تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب الماء وتبول كثيرا يساعد في إنقاص الوزن أثناء الرجيم
9 يوليو 2017
13663
هل شرب الماء وتبول كثيرا يساعد في إنقاص الوزن أثناء الرجيم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشرب الماء الكثير لوحده لا يكفي لانقاص الوزن يجب ان يكون معه نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب
2
2017-07-10 11:21:19
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-993008
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
الشرب الماء الكثير لوحده لا يكفي لانقاص الوزن يجب ان يكون معه نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الخل مع الماء يساعد في انقاص الوزن
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الماء على الريق ينقص الوزن
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
المشي بعده شرب شاي اخضر بيضر جسمي ولا يساعد في انقاص وزني
لا يضر بل يساعد في خسارة وزنك، وينصح بأن يصاحب ذلك اتباع نظام غذائي مناسب.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء الساخن يحرق الدهون ويخفف الوزن ام الماء البارد؟؟ وهل عدم اكل الإفطار يوثر على صحتي اذا اردت...
شرب الماء الساخن لا يحرق الدهون بل يحرق الفم، لاتؤثر درجة حرارة الماء على انقاص الوزن ولا عدم تناول الفطور.
لانقاص الوزن بشكل صحي ودائم يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البيبسي الدايت يزيد الوزن ؟ وهل يؤثر في نزول الوزن عند اتباع حميه
لا تزيد الوزن و لكن غير محبذة بالحمية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يساعد شرب الماء مع الليمون في انقاص الوزن ؟ هل هو يفقد الشهية فقط ام ماذا ؟
شرب المآء مع الليمون لآ يسآعد من إنقآص الوزن ولگن يتخلص من السموم فقط
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء ع الريق ينزل الوزن وكم استمر ع رجيم الماء
الماء مفيد وضروري لكل عمليات الجسم ومنها عملية الحرق، المهم هو شرب لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة طوال اليوم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء المناسب حسب وزني يساعدني على انقاص الكثير من الكيلوغرامات
نعم الماء وشرب الماء مهم جدا في الانظمه الغذائيه ويساعد على حرق الدهون ولكن بكميات بسيطه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء البارد ينقص الوزن
يساعد بشكل قليل لكن دون اتباع حميه غذائية تكون نتائج غير ملحوظه
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
هل منقوع لبان اذا شرب على الريق يساعد في نزول الوزن؟
هو مساعد في ادرار البول و عليه فهو قد يساعد في التخلص من السوائل الزائدة و بالتالي نزول الوزن جراء نزول السوائل و ليس الدهون .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره