الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

ماهي الرياضة الميفدة لنمو الطول في السن

ماهي الرياضة الميفدة لنمو الطول في السن 20

2016-02-10

إجابات الأطباء على السؤال

السلام بعد 20 سنة صعب لكي لا نقول مستحيل احسن الرياظات السباحة، كرة السلة، تجبيد الضهر بحركاة وتمارين خاصة تغذية متوازنة. 1 2016-02-12 11:06:45
الدكتور حاتم بوغمورة
الدكتور حاتم بوغمورة
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 12 فبراير 2016
السلام بعد 20 سنة صعب لكي لا نقول مستحيل احسن الرياظات السباحة، كرة السلة، تجبيد الضهر بحركاة وتمارين خاصة تغذية متوازنة.
تاريخ الإجابة: 12 فبراير 2016

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عمر و طولي CM و اريد استخدام محفزات لنمو مثل الارجننين الاورنثين اللايسين ومكملات غذائية مغنسيوم بوتاسيوم كالسيوم و زنك ل الفاضل هل اكتمل عندي

لا ننصح بتناول أي محفزات للنمو لأنها تؤثر على العضلات والعظام, والنمو عندك لم يكتمل بعد لأن العمود الفقري ينمو لعمر 24 سنة فبقي لديك 2 سم من الطول.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,533خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الطفل
الرضاعة الطبيعية بعد السنة الاولى
صحة الطفل الرضاعة الطبيعية بعد السنة الاولى 27 مايو 2021
الصحة الجنسية
ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟
الصحة الجنسية ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟ 7 ديسمبر 2020
الصحة و الرياضة
أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن
الصحة و الرياضة أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن 30 يوليو 2020
صحة عامة
الوزن المثالي للطول حسب العمر
صحة عامة الوزن المثالي للطول حسب العمر 19 فبراير 2018
تغذية
تغذية الرياضيين
تغذية تغذية الرياضيين 10 مارس 2015

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.