تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ولد عمره سنوات وواكلو كتير قليل بس عندو مشكلة السمنة جسكو مابيناسب عمر
15 أغسطس 2015
580
ولد اختي عمره 6 سنوات وواكلو كتير قليل بس عندو مشكلة السمنة جسكو مابيناسب عمرو ابدا كيف فينا نساعدو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-15T13:44:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افحصي الدم و الهرمونات في مختبر للتأكد من صحته
0
2015-08-15T17:26:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-510845#answer-0
افحصي الدم و الهرمونات في مختبر للتأكد من صحته اقرأ المزيد
افحصي الدم و الهرمونات في مختبر للتأكد من صحته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم..... ابني عمره 4 سنوات فاقد الشهية للطعام بصورة كبيرة جدا مع العلم انا احاول معه بشتى الطرق واقدم...
وعليكم السلام اختي الكريمة.. انا لا انصح باعطاء الطفل مشهي بهذه الفترة من عمره بل يجب المحاولة معه مرارا وتكرارا وذلك عن طريق تعزيز الطفل ثقته بنفسه وجعله يختار بنفسه ما يحب عن طريق تخييره بمجموعة اطعمة مفيدة وهو يختار ما يحب..
ونراعي ان يكون الطعام بالوان واشكال جذابة لكي تجذب الطفل مع الصبر عليه
واذا حاولني بهذه الطريقة ولم ينفع معكي فانصح بمراجعة طبيب اطفال وقد يوصف له فاتح للشهية مناسب.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابني يبلغ من العمر سنه وشهرين بس لحد الان ماياكل شسوي
يجب ادخال بعض الاطعمه المهروسه جيدا مثل الخضار المسلوقه و مهروسه و الفواكه المهروسه بالاضافه الى وجبات الحليب و السيريلاك
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
زوجي عمره ٣٥ يعاني من السمنة قرر يلتزم بأكل صحي بدأ قبل ١٢ يوم بس مافي أي نقصان ملحوظ ويدأ...
لا يكفي تناول الطعام الصحي فقط، فيجب أن يتناول كميات أقل من التي كان يأكلها سابقا ويجب التخفيف من هذه الكمية بالتدريج
كما يجب أن يعطي لجسمه فرصة لأن الجسم في بعض الأحيان قد يقاوم التغيير الذي يطرأ
خسارة نصف كيلو- كيلو في الاسبوع تعتبر خسارة جيدة جدا وستزيد خسارة الجسم للوزن مع مرور الوقت والاستمرار في العادات الصحية
ويجب أيضا زيادة النشاط البدني كالمشي او بعض التمارين الرياضية حتى ان كانت 20 دقيقة-30 دقيقة يوميا لتحفيز الجسم على حرق الدهون
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ابني عنده 3سنين كنت عايزة وصغة للنحافة لانه نحيف حدا ورافض الاكل باستمرار وعنده صعوبة ف البلع وجربت معاه كتير...
السلام عليكم .. في البداية اعمليله فحص لمخزون الحديد ferritin وقوة الدم لأنه نقص الحديد بعمل ضعف بالشهية.
اعمليله تمر مع الحليب ( انقعي التمر بالحليب من الليل والصبح اضربيهم عالخلاط وشربيه منه.
أعطيه وجبات صغيرة ومتعددة وشوي شوي بتفتح شهيته عالكل.
خليه يبتعد عن الشوكولا والشيبس لأنه رح يشبع منها وما رح يتناول الطعام الصحي.
وسلامته :)
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي 5 اطفال وبعد آخر ولادة وكانت من شهرين صار عندي شهية كتير للأكل بدي شي يخفف شهيتي للأكل مع...
يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه وخصوصا عليك الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي على عنصر الحديد وفايتمين أ وتناول كميه كافيه من الماء وتناول الخضروات والفواكه ومن الاغذيه المهمه للمرضع البلح ومديدة الحلبه ويجب ان تحسب ضمن السعرات الحراريه مع ممارسة الرياضه لتجنب زيادة الوزن وان يكون الفتره بين حمل واخر فترة لاتقل علي سنتين للحفاظ على صحتك ويجب عليك التاني في مضغ الطعام والاكل وقت الجوع وان يحتوي طعامك علي كميه من الالياف وتناولي الحبوب الكاملة والخضروات الورقيه الخضراء فهذا يساعد على الشعور بالشبع في اسرع وقت
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا لدي ولد عمره ١٩ ونحيف جداً ولا يأكل
زيادة البهارات على الطعام لانها تساعد على فتح الشهية, التركيز على اعطائه الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة، الفواكه المجففه، الافوكادو، المكسرات، استعمال زيت الزيتون في السلطات ،الكوكتيل ، منتجات الحليب الكاملة الدسم
محاولة تقسيم الوجبات الرئيسية الى 5 وجبات في اليوم ( 3 رئيسية و وجبتين خفيفتان)
الرياضة تساعد ايضا على فتح الشهية وبناء العضلات.
الفلفل الحار يساعد ايضا في فتح الشهية
اذا كان سبب فقدان الشهية نفسي فيجب الابتعاد او تجنب عن التوتر والقلق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من النحافة وزني90بون و طولي 156 صاير مقاس S عريض صار زوجي يتمسخر إنّو انا كتير نحيفة و صار...
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز
للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا
لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة
قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٦٣ وطوالي ١٦٠ عندي ولد عمره سنه وسبع شهور ابي أخفف من وزني. لان عندي زوائد بجسمي الي حل...
وزنك حوا الطبيعي , من اجل تخفيض وزنك , ينصح بالتمارين الرياضية , المشي وعدم الاكل في اوقات متأخرة من المساء والابتعاد عن المشروبات الغازية وضرورة الاكثار من شرب الماء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طفلي سنتين ونص ليس عندو شهية ابدا بس يشرب حليب واعطيه مشهي وليس إلو نتيجة وعملت تحليل براز حتى أتأكد...
التركز على مواد مفيده وذات سعرات حراريه عاليه وتشجيعه على الاكل من خلال عمل اشكال والوان مغريه بالطعام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم.. الغارسينيا garcinia،، في اشخاص نزلو 7 كيلو بشهر،،، plz بدي اعرف اذا الو عوارض سلبيه والشخص ليمانزل وزنو...
هبوط السكر والتعرض لمشاكله والتعارض مع ادوية الضغط والادويه النفسيه-النزول ٧كيلو في الشهر كما تقولين غير صحي وربما يعرض الانسان الى مشاكل طبيه اخرى-الحميه الغذائيه المتوازنه هي الافضل للرجيم-تناول الجارسىنيا لمده طويله معناه زيادة المضاعفات ولا انصح به
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين