سؤال من أنثى سنة

تغذية

وزني و طولي بدات رجيم من شهرين و نزلت كيلو و بعدين بدات امارس رياضة مع

icon تم إنشاؤها في 1 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4649
وزني 72 و طولي 157,بدأت رجيم من شهرين و نزلت 10 كيلو و بعدين بدأت امارس رياضة مع الريجيم من 3 اسابيع و فوجئت ان وزني ثبت مع الرياضة و لا ينزل,رغم اني عملت يومين فري, ايه الحل؟

إجابات الأطباء على السؤال

ثبات الوزن بعد خسارة 10 كيلو شئ طبيعي و لكن يجب عليك الصبر و مواصلة اتباعك للحمية و ممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
ثبات الوزن بعد خسارة 10 كيلو شئ طبيعي و لكن يجب عليك الصبر و مواصلة اتباعك للحمية و ممارسة الرياضة بعد مدة 2 -3 اسابيع يعاود الجحسم للنزول

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً