الظغط على الاسنان اثناء النوم؟؟

هذا ما يسمى صرير الاسنان السبب الاساسي ارهاق وتوتر يلاحظ خلال فترات الامتحانات او المرور بازمات عاطفية او اي خلل بالحياة العامة وقد يكون لخلل موضعي سببه خلل باطباق الاسنان المعالجة بالتهدئة والابتعاد عن المنبهات على اختلافها وممكن ان يصنع جهاز حامي للاسنان للحفاظ على الاسنان ومخفف للضغط على عضلات الفم وممكن اللجوء الى ممارسة انواع الرياضات المهدئة مثل اليوغا وسوفرولوجي والموسيقى الهادئة وكذلك الامر الاقتراب لله بقراءة القرأن الكريم