تسجيل دخول 
...هل بامكاني ممارسة كمال الاجسام
24 فبراير 2016
1070
عمري 15 سنة هل بامكاني ممارسة كمال الاجسام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أياك ورفع الأوزان في هذا السن المبكر يمكنك ممارسة الرياضة بأنواعها عدا هذه الرياضة لأنك في هذا النوع من الرياضة تساعد على تباطأ نمو مناطق الطول في العظام الطويلة .
0
2016-02-25 09:28:27
![الدكتور اسماعيل غزال]()
الدكتور اسماعيل غزال
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-15-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-698297
الدكتور اسماعيل غزال
جراحة العظام والمفاصل
أياك ورفع الأوزان في هذا السن المبكر يمكنك ممارسة الرياضة بأنواعها عدا هذه الرياضة لأنك في هذا النوع من الرياضة تساعد على تباطأ نمو مناطق الطول في العظام الطويلة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل كمال الاجسام توقف الطول انا عمري ١٦
لم يثبت علميا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 15 عام وامارس رياضة كمال الاجسام اريد السؤال اذا كانت هذه الرياضة تؤثر على طول القامة او النمو وما...
لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا في السن 14 واغرب في ممارسة رياضة كمال الاجسام وماذا تنصحني
طالما ان اي نوع من الرياضة منتظمة ومتدرجة وضمن التحمل فأنت بأمان
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري 15 سنة وطولي 61 سنتيمتر . هل رياضة رفع الاثقال تؤثر على النمو . اي لا اطول ولا...
رياضة رفع الأثقال بما يناسب جسمك ليس لها علاقة بالتطويا أو التقصير
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أنا عمري 19 عام وطولي 165 سم. هل يمكن زيادة الطول في هذا العمر الى حد 5_7 سم مع العلم...
كمال الاجسام تثبط الطول
ممكن زيارة طبيب الغدد الصم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري 17 سنة وطولي 165 هل من الممكن ان اصبح طويلا مع العلم اني العب كرة السلة
لا ضرورة للتطويل في حالتك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم ..هل يؤثر رفع الأثقال على الطول وهل ممكن زيادة الطول في عمر 17 فأنا أمارس السباحه والعقله وتمارين...
لا يؤثر على الطول و بعد سن 17 يكون زياده الطول بنسبه بسيطه جداً
سؤال من ذكر سنة 26
في جراحة العظام
هل هذا صحيح ان رياضة كرة السلة تزيد الطول عمري ١٧ ونهايات العظام لم تغلق بعد فهل هناك ادوية-- محفزات...
مازال امامك مجالا للطول ما دامت نهايات العظام لم تغلق بعد , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا مارست كمال الاجسام وعمري 15 ومن ذلك الوقت وطولي متوقف علما ان عمري الان 20 هل يوجد...
لا يوجد طريقة لزيادة الطول بدون عملية جراحية واذا كان طولك اكثر من 160 سم فهو مقبول ولا ينصح باجراء عملية التطويل.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا شاب ابلغ 17 سنه طولي 173 قبل ثلاثة اشهر كان طولي 168 فبدأت امارس تمارين الاستطاله والسباحه...
مرحبا بكم
أولا كل هذا بأمر الله
ثانيا الزياده في الطول يعتمد على هل نمو العظام مازال مستمراً أم لا.
تحياتي و تمنياتي لكم.
و أسعدني تواصلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره