تسجيل دخول 
...انا لدي ضعف في الذاكرة وخاصة عندما اقوم بالمذاكرة للاختبارات عندما اكون في القاعة لعادة الذي ذاكرة لااستطيع الاستذكار ونصحوني ناس وقالوا اكل اللوزوعندم اكل منه تقريبا عشر حبات اشعر بانة يتعبني يسبب لي توتر والام في الراس واحس بالضغط لدي يزيد .وماهو العدد المسموح به .وماهو العلاج الافضل
9 فبراير 2011
1294
انا لدي ضعف في الذاكرة وخاصة عندما اقوم بالمذاكرة للاختبارات عندما اكون في القاعة لعادة الذي ذاكرة لااستطيع الاستذكار ونصحوني ناس وقالوا اكل اللوزوعندم اكل منه تقريبا عشر حبات اشعر بانة يتعبني يسبب لي توتر والام في الراس واحس بالضغط لدي يزيد .وماهو العدد المسموح به .وماهو العلاج الافضل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ضعف الذاكرة والتركيز له أسباب عضوية وأسباب نفسية، من الأسباب العضوية هي ضعف الغدة الدرقية أو أن يكون الإنسان يعاني من بعض تصلب شرايين المخ أو الإصابة بعاهة العته والتي من أكبر أسبابها مرض الزهايمر، لاشك أنك أيها الأخ الفاضل لا تعاني والحمد لله مما سبق أن ذكرته، ولكن أقول ذلك من أجل المنفعة العلمية.
أما الأسباب النفسية التي تؤدي إلى عدم القدرة على التركيز فهي القلق والاكتئاب النفسي، كما أن هنالك بعض الناس يضعف لديهم التركيز نسبة للإجهاد الجسدي والنفسي العام ونسبة لأنهم لا ينظمون وقتهم أو لديهم مشكلة في إدارة الوقت وعدم أخذ قسط كاف من الراحة.
هنالك أدوية ربما تنشط الذاكرة ولكن تعتمد قطعا على السبب، فإذا كان هنالك سبب معين لابد من إزالته إذا كان ذلك ممكنا، أنا أرى أنك إذا مارست شيئا من الرياضة وأخذت القسط الكافي من الراحة فسيكون ذلك مساعدا لك كثيرا في تنشيط الذاكرة، وإذا افترضنا أن لديك شيئا بسيطا من القلق فيمكنك أن تتناول أحد الأدوية المضادة للقلق ومن أفضلها العلاج الذي يعرف باسم فلونكسول، يمكن أن تتناوله بمعدل جرعة نصف مليجرام صباحا ومساء لمدة ثلاثة أشهر.
من الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في المخ وتحيي الذاكرة العقار المعروف باسم نوتروبيل (nootropil)، يمكنك أيضا أن تتناوله بجرعة 800 مليجرام صباحا ومساء لمدة ستة أشهر، علما أنه من الأدوية الجيدة والسليمة والتي تناسب عمرك.
بالنسبة للأدوية التي تساعد في سيولة الدم الأسبرين . ومن الأدوية المنشطة للذاكرة دواء أنسيفابول ودواء هيوبيرزاين-آيه ودواء فوسفاتيديل سيرين
1
2011-02-22 13:25:03
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-35140
طاقم الطبي
ضعف الذاكرة والتركيز له أسباب عضوية وأسباب نفسية، من الأسباب العضوية هي ضعف الغدة الدرقية أو أن يكون الإنسان يعاني من بعض تصلب شرايين المخ أو الإصابة بعاهة العته والتي من أكبر أسبابها مرض الزهايمر، لاشك أنك أيها الأخ الفاضل لا تعاني والحمد لله مما سبق أن ذكرته، ولكن أقول ذلك من أجل المنفعة العلمية.
أما الأسباب النفسية التي تؤدي إلى عدم القدرة على التركيز فهي القلق والاكتئاب النفسي، كما أن هنالك بعض الناس يضعف لديهم التركيز نسبة للإجهاد الجسدي والنفسي العام ونسبة لأنهم لا ينظمون وقتهم أو لديهم مشكلة في إدارة الوقت وعدم أخذ قسط كاف من الراحة.
هنالك أدوية ربما تنشط الذاكرة ولكن تعتمد قطعا على السبب، فإذا كان هنالك سبب معين لابد من إزالته إذا كان ذلك ممكنا، أنا أرى أنك إذا مارست شيئا من الرياضة وأخذت القسط الكافي من الراحة فسيكون ذلك مساعدا لك كثيرا في تنشيط الذاكرة، وإذا افترضنا أن لديك شيئا بسيطا من القلق فيمكنك أن تتناول أحد الأدوية المضادة للقلق ومن أفضلها العلاج الذي يعرف باسم فلونكسول، يمكن أن تتناوله بمعدل جرعة نصف مليجرام صباحا ومساء لمدة ثلاثة أشهر.
من الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في المخ وتحيي الذاكرة العقار المعروف باسم نوتروبيل (nootropil)، يمكنك أيضا أن تتناوله بجرعة 800 مليجرام صباحا ومساء لمدة ستة أشهر، علما أنه من الأدوية الجيدة والسليمة والتي تناسب عمرك.
بالنسبة للأدوية التي تساعد في سيولة الدم الأسبرين . ومن الأدوية المنشطة للذاكرة دواء أنسيفابول ودواء هيوبيرزاين-آيه ودواء فوسفاتيديل سيرين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة صحية غريبة وهي عند الضحك اشعر وكأنني مشلول لااستطيع التحكم في جسمي ويأتيني الم خلف الرقبة بعد...
الرجاء سؤال الزملاء في قسم الامراض العصبية وليس جراحة الأعصاب
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكري من عمر 14 سنه والان عمري 24 سنه وكنت متجاهل المرض تماما لا اعالجه ولا انظم الاكل...
أولا عليك زيارة طبيبك لعمل فحص للسكري وتزبيط السكري ومتابعة العلاج لأن إهمال علاج السكري له عواقب وخيمة أبعدها الله عنك.
سؤال من أنثى سنة
مرة كل شهر او شهر ونصف تحدث لي حاله من الدوخة والسقوط على الارض وابدا بالصراخ والشد على اسناني ويدي...
هذا قد يكون ناتج عن زيادة في الشحنات الكهربائية و يفضل المتابعة مع طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة
اصابتني بعض العوارض مثل ثقل في اللسان وصعوبة في القراءة والتحدث والطبيب المعالج شك بنقص تروية بالدماغ ووصف لي الاسبرين...
ربما يكون صحيحا هذا التشخيص صحيحا و رما يكون توتر نفسي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من حرقان ملازم من فترة اكثر من 10سنوات ولكنى لم اعمل فحص دقيق الا اللهم سألت...
أنصح بمراجعة أخصائي أعصاب وأعتقد بأن هذا نوع من أعراض التوترية
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 31 سنه ، اعاني من التلعثم في الكلام ،بمعنى انني اعاني اضطراب في الكلام ، وجمل متقطعه...
بالنسبة لما ورد في رسالتك فإننا ننصحك بالقيام بما يلي:
1 - إعادة التدريب على العادات الكلامية السليمة: إذ عليك أن تقرأ من كتابٍ مّا مناسب لمستواك العلمي ببطء شديد وبأسلوب هادئ مريح، وعندما تحدث التأتأه تتوقف عن القراءة وتسترخي، وتبدأ ثانية بأسلوب مريح.
2- الإطالة: أن تقوم بقراءة مقطع ما في حالة استرخاء بدني وعقلي، مع إطالة كل كلمة تقولها، وينبغي استمرار التطويل حتى انتهاء النص دون توقفات خلال القراءة
3 - التحصين التدريجي: أن تتخيل المواقف التي ستثير قلقك وتقـــودك إلى التلــــعثم في الحياة ، وعليك أن تتخيلها موقفاً تلو الآخر وأن تتكلم بصوت عالٍ عنها، مع ضرورة الاسترخاء أثناء التخيل.
ويمكنك أيضاً الالتحاق ببرنامج علاجي تحت اشراف أخصائي نفسية في منطقتك ليسهل عليك التغلب بشكل أسرع على هذه المُشكلة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع مؤلم جدا قرابة الشهر في الجهة اليمنى من الراس من ناحية الخلف على شكل نبضات وقد يمتد...
السلام عليكم
يبدو من انك تعانين من خلال سردك للقصة المرضية من مرض الشقيقة وليس من الأسنان انصح بمراجعة أخصائي أمراض الأعصاب
سؤال من ذكر سنة
عندي فراغ بالسرج التركي اكتشفته يالصدفه منذ ١٠ سنوات وعمري حاليا ٣٠، ولكن منذ ٩ شهور صابني تنميل بالرأس وضعف...
زيادة ضغط المخ المرتفع قليلا جدا لايسبب كل هذه الاعراض ولكن يبدو انك تاثرت كثيرا بتشخيص الفراغ فى السراج التركى وبدات فى الدخول فى وسواس المرض الخطير مما زاد من حدة الاعراض عندك ونصيحتى لك بعمل اشعة رنين مغناططيسى على المخ للتاكد من التشخيص وعرض الامر على الزميل استشارى جراحة المخ والاعصاب فى بلدك لتقدير حجم الزيادة بضغط المخ وهل الامر يحتاج الى عملية صمام بالمخ للتخفيف من ضغط المخ وتصريف السائل المخى بالدورة الدموية ام الامر يحتاج الى العلاج الدوائى فقط
سؤال من أنثى سنة
لدي مرض التصلب اللويحي وكلما شعرت بقدوم هجمة وذلك بألم في ركبي تحديدا اخذ ابرة سيناكتين واحدة فقط ؟ وفي...
الاجابة من حق اختصاص الأمراض العصبية وليس جراحة الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
يوجد لدي رعشة بالقدمين تأتي فقط أثناء النوم رعشة بمعدل واحدة كل نصف دقيقة وتجعلني غير قادرة تماما على النوم...
تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصرمثل الكلس والبوتاسيوم. لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض الجهاز العصبي او الباطني لإجراء التحاليل والصور اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه ولكن هناك اجراءات تساعد في تخفيف الرجفان منها : تجنب شرب المنبهات وتجنب القلق والإنفعال.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره