icon 1 إجابة

هل زيت الحلبه مفيد لزياده الوزن وابغى اجربها لأني فشلت من كثر الجارب وفرحي قرب ولاازم اسمن بسرعه

2015-03-03

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يفيد لكن مع زيادة الاكل 2 2015-03-03 15:34:03
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
تاريخ الإجابة: 3 مارس 2015
نعم يفيد لكن مع زيادة الاكل
تاريخ الإجابة: 3 مارس 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل حبوب الحلبه الامريكيه مفيده لزيادة الوزن هل يوجد بديل عن ذلك ل زيادة وزني انا نحيفه واريد حل ل زيادة وزني ١٠ كيلو

حبوب الحلبه عموما مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك. قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى نشخيص. انصحك ان تزوري اخثائي تغذية في اقرب فرصة
see-answer-arrow

لزيادة الوزن بسرعه

تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكونو ضعف الحجم التي تتناوليه في العاده،!! اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل نع الوجبه او قبلا ،!! ممارسه خفيفه للرياضه وتناولي بعدها وجبة غنية بالسعرات الحراريه
see-answer-arrow

ابغى اسمن بسرعه مع العلم اني جربت عده اصناف تسمن بس مافاد وعملت تحليل مافيني شي وفرحي قرب ولاازم اسمن ساعدوني وش رائيكم بزيت الحلبه

لزيادة الوزن عليك تناول سعرات حرارية اكثر مندما اعتدي عليه ومن حاجتك، تناولي اغذية عالية بالسعرات كالفواكه المجففة والمكسرات والعسل واضيفي الكريما الى الشوربات، تناولي الحليب المنكه واجبري نفسك على تناول كمية اكبر من الطعام على الوجبة الرئيسية اكبر مما اعتدتي عليه وذلك بالتدريج، اخري صحن السلطة والشوربة لما بعد الوجبة الرئيسية ولا تشربي الماء خلال الوجبة وانما بعدها
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

رمضان
برنامج لزيادة الوزن في رمضان
رمضان برنامج لزيادة الوزن في رمضان 20 أبريل 2021
تغذية
مكملات غذائية لزيادة الوزن
تغذية مكملات غذائية لزيادة الوزن 6 فبراير 2021
الطب البديل
فوائد زيت الحلبة
الطب البديل فوائد زيت الحلبة 21 يناير 2021
تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
تغذية فوائد الشوفان لزيادة الوزن 23 سبتمبر 2020
الحمل والولادة
كثرة التبول للحامل
الحمل والولادة كثرة التبول للحامل 5 فبراير 2018
أعشاب طبية
الفستق  الحلبي  غذاء  مفيد  لصحة  القلب  بامتياز
أعشاب طبية الفستق الحلبي غذاء مفيد لصحة القلب بامتياز 17 يونيو 2010

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.