تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل نط الحبل بعد الاكل ضار .. و هل. نمارسه يوميا
تم إنشاؤها في 22 مارس 2019
تم تعديله في 7 نوفمبر 2021
19262
هل نط الحبل بعد الاكل ضار .. و هل. نمارسه يوميا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعد الأكل مباشرة غير مستحب الرياضه يفضل بعد ساعتين ل3ساعات
0
2019-03-28T10:41:36+00:00
2019-03-28T10:41:36+00:00
2019-03-28T10:41:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1313117#answer-0
بعد الأكل مباشرة غير مستحب الرياضه يفضل بعد ساعتين ل3ساعات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2019
ان رياضة قفز الحبل تبذل مجهود كبير وتسبب الضغط على الجسم وخاصة ثقل بالمعده .. ممارسة الرياضه هذه مفضل ان تكون على الاقل ساعتين بعد الاكل ..ويحبذ ان لاتكون يوميا لانها تسبب الضغط على الارجل وهذا يتعلق ايضا اذا هناك وزن زائد.. لذلك انصح بقفز الحبل على مراحل كل مرحله بعدها مشي 45 ثانيه مثلا ومتابعة القفز عدة مرات .
1
2019-03-23T21:48:23+00:00
2019-03-23T21:48:23+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1313117#answer-1
ان رياضة قفز الحبل تبذل مجهود كبير وتسبب الضغط على الجسم وخاصة ثقل بالمعده .. ممارسة الرياضه هذه مفضل ان تكون على الاقل ساعتين بعد الاكل ..ويحبذ ان لاتكون يوميا لانها تسبب الضغط على الارجل وهذا يتعلق ايضا اذا هناك وزن زائد.. لذلك انصح بقفز الحبل على مراحل كل مرحله بعدها مشي 45 ثانيه مثلا ومتابعة القفز عدة مرات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2019
لا يفضل أي مجهود حركي بعد الأكل مباشرة
يمكن ممارسة رياضة نطاق الحبل بعد الأكل بساعتين الي ثلاث
0
2019-03-22T21:10:06+00:00
2019-03-22T21:10:06+00:00
2019-03-22T21:10:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1313117#answer-2
لا يفضل أي مجهود حركي بعد الأكل مباشرة
يمكن ممارسة رياضة نطاق الحبل بعد الأكل بساعتين الي ثلاث
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل رياضة نط الحبل تنحف
سؤال من أنثى سنة
هل استطيع ممارسة لعبة نط الحبل بعد 3 اشهرمن العملية القيصريه الثانية
سؤال من أنثى سنة
هل 10 دقائق كل يوم نط على الحبل تنحف ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي فائدة رياضة نط الحبل ؟ هل تقوم بانقاص الوزن وشد الجسم ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
تخفيف الاكل ونط 200 نطة حبل كل كيلو يخس في الشهر
يا دكتور انا وصلت الوزن المثالي الحمد لله وكل ما اكل اخاف اسمن واعمل رياضه نط الحبل على طول بعد الاكل كل يوم