السلام عليكم .. قررت الحمية .. و أكثرت الأكل في العشاء وأردت شرب خل التفاح مخفف بالماء لكنه منتهي 2014 وانا اذا أكثرت من الحار مثل الشطة والفلفل تؤلمني معدتي فهل هناك ضرر؟

يجب الابتعاد عن هذه الاغذية اذا كانت تسبب الم في المعده واتباع نظام غذائي صحي باستشارة اخصائية تغذيه

هل هناك ضرر من الاكثار من حلوى نعناع تسمى سكوتش منت فهى قوية جدا وانا اعانى من حساسية بالانف وعندما اتناولها اعرف اتنفس شوية فهل لهذا من ضرر فانا اتناول كيسين باليوم ع الاقل

يفضل عدم الإكثار منها ويمكن استخدام دهان أبو فاس علي الأنف من الخارج راح يكون أفضل في تأثيره عن الحلوى

هل قهوة التخسيس (سيكم) وهى مكونة من قهوة وشيكوريا وخلاصة الشاى الاخضر تضر بالصحة سواء الضغط او الكلى او الكبد او اى اضرار اخرى (فا انا اعلم ان للشيكوريا والشاى الاخضر فوائد كثيرة ولكنى قلقت من كلمة للتخسيس لانى دائما ما اسمع الاطباء يحذرون من شاى التخسيس واعشاب التخسيس) واذا كانت لا تضر فيشرب منها كم كوب وهل لها اوقات محددة -وهل القهوة مع الشاى الاخضر وهو وخافض للضغط ممكن ان ترفع الضغط او تكون خطر على من عنده ضغط انقباضى عالى

لا ننصح باستخدام أي مادة إلا بعد التأكد من سبب السمنة ومعالجته فأخذ علاجات على عاهلها لا يحل المشكلة ويزيد من تفاقم الوضع

هل القهوة سريعة الذوبان نسكافية كلاسيك المحمصه وليس الاكياس 3فى 1 ... هل مضرة بسبب وجود مركب أكريلاميد ويسبب تلف الاعصاب او السرطان ..ام مجرد اشاعات . انا بشرب القهوة بشكل يوم بنتظام مع الحفاظ على كوب او اثنين فقط يوميا ومشكور جدااا ادعم الموقع محتوي ممتاز ..

الاكريلاميد عبارة عن مركب كيماوي ينتج عند تعريض القهوة الى درجات حرارة عالية كالتحميص و كلما كان تعريض القهوة لحرارة اكثر و وقت اكثر زادت نسبة هذا المركب و هو مركب سام صنفته الوكالة الدولية لبحوث السرطان كمادة مسرطنة الا انه ما زالت الدراسات قليلة على الانسان . عموما تعرض الجسم لكميات كبيرة من هذا المركب قد يسبب السرطان الا ان كميته في القهوة المتناولة في المعتاد تعتبر قليلة و لا تشكل خطر على الصحة بل على العكس فإنه تناول القهوة بإعتدال بمعدل كوب الى كوبين في اليوم يعتبر خيارا صحيا قد يفيد الجسم بحسب بعض الدراسات على ان يكون ضمن نظام تغذوي صحي .