حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

قد يحد الشاي الأحمر من امتصاص الكالسيوم والحديد بعض الشيء، ومع ذلك في حال شرب كمية معتدلة من الشاي واتباع نظام غذائي صحي فلا داعي للقلق حول مستويات الكالسيوم والحديد فإن الجهاز الهضمي سوف يكون قادرًا على امتصاص الكمية اليومية اللازمة من الحديد والكالسيوم.

أما في حال المعاناة من مشكلة صحية مثل عوز الحديد أو الكالسيوم فينصح في هذه الحالة بتجنب شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، وترك مدة فاصلة بين الأكل وشرب الشاي لا تقل عن ساعتين تقريبًا.

أما بالنسبة لكمية الكافيين في الشاي فإنها تقدر بما يتراوح بين 20-45 ملغ من الكافيين في كوب الشاي الكبير بحسب نوع الشاي المستخدم، وطريقة التحضير، وفي جميع الأحوال ينصح بشرب الشاي باعتدال للحصول على فوائده الصحية دون التعرض لأي من المشاكل الصحية.

للمزيد:

Accepted Answer

ينصح بتناول الشاي بعد الوجبة بساعتين لثلاث ساعات.

Accepted Answer

شرب القهوة لا يضر و انما الشاي بالنسبة لامتصاص الحديد. اما القهوة فيفضل شربها بعد الاكل لانها تعمل على كبح الشهية كما ان لها اثر ملين على الامعاء.

Accepted Answer

قد يؤثر الإفراط في تناول الكافيين سلبًا على البشرة ومعدل ظهور الهالات السوداء بالفعل، لكن هناك عدة عوامل أخرى مؤثرة، مثل كمية الكافيين التي يستهلكها الفرد ومعدل النوم وطبيعة التغذية.

قد يؤدي أيضًا شرب القهوة والشاي بكثرة إلى جفاف الجلد وتهيجه، وفي المقابل شرب القهوة والشاي بكميات معتدلة لن يؤثر سلباً على البشرة أو يزيد من الهالات السوداء.

أما بالنسبة للشاي العادي، فإنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين، وبشكل عام، لا يسبب شرب الشاي العادي مشكلة على البشرة، ولكن يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من الشاي يومياً، حيث أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة استهلاك الكافيين بشكل عام.

للمزيد:

Accepted Answer

ان عنصر الحديد هام جدا لبناء جسم الانسان وخاصة الخلايا...نقصه في الجسم يؤدي لفقر الدم وبعض المأكولات تؤدي لعدم امتصاصه مثل الشاي والقهوه.اما الحليب فيعتبر مصدر للكالسيوم وهذا يساعد في امتصاص الحديد.

Accepted Answer

العدس الاوراق الخضراء و الزبيب بعد اللحوم الحمراء هي افضل الاغذية لمعالجة الانيميا والتي ليست بالضرورة تغني عن مكمل الغذاء من الحديد ولا علاقة لامتصاص الحديد بالبن

Accepted Answer

قد يزيد من عملية الحرق بنسبة معينة لا تؤثر اذا كان النظام الغذائي سيء.

Accepted Answer

العسل مادة سكرية عالية التركيز لانحبذ تناولها لدى مريض السكري . ولاعبرة إن كان أصليا أو مغشوشا

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل الشاي يمتص الفتمينات من الجسم انا اشرب فتمينات على شكل حبوب A-E-C فهل شرب الشاي يؤثر عليهم ويمنع امتصاصهم

إجابات الأطباء على السؤال