سؤال من أنثى سنة

تغذية

وزني و يصبح في يوم اريد رجيم قاسي من فضلك

icon تم إنشاؤها في 20 يوليو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1549
وزني74 و اريد ان يصبح 60 في 15 يوم اريد رجيم قاسي من فضلك

إجابات الأطباء على السؤال

من حيث المبدأ صعب بخمس عشر يوما ان تخسري 15كيلو او14 كيلو على حساب الكلوري دون تعويض اما على حساب الماء ممكن ولكنه خطير جدا 0 2017-07-20T22:39:58+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
من حيث المبدأ صعب بخمس عشر يوما ان تخسري 15كيلو او14 كيلو على حساب الكلوري دون تعويض اما على حساب... اقرأ المزيد
من حيث المبدأ صعب بخمس عشر يوما ان تخسري 15كيلو او14 كيلو على حساب الكلوري دون تعويض اما على حساب الماء ممكن ولكنه خطير جدا
ينصح بعمل ريجيم ديتوكس بتقليل النشويات والسكريات والدهون وكذلك البروتين الحيوانى وشرب 16 كوب ماء 0 2017-07-20T10:03:53+00:00 2017-07-20T10:03:53+00:00
ينصح بعمل ريجيم ديتوكس بتقليل النشويات والسكريات والدهون وكذلك البروتين الحيوانى وشرب 16 كوب ماء اقرأ المزيد
ينصح بعمل ريجيم ديتوكس بتقليل النشويات والسكريات والدهون وكذلك البروتين الحيوانى وشرب 16 كوب ماء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تقلل الدهون و الكوليسترول و الملح في الطعام مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
الوصمة و المرض النفسي في العالم العربي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع