سؤال من ذكر سنة

تغذية

نصائح للصائم

icon تم إنشاؤها في 22 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1005
نصائح للصائم

إجابات الأطباء على السؤال

1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش 2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة 3.التقليل من ملح الطعام على المائدة والمخللات واﻷطعمة المملحة لتقليل الشعور بالعطش 4.المحافظة على وجبة السحور ومحاولة تأخيرها الى آخر وقت قبل الفجر 5.الحرص على عدم الاصابة بالتخمة اثناء وجبة الافطار وذلك بعدم الشبع 1 2015-06-23T10:08:04+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش 2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة 3.التقليل من ملح... اقرأ المزيد
1.الاكثار من تناول الماء والسوائل وتجنب العصائر المحلاة لمنع زيادة العطش 2.الاكثار من تناول الفاكهه والخضار الطازجة 3.التقليل من ملح الطعام على المائدة والمخللات واﻷطعمة المملحة لتقليل الشعور بالعطش 4.المحافظة على وجبة السحور ومحاولة تأخيرها الى آخر وقت قبل الفجر 5.الحرص على عدم الاصابة بالتخمة اثناء وجبة الافطار وذلك بعدم الشبع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح رمضانية للصائمين، نصائح رمضانية | الطبي مقالات طبية
لماذا الرياضة لا تكفي لخسارة الوزن أخبار طبية
نصائح صحية للام في عيدها مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع