سؤال من أنثى 17 سنة

تغذية

كيف ممكن ابدا بنزول الوزن

icon تم إنشاؤها في 12 أغسطس 2026
icon 3
وزني بين ٥٠ و ٥٥ وطولي ١٥٣ سم اريد اصل الى وزن ٤٥ ب شهر هل اكدر وشنو ممكن اسوي

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك الحالي طبيعي جداً ومناسب لطولك (153 سم). الوصول إلى وزن 45 كغ في شهر واحد يعني خسارة ما بين 5 إلى 10 كغ، وهذا هدف سريع جداً وغير آمن للصحة. فقدان هذا الوزن السريع يضر العضلات ويبطئ الأيض. 0 2026-08-12T23:53:12+00:00 2026-08-12T23:53:12+00:00
وزنك الحالي طبيعي جداً ومناسب لطولك (153 سم). الوصول إلى وزن 45 كغ في شهر واحد يعني خسارة ما بين... اقرأ المزيد
وزنك الحالي طبيعي جداً ومناسب لطولك (153 سم). الوصول إلى وزن 45 كغ في شهر واحد يعني خسارة ما بين 5 إلى 10 كغ، وهذا هدف سريع جداً وغير آمن للصحة. فقدان هذا الوزن السريع يضر العضلات ويبطئ الأيض.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 الصرع بين الميثالوجيا و الطب  -2 مقالات طبية
كيف تؤثر أدوية التخسيس على الدورة الشهرية أخبار طبية
 العلاقة بين الصداع و الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع