اعاني من اعراض مثل الكسل،قلة التركيز،الاكتئاب،فقدان الشهية والشعور بالاعياء.قمت بتحليل صورة الدم الشاملة وتحاليل الكبد وكانت النتائج ايجابية الحمدلله.وبقرائاتي على الانترنت توصلت الى ان نقص الزنك يسبب هذه الاعراض واكثر.اريد ان اعرف اذا كانت هذا صحيح.وما هو افضل مكمل غذائي للذنك وهل يعوض الضعف الجنسي

2011-09-01
1 إجابة السؤال 2019-09-10
من الممكن حدوث كل هذه الأعراض في نقص الزنك ويمكن تناول الزنك من الطعام الغني بالزنك كاللحوم والكبدة والبيض والحبوب الكاملة ومن الممكن ايضا تناوله من خلال المكملات 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
من الممكن حدوث كل هذه الأعراض في نقص الزنك ويمكن تناول الزنك من الطعام الغني بالزنك كاللحوم والكبدة والبيض والحبوب الكاملة ومن الممكن ايضا تناوله من خلال المكملات
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-09-27 11:50:13

اتناول زنك سيلينيوم ل ارجنين ل كارنتين فيتامينa e c b ادافول كلوميد عسل مع جوز وحبة بركة وزنجبيل لزيادة الحركة المنويةوان الحركة بتحليل25%نشطة وبتحليل اخر70%هل الدواءهوالسبب

اتناول زنك سيلينيوم ل ارجنين ل كارنتين فيتامينa e c b ادافول كلوميد عسل مع جوز وحبة بركة وزنجبيل لزيادة الحركة المنويةوان الحركة بتحليل نشطة وبتحليل اخر هل الدواءهوالسبب

1

اتناول زنك سيلينيوم ل ارجنين ل كارنتين فيتامينa e c b ادافول كلوميد عسل مع جوز وحبة بركة وزنجبيل لزيادة الحركة المنويةوان الحركة بتحليل نشطة وبتحليل ا...

هذه الأدوية تحسن الحال، ربما الأوضاع النفسية تلعبد ور، أو وقت التحليل!!

0

2015-09-28 09:57:03

see-answer-arrow

2015-09-16 19:10:18

4 شهور اجريت عملية دوالي الخصيه اليسرى درجه ثالثه كنت اعاني من قله حركه الحيوانات كان صفر والى الان لم يتحسن مع علم كتبلي الطبيب علاج مكمل غذائي مع حبوب بروفيرون ما الحل...

شهور اجريت عملية دوالي الخصيه اليسرى درجه ثالثه كنت اعاني من قله حركه الحيوانات كان صفر والى الان لم يتحسن مع علم كتبلي الطبيب علاج مكمل غذائي مع حبوب بروفيرون ما الحل

1

شهور اجريت عملية دوالي الخصيه اليسرى درجه ثالثه كنت اعاني من قله حركه الحيوانات كان صفر والى الان لم يتحسن مع علم كتبلي الطبيب علاج مكمل غذائي مع حبو...

ربما يجب عمل فحص للهرمونات، فهي مهمة أيضاً لإنتاج المنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

0

2015-09-17 09:37:09

see-answer-arrow

2015-07-22 14:06:33

زوجي يعاني من كسل في حركة الحيوانات المنوية فهل يجب اخذ كبسولات الزنك او انزيم كو كيو 10 لعلاج الحركة ام هناك فيتامينات افضل تساعد على زيادة الحركة علما ان الحيا النشيطة 35%

زوجي يعاني من كسل في حركة الحيوانات المنوية فهل يجب اخذ كبسولات الزنك او انزيم كو كيو لعلاج الحركة ام فيتامينات افضل تساعد على زيادة الحركة علما ان الحيا النشيطة

1

زوجي يعاني من كسل في حركة الحيوانات المنوية فهل يجب اخذ كبسولات الزنك او انزيم كو كيو لعلاج الحركة ام فيتامينات افضل تساعد على زيادة الحركة علما ان ال...

فتامين سي وشرب الكثير من الماء يحل المشكلة، والأدوية المذكورة زيضاً تفيد!! كما يجب ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

0

2015-07-23 16:52:04

see-answer-arrow

2013-10-30 19:46:31

انا اشتريت مكمل كالسيوم ومعه D3 وايضا مكمل زنك ومعه vit E وايضا مكمل v2 plus معادن وفيتامينات فما المواعيد المناسبة لاخذ كل مكمل وهل يتعارض كل مكمل مع الاخر ؟

انا اشتريت مكمل كالسيوم ومعه D وايضا مكمل زنك ومعه vit E وايضا مكمل v plus معادن وفيتامينات فما المواعيد المناسبة لاخذ كل مكمل وهل يتعارض كل مكمل مع الاخر

2

انا اشتريت مكمل كالسيوم ومعه D وايضا مكمل زنك ومعه vit E وايضا مكمل v plus معادن وفيتامينات فما المواعيد المناسبة لاخذ كل مكمل وهل يتعارض كل مكمل مع ا...

يمكنك تناولها مع بعض، في الصباح مثلاً.

0

2013-11-03 06:22:36

see-answer-arrow

2013-04-19 09:18:29

وهل يوجد مكملات غذائيه مثل الواى بروتين لها دور فى تقويه الصحه العامه وبتالى الجنسيه ؟ وما هى المكملات الغذائيه المفيده دائما وليس لها اثار جانبيه

وهل يوجد مكملات غذائيه مثل الواى بروتين لها دور فى تقويه الصحه العامه وبتالى الجنسيه وما هى المكملات الغذائيه المفيده دائما وليس لها اثار جانبيه

1

وهل يوجد مكملات غذائيه مثل الواى بروتين لها دور فى تقويه الصحه العامه وبتالى الجنسيه وما هى المكملات الغذائيه المفيده دائما وليس لها اثار جانبيه

عالم المكملات الغذائية لا ينتهي ، وكل يوم يشهد السوق تزاحماً لا حدود له، الحياة ليست بذلك التعقيد. ما يلزم هو ممارسة الرياضة ليومية، والتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة، ويمكن أن تضيف ما تشاء ، ولكن الإكثار من المكملات ليس مفيداً.

0

2013-04-19 15:52:25

see-answer-arrow

2013-03-08 22:49:35

انا 24 سنه ووزنى 61 وطولى 164 بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه الجيم ولكن بعض الناس نصحتنى باخذ مكملات غذائية بروتينات لتعويض النقص وتقويه العضلات مع التمرين بس انا عايز اعرف اسم مكملات الغذائيه ملهاش اثر جانبيه وتكون فعاله ؟مع العلم ان الكابتن قد الزمنى ان اخد مكملات غذائيه تساعد فى بناء العضلات وخاصه البرويتنات انا اخاف الاثار الجانبيه فما هو الامن ؟

انا ووزنى وطولى بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه الجيم ولكن بعض الناس نصحتنى باخذ مكملات غذائية بروتينات لتعويض النقص وتقويه العضلات مع التمرين بس انا عايز اسم مكملات الغذائيه ملهاش اثر جانبيه وتكون فعاله مع العلم ان الكابتن قد الزمنى ان اخد مكملات غذائيه تساعد فى بناء العضلات وخاصه البرويتنات انا اخاف الاثار الجانبيه فما هو الامن

5

انا ووزنى وطولى بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه الجيم ولكن بعض الناس نصحتنى باخذ مكملات غذائية بروتينات لتعويض النقص...

أنا أقول لك أن وزنك متناسب مع طولك وهذا يظهر من حساب كتلة الجسم الخاص بك وهي 61÷ 164= 22.7%وزن عادي مؤشرات حاسبية : فئات منسب كتلة الجسم أقل من 18،5= ناقص الوزن - من 18،5-24،9 = وزن عادي - من 25ـ-29،9 = وزن زائد - أكثر من 30 = سمنة ،!!! وأنا لدي جميع المكملات الغذائية ولكن لا يجوز أن أعطيك إياها مع تمنياتي لك بالصحة

0

2013-03-08 22:40:46

see-answer-arrow

2012-09-06 12:32:04

هل أخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ؟ ام هو نافع كما كتب كاتوصيات على العبوة اللتي تباع في الصيدليات بين المكملات الغذائية ؟ و ما هو العضو الذي يتأثر بنقص هذا المعدن ؟ مع الشكر

هل اخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ام هو نافع كما كتب كاتوصيات على العبوة اللتي تباع في الصيدليات بين المكملات الغذائية و ما هو العضو يتاثر بنقص المعدن مع الشكر

1

هل اخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ام هو نافع كما كتب كاتوصيات على العبوة اللتي تباع في الصيدليات بين المكملات...

يدخل في إنتاج البروتينات داخل الخلايا. هو عامل مساعد في كثير من التفاعلات الأنزيمية. التكاثر حيث بدت أهميته من أن نقص تناوله لدى الأم الحامل يؤدي إلى ولادة طفل ذي وزن قليل ولديه مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كما له تأثير على نمو الصفات الجنسية. حبة يومياً لا تضر حسب التعليمات.

0

2012-09-07 16:08:32

see-answer-arrow

2012-08-23 05:12:50

هل العادة السرية طبيعية؟ هل تسبب ضعف النظر او نقص الزنك؟

هل العادة السرية طبيعية هل تسبب ضعف النظر او نقص الزنك

1

هل العادة السرية طبيعية هل تسبب ضعف النظر او نقص الزنك

العادة السرية غير طبيعية، وغير ضرورية في الحالات العادية، وهي تسبب نقص بعض المواد الغذائية ومنها المعادن مثل الزنك وغيره، وقد يسبب الإدمان أيضاً ضعف النظر ضمن أشياء أخرى ،

0

2012-08-24 10:12:25

see-answer-arrow

2011-01-19 00:13:31

خطيبى عمل سوتار على الكبد فاخبرة الطبيبب ان عندة بدايات تليف على الكبد فهل هناك تحاليل تأكد ذلك؟ وما هى؟ وهل هناك مشكله من الزاوج اقصد العدوى فهل هو مرض معدى؟

خطيبى عمل سوتار على الكبد فاخبرة الطبيبب ان عندة بدايات تليف على الكبد فهل تحاليل تاكد ذلك وما هى وهل مشكله من الزاوج اقصد العدوى فهل هو مرض معدى

1

خطيبى عمل سوتار على الكبد فاخبرة الطبيبب ان عندة بدايات تليف على الكبد فهل تحاليل تاكد ذلك وما هى وهل مشكله من الزاوج اقصد العدوى فهل هو مرض معدى

يتم التأكد بمل صورة طبقية ومن ثم خزعة من الكبد واذا كان هناك تشمع يجب معرفة السبب ومنها التهابات الكبد الفيروسية وامراض اخرى

0

2011-01-20 09:28:45

see-answer-arrow

2010-05-26 07:00:40

هل هناك نظام غذائي محدد لمرضى تشكع الكبد، و ما هو هذا النظام إن وجد مع العالم أن المرضة عمرها حوالي الخمسي عاما و سبب المرض هو التهاب الكبد الفيروسي المزمن

هل نظام غذائي محدد لمرضى تشكع الكبد و ما هو النظام ان وجد مع العالم ان المرضة عمرها حوالي الخمسي عاما و سبب المرض هو التهاب الكبد الفيروسي المزمن

1

هل نظام غذائي محدد لمرضى تشكع الكبد و ما هو النظام ان وجد مع العالم ان المرضة عمرها حوالي الخمسي عاما و سبب المرض هو التهاب الكبد الفيروسي المزمن

يجب التوقف عن تناول الأطعمة الدسمة من الدهنيات والشوكولاته والجاتوهات ، وتناول 50 % من السكريات مثل العسل والمربى و 30 % ببروتينات لبناء خلايا الكبد و15 % دهون والتركيز على تناول الفواكه الطازجة والخضروات الخضراء والحصول على البروتينات من غير اللحوم والأسماك مثل الدس والفاصولياء واللبن والفول

0

2010-06-01 05:30:54

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics