشارة طبيب، وعمل فحوصات عامة ، فقد تعاني من الرثية أو الروماتيزم منذ الصغر وانكشف الموضوع فيبزد لندن، أما بالنسبة للنوم فعليك تةنب المنبهات مساء مثل القهوة والشاى ووقف التدخين، وممارسة رياضة المشي يومياً

0

2012-09-05 08:18:15

see-answer-arrow

2010-10-26 08:49:22

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر، ما هو السبب العلمي لذلك، وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر ما هو السبب العلمي لذلك وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

1

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر ما هو السبب العلمي لذلك وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

السبب البسيط هو المجهود الكبير الذي يبذل في ممارسة هذه العاده

0

2010-11-08 04:39:08

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics