سؤال من ذكر 21 سنة

تغذية

هل يمكن ان اطول ………

icon تم إنشاؤها في 9 يونيو 2023
icon تم تعديله في 19 يونيو 2023
icon 748
عمري ١٨ و٦ اسهر طولي ١٧١-١٧٢ طول امي وابي ١٦٥ هل يمكن ان اطول قليلًا لاصل الى ١٧٥ علمًا انني لم اطول الا عدة cm من عمر ١٥ عامًا

إجابات الأطباء على السؤال

ليس من الممكن التحكم الكامل في طول الجسم ونموه بعد سن البلوغ. ولكن، يمكن تحسين فرصة النمو الطبيعي للجسم من خلال تناول غذاء صحي وتمارين الرياضة بانتظام. قد يساعد قلة النوم على إبطاء النمو، لذلك يجب الحرص على النوم الكافي والمناسب لعمرك. يرجى متابعة نموك بصفة منتظمة من قبل الطبيب والاستشارة معه لأي نصيحة إضافية. 0 2023-06-19T10:10:37+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
ليس من الممكن التحكم الكامل في طول الجسم ونموه بعد سن البلوغ. ولكن، يمكن تحسين فرصة النمو الطبيعي للجسم من... اقرأ المزيد
ليس من الممكن التحكم الكامل في طول الجسم ونموه بعد سن البلوغ. ولكن، يمكن تحسين فرصة النمو الطبيعي للجسم من خلال تناول غذاء صحي وتمارين الرياضة بانتظام. قد يساعد قلة النوم على إبطاء النمو، لذلك يجب الحرص على النوم الكافي والمناسب لعمرك. يرجى متابعة نموك بصفة منتظمة من قبل الطبيب والاستشارة معه لأي نصيحة إضافية.
يثبت الطول ويتوقف عن الزيادة تقريبا عند عمر ١٨ سنه ولكن ممارسة التمارين الرياضة تؤدي الى استطالة العضلات لتبدوا اطول ظاهريا 0 2023-06-19T10:10:30+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يثبت الطول ويتوقف عن الزيادة تقريبا عند عمر ١٨ سنه ولكن ممارسة التمارين الرياضة تؤدي الى استطالة العضلات لتبدوا اطول... اقرأ المزيد
يثبت الطول ويتوقف عن الزيادة تقريبا عند عمر ١٨ سنه ولكن ممارسة التمارين الرياضة تؤدي الى استطالة العضلات لتبدوا اطول ظاهريا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
وجع اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع