هل شرب علبة بيبسي واحده يوميا يضر ؟

icon 25 فبراير 2016
icon 13387
هل شرب علبة بيبسي واحده يوميا يضر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالتأكيد، فشربها كل يوم يؤثر على الكالسيوم في الاسنان والعظام و يضعفها وقد يسبب التهاب اللثة، تحتوي مواد والوان مسرطنة، تؤدي لأمراض السمنة و القلب والسكر مع زيادة العمر، وتؤثر على الكلى وقد تسبب الحصوة في الكلية وغيرها من الاضرار، لذلك حاول التقليل من شربها بالتدريج حتى تتوقف عن تناولها لصحة افضل. 3 2016-02-25 06:48:09
أخصائية تغذية جمان نصار
أخصائية تغذية جمان نصار
تغذية
بالتأكيد، فشربها كل يوم يؤثر على الكالسيوم في الاسنان والعظام و يضعفها وقد يسبب التهاب اللثة، تحتوي مواد والوان مسرطنة، تؤدي لأمراض السمنة و القلب والسكر مع زيادة العمر، وتؤثر على الكلى وقد تسبب الحصوة في الكلية وغيرها من الاضرار، لذلك حاول التقليل من شربها بالتدريج حتى تتوقف عن تناولها لصحة افضل.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل شرب الشاهي بعد الغدا مضر

لا، شرب الشاي بعد تناول الغداء عادةً ليس مضرًا، ويمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم، ولكن يجب مراعاة الاعتدال في استهلاك المشروبات بعد الوجبات الكبيرة، فإذا كنت تشرب الشاي بكميات كبيرة بعد الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالانتفاخ أو الحموضة.

 

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل في امتصاص بعض المعادن المهمة مثل الحديد، فقد يكون من الأفضل تجنب شرب الشاي بعد الوجبات الغنية بالحديد، فالشاي يحتوي على مركبات تسمى التانينات، والتي قد تعيق امتصاص الحديد في الجسم، خصوصًا من المصادر النباتية للحديد، ولا يوجد تأثير للشاي في الحد من امتصاص الحديد من المصادر الحيوانية، علمًا أن المصادر الحيوانية هي المصدر الرئيسي للحديد في الجسم.

 

بشكل عام، يمكنك الاستمتاع بكوب من الشاي بعد الغداء دون أي مشاكل صحية، وفي حال الشعور بحرقة في المعدة أو المعاناة من انخفاض في معدلات الحديد الطبيعية في الجسم فيفضل في هذه الحالة تأخير شرب الشاي بعد الغداء لما يقارب ساعتين من الزمن.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً