سؤال من أنثى سنة

تغذية

واعاني من نحافه فوزني وطولي واخذت ادويه كثيره لفتح الشهيه واع ايضا واس

icon تم إنشاؤها في 18 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1034
عمري 22 سنه واعاني من نحافه فوزني 45 وطولي 164 واخذت ادويه كثيره لفتح الشهيه واعشاب ايضا واستشرت اطباء كثيرون بلا جدوى وعملت كل التحاليل والحمدالله لا اشتكي من شي

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كانت جميع تحاليلك سليمة (الغدة الدرقية، الأنيميا، فيتامين د، خلو الجهاز الهضمي من الديدان، سوء الإمتصاص) يمكنك زيادة الوزن... اقرأ المزيد
إذا كانت جميع تحاليلك سليمة (الغدة الدرقية، الأنيميا، فيتامين د، خلو الجهاز الهضمي من الديدان، سوء الإمتصاص) يمكنك زيادة الوزن بشكل صحي عن طريق الغذاء باتباع النصائح التالية 1- أكثري من تناول التمر، العسل، المكسرات، الفاكهة المجففة، الميلك شيك، العصائر الطبيعية، الدبس، القشطة. 2- يجب أن يشمل طعامك المجموعات الخمسة بكميات كافية يومياً اللحوم (اللحم، الدجاج، السمك، البيض، البقول)، النشويات (الخبز، الأرز، المعكرونة، الحبوب الكاملة) ، الحليب والأجبان الكاملة الدسم، الفاكهة والخضار. 3- مارسي رياضة خفيفة لتحسين الشهية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
الميلاتونين وبطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط