تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل السنيورة مضرة ؟؟
13 ديسمبر 2015
10976
هل السنيورة مضرة ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السنيورة تدخل بها مواد حافظة كثيرة وصبغات لتعطي اللون الزهري الذي يدل على لون اللحم ولكنه في الحقيقة ليس لحما صافيا يدخل في عملية تصنيعه الدهون بشكل كبير ويحوي على مادة مضافة النترات و المونو صوديوم جلوتاميت الذي يعزز الشهية وكلها مواد ضارة ونحن كاخصائيو تغذية لا ننصح بتناولها واستبدالها بلحم احمر او قطعة بالسمك او الدجاج
0
2015-12-18 14:40:50
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-640732
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
السنيورة تدخل بها مواد حافظة كثيرة وصبغات لتعطي اللون الزهري الذي يدل على لون اللحم ولكنه في الحقيقة ليس لحما صافيا يدخل في عملية تصنيعه الدهون بشكل كبير ويحوي على مادة مضافة النترات و المونو صوديوم جلوتاميت الذي يعزز الشهية وكلها مواد ضارة ونحن كاخصائيو تغذية لا ننصح بتناولها واستبدالها بلحم احمر او قطعة بالسمك او الدجاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
هل السنيورة والمرتديلا مضرة للحامل
لا ننصح باللحوم الباردة للمرأة الحامل لأنها تعتبر من اللحوم غير المطبوخة وقد تؤثر سلباً على الام والجنين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي ضار بالصحة او مفيد والمواد المستخدمة في صناعتة ضارة او مفيدة
يعتبر الاندومي مضر بالصحة لذا يفضل تجنب تناوله ،حيث اثبتت دراسات عديدة ان احادي جلوتامات الصوديوم الموجود في بهارات الاندومي قد يؤدي الى مرض السرطان
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي مضر بالصحة؟
الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة التي يحذر منها اخصائيو التغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
هل البطاطس المقلية في المنزل مضره للحامل والجنين؟
لا مانع من تناولها بكميات قليلة إلى معتدلة على أن لا تكون بشكل متكرر .
علما بأنه تنصح الحامل بالتقليل من الاغذية الدهنية و المقلية قدر المستطاع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل القهوة مضرة بالصحة
اذا كنت من محبي القهوة وتمتاز بصحه جيده فإليك برشف حتى 4 فناجين في اليوم لانها منشطه وتحتوي على مادة ااكفائين المنبهه فهي جيده لخلايا الدماغ لكن يجب تناولها بتحكم وليس بالمبالغة ، انها جيده للقلب وتوازن الكولسترول في الدم.
جيده للريجيم وتمنع التأكسد,.
تسبب الارق عند بعض الأشخاص لان امتصاص الجسم للكفائين يختلف من شخص لآخر وتسبب الادمان واحيانا يصابون بالصداع والانفعال العصبي لمن لا يشرب قهوته كالعاده..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشيبس مضر بالصحة؟
نعم لاحتواءه على الدهون المتحوله التي تضر بصحة القلب وترفع الكوليستيرول، بالإضافة إلى أنه يسبب زيادة الوزن لإحتواءه على سعرات حرارية عالية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل القهوة مضرة لفتاة غير المتزوجة
شرب القهوة بشكل معتدل من كوب الى كوبين باليوم لا يسبب اضرار سواء للفتاة الغير متزوجه او المتزوجة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اكل الحلاوة الطحينية بكثرة مضر ام نافع؟ والطحينة هل هي صحية؟
الحلاوة الطحينية هي خليط من السمسم المطحون والسكر، وهي تعتبر من الأطعمة الصحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
- البروتين.
- الكالسيوم.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- الفوسفور.
- الزنك.
- فيتامين إي.
- فيتامين ب1.
- فيتامين ب2.
يجدر الذكر أن الحلاوة الطحينية تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذلك يجب تناولها باعتدال، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول الحلاوة الطحينية بشكل يومي.
أما بالنسبة للطحينية فلها نفس فوائد الحلاوة الطحينية ولكن بدون مخاطر السكر، وعليها فإنها من الأطعمة الصحية في حال تناولها باعتدال، مع الإشارة إلى أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية مرتفعة فلا يجب الإفراط في تناولها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل فعلا الكورنفليكس والاندومي تضر بالصحة , ام انها مجرد اشاعات ؟ وهل ينصح بتناولها على السحور؟
يوجد خيارات أفضل منها مثل مصادر البروتين لأنها تعطي شعور بالشبع لمدة أطول (البيض، البقول، منتجات الحليب، اللحوم) بالإضافة إلى مصادر الألياف مثل الخبز الأسمر وحبوب الشوفان ويمكنك تناول الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة بالإضافة إلى الفاكهة والخضار.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول التونة المعلبة يوميا مضر بالصحة؟ وكم علبة تونة في الأسبوع يسمح بها؟
من اساسيات النظام الغذائي الصحي التنويع ، بتناول يوميا تونا نكون تخلينا عن هذه القاعدة، إضافة الى ان التونا معلبة و دائما و ابدا الطعام الطازج افضل.
تناول التونا باعتدال
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3070
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
جزاكم الله خيرا، هل لها فوائد ام لا ، وما هي مضارها على الجسم وما هو بديلها؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره